Nouseeko perinteisen hiihtokunto miten hyvin, jos hiihtää vanhoilla löysillä painavilla lipsuvilla suksilla ?
Vai olisiko parempi, että harjoittelee kilpasuksilla ?
Pakkasellakin täysissä varusteissa syke nousee hyvin, mutta saako siinä lajinomaista harjoitusta leudompiin hiihtokeleihin ?
Vai olisiko parempi, että harjoittelee kilpasuksilla ?
Pakkasellakin täysissä varusteissa syke nousee hyvin, mutta saako siinä lajinomaista harjoitusta leudompiin hiihtokeleihin ?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hommasin täksi talveksi uudet kisasukset. Tätä ennen olin hiihdellyt vuoden 79 Järvisillä, jotka olivat jo melko löysät. Täytyy sanoa, että perinteisen hiihtotekniikkaan on uusien suksien myötä pitänyt kiinnittää erityistä huomiota. Jotenkin olin vanhoilla suksilla tottunut sellaiseen laiskaan tekniikkaan. Nyt piti uudelleen löytää se, miten potku lähtee lantiosta asti ja kohdistuu suoraan alaspäin.
Pakkasilla kannattaa jo keuhkojakin ajatellen hiihtää hiukka hiljempaa. Siinähän sitä ehtii sitten miettiä tekniikkaakin.