Onko kellään kokemuksia , ostin tuollaisen , Kannattaako kiusata itseään ?
Onko piikkimatto utopiaa ?
22,,
9773
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Nuoripari osti joululahjaksi minulle semmoisen Tan..eikun Jantra-maton ja kyllä siinä olen itteäni kiduttanut.
Alkuun kuului aika monta äänekästä vittuperkelettä, kun ei oikein osannut laskeutua siihen tasaisesti, mutta kyllä se siitä alkoi sujua.
Makoilun jälkeen selkä on punainen ja veri kiertää. Ihan kuin olisi ollut hierojalla.
Hyvin se auttaa myös jämähtäneisiin niskajänteisiin ja takaraivoon, kun laitoin tyynyn sinne maton alle...
Siinä pitää kyllä olla aika karski luonteeltaan kun aloittaa harrastuksen. Koko ajan pitää hokea itselleen, että ei tämä nyt paljon kirpaise-ei tämä nyt paljon kirpaise-ei tämä nyt paljon kirpaise...
Tosiaan " kirpaisee . Kaunko aina kerralla olet kirpaisussa ? Olen ollut 1/2 h.kerralla .
..kuinka kauan siinä tulee köllittyä.
Oikeastaan en ota aikaa vaan lojun siinä juuri niin kauan kuin huvittaa..
Kai maksimissaan semmoiset reilut puoli tuntia. Joskin vaihdan hiukan maton paikkaa jossakin vaiheessa.
Kestääkö " Mantan " iho , vai onko paita välissä ?
aluksi about 10 min mutta sitten pitenee 30 min mikä on riittävä päivittäinen hoito
joskus aamuisin jos herään ajoissa, koska yöllä menee jumiin! tämä on omasta mielestä ihmeellistä, että jännitän niskaani myös öisin nukkuessa ja aamulla jumissa!! mutta kuitenkin piikkis auttaa.
illalla usein nukahdan maton päälle ja herään yöllä rullaamaan maton sivuun.
todella rentouttava ja toimiva!
Minua ennen pelotti mennä säkyyn jos ei ollut" kunnon" kirjaa , taikka siksi . Etten saa unta .
Tänään 30 min , niin kirjaa ei hyvää eikä huonoa tarvita , uni tulee ja n 6 tuntia nukun.
On muutakin tapahtunut , parempaan suuntaan.
Minäkin sain joululahjaksi ja kysyin vielä fysioterapeutilta, joka suositteli. Säännöllisesti joka päivä, ja myös jalkojen alla. Verikiertää paremmin ääreishermoissa!
Siitä vaan fakiiriksi!
Kun otan 30 min annoksen selkään , niin 15 min pystyn lukemaan ja nukun .
eikös tuo matto jollain lailla hermopäätteisiin vaikuta. Itse harrastan kävelyä siinä ja kyllä rentoutuu jalat oli sitten utopiaa tai ei.