Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    come harjoituskuula

    onko kukaan koikeillut lantionpohjalihasten harjoitukseen uutta comea? miten se toimii,riittääkö vaan että pitää sitä sisällä vai miten? olisin tosi kiinostnut jos joku voisi vähän valaista asiaa.... vähän huonossa jamassa noi lihakset synnytysten jälkeen mutta isot smartbalssit pysyy vähän liiankin hyvin sisällä että tuskin on niistä hyötyä enää harjoittelussa. toiset on ne aquaflexit jos niistä on kokemusta niin kertokaa kiitos!!!!
    4296
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Ei myöskään vielä kokemusta. Geishakuulista ja palloista kuitenkin 5-6 vuotta niitä käyttäneenä hyvät kokemukset. Parhaat ovat olleet jenkkilästä ostamani Jade-kuulat. Sivusto löytyy:www.jadeeggs.com
    Haluaisin ja testata tuota Come-vempainta, joten ehkä sen tilaan.

    Äänestä

    • onko sulla käsitystä siitä että jos niitä smarttballseja kuitenkin "pitää sisällään" vaikkei se vaadi mitään erityisiä ponnisteluja niin onko siitä hyötyä..tai ehkä jopa haittaa? nämä kuulat ovat tosi isot,halkaisija joku 4cm varmaan..tilasin kyl sellaset kultakuulat nyt että nähdään miten ne sit pelittää.

      Äänestä

    • aluk kirjoitti:

      onko sulla käsitystä siitä että jos niitä smarttballseja kuitenkin "pitää sisällään" vaikkei se vaadi mitään erityisiä ponnisteluja niin onko siitä hyötyä..tai ehkä jopa haittaa? nämä kuulat ovat tosi isot,halkaisija joku 4cm varmaan..tilasin kyl sellaset kultakuulat nyt että nähdään miten ne sit pelittää.

      katoin noita jadeja mistä mainitsit, siis mitä niiden kanssa on tarkoitus tehdä?

      Äänestä

    • höhläpöö kirjoitti:

      katoin noita jadeja mistä mainitsit, siis mitä niiden kanssa on tarkoitus tehdä?

      No ei sen kummempaa kuin kuula, tai kuulat vaan sisään ja menoksi. Lämmitän ohjeen mukaan ne aluksi ihonlämpöiseksi, ja hieman liukkaria pintaan. Itse hoitavat päivän mittaan treenauksen, ja usein unohdan niitä siellä olevankaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    auttakaa pliis kirjoitti:

    onko kukaan koikeillut lantionpohjalihasten harjoitukseen uutta comea? miten se toimii,riittääkö vaan että pitää sitä sisällä vai miten? olisin tosi kiinostnut jos joku voisi vähän valaista asiaa.... vähän huonossa jamassa noi lihakset synnytysten jälkeen mutta isot smartbalssit pysyy vähän liiankin hyvin sisällä että tuskin on niistä hyötyä enää harjoittelussa. toiset on ne aquaflexit jos niistä on kokemusta niin kertokaa kiitos!!!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu