Miten nukahtaa

uupuva

Olen kärsinyt pari kuukautta heikosta unesta. Ensin heräsin yöllä enkä saanut heti unta. Pyörin ja pyörin.Nyt pari yötä on mennyt suurinpiirtein valvoessa. Ei uni tule millään. Yritän olla miettimättä asioita ja rentoutua. Luontaistuotteitakin olen kokeillut ja juonut kamomillateetä. Käyn päivittäin reippaalla kävelylenkillä. Aivot tekevät työtä läpi yön. Työttömänä olo tympii eikä töitä saa. Pitääkö tässä jo marssia lääkäriin? Vai löytyisikö joku konsti joka tepsii? Nukkumaanmeno jo sinällään alkaa ahdistamaan, kun tietää ettei se uni tule. Illalla kyllä väsyttää ja haukottelen, mutta kun pään saan tyynyyn...niin siihen karisee unet. Mikä avuksi?

2

186

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • raija-59

      Melatoniini on hormoni, voit googlettaa ja saat varmastikin avun. Pari ystävääni ovat melatoniinista selvästi hyötyneet.

    • Yleinen vuodattaja

      Nukahtamisongelma on ollut riesana jo parikymmentä vuotta. Minäkin menen lähiaikoina vaihtamaan lihottavan mirtazapinin johonkin toiseen. Mitä sitä kärvistelemään, vaan kemikaaleja tai unihormonia hakemaan!

      Nykyään on lääkitys joka vaivaan. Voidaan elvyttää luupottava peeniskin ja naiset ehkäistä itsensä hormoonilla. Joten eiköhän haluavalle asiakkaalle jokin unettava droppikin löydy! Luottakaamme lääketeollisuuteen, menkäämme lääkäriin hakemaan lääkettä!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ensi kesänä

      Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta
      Ikävä
      66
      3342

    2. Tukalaa kuumuutta

      Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh
      Ikävä
      43
      3147

    3. Anne Kukkohovin karmeat velat ovat Suomessa.

      Lähtikö se siksi pois Suomesta ? Et on noin kar? mean suuret velat naisella olemassa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      118
      2546

    4. Sinä, ihastukseni

      Mitä haluaisit tehdä kanssani ensimmäisenä?
      Ihastuminen
      43
      2528

    5. Tiedät ettei tule toimimaan.

      Mielenterveys ei kummallakaan kestä.
      Ikävä
      31
      1943

    6. Okei, myönnetään,

      Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘
      Ikävä
      27
      1840

    7. Onko kaivatullasi

      himmeä kuuppa?
      Ikävä
      48
      1636

    8. Mihin hävisi

      Mihin hävisi asiallinen keskustelu tositapahtumista, vai pitikö jonkin Hannulle kateellisen näyttää typeryytensä
      Iisalmi
      85
      1455

    9. On jo heinäkuun viimeinen päivä.

      En taida nähdä sinua koskaan.
      Rakkaus ja rakastaminen
      39
      1320

    10. Lähtikö korvat

      puhtaaksi vaikusta?
      Tuusniemi
      82
      1179
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt