säät sun ulkoiluun?
Vaikuttaako
miten
23272
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Ei vaikuta, pukeudun säiden mukaan.
en oo ulkoillu talvella ei huvita pakkaseen nokkaa pistää.
Jess, kyllä vaikuttaa.
Esimerkiksi tänään aamulla vilkaisin unenpöppöröisillä silmilläni ulos ja vaikka en omaa suuren suuria silmiä
ja aamuisin ne ovat pikkuruisen pieninä reikinä, joista yritän ympärilleni katsella, niin silmäni ympärykset levittäytyivät NIIN suuriksi, että vähä vaikeeta sanoa, olivatko ne kahvialusen kokoiset vai peräti ruokalautasen kokoiset. Hämmästyin niin kovasti.
Nimittäin yön aikana oli sadellut älyttömän paljon lunta. Piha oli pumpulinpehmeään lumeen kääriytyneenä ja siinä mä tuumailin, että löydänkö sen kääreen sisältä laisinkaan pihaa.
Tarkoitus oli mennä kävelemään, mutta koska lunta oli niin paljon, jouduin ottamaan kolan käteeni.
Siinäpä sitä liikuntaa tuli. Oikeastaan parempaa, kuin kävely.
Usein on käynyt niin, että touhuankin aamuisin tuola ulkona ja jätän kävelyn väliin.
Kun pääsen tänään töistä, ajan suoraan ystäväni luo. Sovimme, että menemme yhdessä pitkälle lenkille. Saa samalla jutella kaikesta "tärkeästä."
Oottelen kevättä ja kesää, että tästä taas voisin ryhtyä asumaan ulkona. Ainaskin melkein asumaan.
muttei liikuntaan.
Onneksi on kuntosalit..
;))) ja uimahallit...joka ei malttaisi olla nýt poissa....miinus 6 kg kun jo mennyt paino alaspäin...mutta vielä matkaa tavoitteessen;)) nyt ei saisi vaan jättää kesken..vaan jatkettava...Minulla kun paha tapa sitten taas jättää...tämä...urheilu;)) Sitten taas "tukossa".... Vitsi saisi tuo mies paremmin kannustaa...mutta, ei ;)) ihan kun ei ymmärtäisi tämän olevan minulle tärkeä juttu...jaksamisen kannalta...
tsau:Friidu
uimahalliin, mutta joskus käyn.
Kuntosalilla soudan tai juoksen matolla.
Sitten kun tiet sulaa, kaivetaan polkupyörä lumihangesta.
Kuntoilu auttaa hienosti jaksamaan.Se on ihan tosi.Mieliala on erilllainen kun on käynyt vaikka puolentuntia päivässä tekemässä jotain, sensijaan ettämakais soffalla...
ihan alkuun jossain vaiheessa minäkin kävin kuntosalilla ja sen päälle uimassa...Mutta, sellaisen typerän aloittajan virheen tein että, ahnehdin liikaa...joten seuraus oli...tyssäsi kokonaan..Nyt mieluummin keskityn vain tuohon veteen...nuorena Friiduna kun uin myös kilpaa jossain murros-iässä niin tuo uintitekniikka edelleen halussa..ihme kyllä vaikka vuosia meni etten lajia ole sen kummemmin harrastanut...aika nopea olen vieläkin mutta matka rinta-uinnissa ei enempää kuin tuo 300 m, enkä suinkaan enää aikoja;)) vertaile...sen päälle tilanteen mukaan mikäli tuota vapaata on niin 50 min..reipasta vesivoimistelua tai sitten väliin vaihdan vesijuoksuun...joka toinen päivä tätä teen...muuten ei tehoa...huokaus..
Mielelläni lenkkeilisin tai sauvakävelisin tai jopa hiihtäisin tai fillarillakin pidempi matkoja....vitsi soikoon...meikäläisellä vaan käynyt vähän huono tsäkä....tuo oikea jalka kun sekä polvesta sökö ei kuulemma kannata leikkaa kun tähänkin asti olen pärjänyt ja nyt vielä nilkka samassa koivessa....nooh, ne rajoittaa...
Joskus tätä priorisointia terveydenhoitopuolella mielessäni kyllä mielessäni manaan....jos, olisin huippu-urheija niin tuo polvikin korjattaisiin...mutta nyt odetaan että, meikäläinen liukastuu ja murtaa lonkkansa. tai loukkaa lopullisesti päänsä...senkö korjaaminen ei sitten maksa? Ei minun kuntouttaminen mitään? Kummallista matematiikkaa... Nämä säästöt....nooh.....joku päättää...tämänkin...Kirurgithan vain noudattavat ohjeita....sut leikataan sua ei...entten tentten teelika mentten...(((: Minäkö olin tyhmä....olisi ammattiksini pitänyt ilmoittaa joku seisomatyö...ja rehellinen kun olen kerroin olevani omaishoitaja....nooh, eihän sillä sit välii.....ota buranaa jos, särkee...jooh...
tsau:Friidu
tunnin lenkiltä, hirveän ihana lumituisku ja tuuli.
Pyrin ulkolemaan säästä riippumatta ainakin vähän aikaa joka päivä.
Hyvällä säällä sitten kauemmin.
Ehkä kova ukkosmyrsky on ainoa syy sisällä pysymiseen.
En lähde lenkille esim. kovalla sateella ja yli 20 asteen pakkasella. Töihin kyllä noillakin säillä joutuu menemään, jos ei ole autoa käytettävissä.
on viimepäivinä riittänyt, ne on ulkohommia.
Kyllä se vähän vaikuttaa..Nyt olen potenut jo parisen viikkoa flunssaa,enkä sen takia ole käynyt niin usein lenkillä.Muulloin käyn päivittäin ainakin tunnin lenkin heittämässä.Ulkoilun jälkeen sitten tee maistuu :)
Lumitöitä on riittänyt,ihan omiks tarpeiks.
Rankkasateella en lähde lenkille,enkä yli 25 asteen pakkasella.
kyllä ne vaikuttavat. En mielelläni mene ulos jos sataa, tuiskuttaa, tuulee, pakkastaa tai aurinko paistaa liian kuumasti.
ulos mennään joka päivä oli sää mikä tahansa.
helpompaa jäädä sisälle,töiden jälkeen, kun ei ole jaksanu lähtee mihkää, on antanu ittellee helposti luvan käydä vähäksi aikaa sohvalle torkuille:)) Siis kovien pakkasten aikaan:))))
on ihmeellinen..
Ei kovilla pakkasilla, mutta muuten jos aurinko paistaa, tuntuu pahalta olla ulkoilematta yhtään :)
juuri nyt, ihana ilma, aurinko paistaa, pakkasta vajaa 2 astetta, aivan keväinen ilma.
Taidankin lähteä uudestaan ulos.
karskina suomalaisena kävelen arkisin, kelistä riippumatta, mennen tullen, koko 340m salille ja takaisin!
Palatessani raahaan jopa ostoskassia!
tekisit kerralla koko viikon ostokset, niin ei tarvis niin usein ravata siellä salilla.
Mutta kun ennen olkaleikkausta balttilekurin ohje minulle oli käydä useammin kaupassa kevyemmän kassin vuoksi.
Miksipä en uskoisi lääkäriin?
uskoa, jos neuvot kuulostavat omastakin mielestä hyviltä.
Vaikuttaa. Lähilenkit riittävät, ei tule juuri pidemmälle lähdettyä.
Joka päivä pitää kävellä työpaikalle, no ei se oo paljoakaan riippuen missä satun olemaan eli korkeintaa kuusi kilometriä päiväs, muutoin viis. Niin ja lasten kanssa pitää olla ulkona. Se on yleensä aina seisoskelemista ittellä :)
Paukkupakkasilla ja vesisateella en tasan lähde ulkoilemaan vapaaehtoisesti. Silloin menen vaikka kuntosalille, uimaan tai poljen kotona kuntopyörää. PAITSI, tänä talvena oon hiihtänyt kolmena päivänä pakkasessa, kaksi päivää mennyt haastetta suorittaessa :) Tämä ei kuitenkaan tule tavaksi, yli kymmenen asteen pakkasessa pysyttelen sisätiloissa.