10kk ja päiväunet

Meidän poika nukkui n. 10kk-12kk iässä kahdet päiväunet, yöunet n. 21-06 ja päiväunille aamupäivällä 9-11 ja toiset unet iltapäivällä 14-16, siis noihin aikoihin meni nukkuu (ulos vaunuihin) ja kerrallaan nukkui 0.5h-2.5h, toiset päikkärit siis lyhyemmät ja toiset sitten pidemmät. Poikamme aloitti päivähoidon pikkuista vaille vuoden ikäisenä ja sai nukkua alkuun kahdet päikkärit ulkona kun yksinkertaisesti ei pysynyt 11.30 asti hereillä eikä ollut tottunut nukkumaan päivällä sisällä. Toiset päikkärit siis aamupäivällä ja toiset nukkui yleensä silloin kun hain lasta hoidosta kotiin 15.30 ja oli kätevää kun sai ottaa katoksesta valmiiksi vaunuissa nukkuvan lapsen mukaan (tosin aika helposti heräsi siihen kun lähdettiin liikkeelle) . Tätä rytmiä ei kuitenkaan kestänyt kuin pari viikkoa ja lapsi oli tottunut päiväkotirytmiin. En muista että mitään isompaa ongelmaa olisi ollut. 1v-1v2kk iässä saattoi kerran viikossa nukkua vielä ne toisetkin päikkärit, mut sitten alkoi yhdet riittämään. Meidän päiväkodissa siis ainakin otettiin huomioon nukkumistavat kivasti, tosin oli pieni paikka ja riittävästi henkilökuntaa, joka mahdollisti osan lapsien nukkuttamisen ulos, osan sisälle.

Meillä poika nukkuu vaihtelevasti 1-2 päiväunet. Yöt nukkuu -22:00-07:00 ja useimmiten vain yhdet päikkärit 13-16. Joskus nukahtaa jo 11-13 ja toiset iltapäivällä 17-18. Pyrin päiväunien pituuden pitämään yht. 3h, ettei ole sitten yöltä pois..

Meidän tyttö nukkuu 2 päiväunet.
Yöunet 20.00-8.00
10.30-12.00 ja
15.00-16.00

Yritettiin tuossa aikaisemmin yksillä unilla (12.00-14.30) kun illalla heräsi nukuttuaan 1,5 h ja kukkui sitten puolille öin.Oli kauhean väsynyt aamupäivällä ja illasta.Ja kun kävi ilmi että katkonaiset unet johtui tulevista hampaista (mitä tuli vaatimattomat 5,kahdessa viikossa!) siirryimme takaisin yksiin uniin.

Meillä poika nukkui hoitopaikassa n. 12-14 ja kotimatkalla puolen tunnin torkut. Päiväkodissa kahdet unet saattaa onnistua jos leikki-ja nukkumapaikat on erikseen, perhepäivähoidossa voi olla hankalampaa.

ja yhdet päikkärit. Nukkuu yöunia 10-11h ja päikkäreitä 1,5-2,5h.

Oli 9kk ikään asti todella huono nukkuja päivin ja öin. 9kk iässä nukkui vielä tunnin aamu-unet (nukuttuaan ensin, useasti heräten yöllä, jopa tunteja huutaenkin 9tuntia yöunia). Päiväunet nukkui 40min-1h20min ja iltaunet 0,5h-1h siinä kuuden seitsemän maissa.

Heti kun alkoi vaikuttaa ettei enää aamu-unille helposti nukahtanut niin valvotin niiden yli ulkoillen puistossa. Ja laitoin sitten päikkäreille 0,5h entistä aiemmin. Iltaunet jäi samoin pois heti kun iltakänkkäily alkoi vähetä itsestään ja jaksoi valvoa iltakahdeksaan. Kahdeksan jälkeen iltapuuro mahdollinen kylpy iltalukemista ja sylittelyä hetki, iltamaito ja petiin. Nyt nukkuu hienosti 11 tuntiakin inahtamatta. Satunnaisesti tietysti on huonojakin öitä mutta pääasiassa menee hyvin. Päikkärit nukkuu ulkona tai lasitetulla kuistilla viileässä jos on kova pakkanen ulkona.

Hoitopaikasta varmastikin neuvovat opettamaan että nukkuu kerran päivässä ja sisällä. Ehkä joskus harvoin perhepäivähoidossa ottavat paremmin lapsen yksilölliset tarpeet huomioon mutta yleisesti ottaen en usko että nukuttavat useita päikkäreitä! Saati ulkona.

päiväkodeissa, joissa olen ollut töissä, on tehty niin, että pienimmät voivat nukkua esim. aamupäivällä omat pikkutorkut. Lisäksi iltapäivällä muiden ulkoillessa on mahdollista nukkua vaunuissa. Kysy ihmeessä hoitopaikasta, onko mahdollista. Minä en näe mitään syytä, miksei iltapäivällä muiden ulkoillessa voisi vaunuissa vetää tirsoja. Aamupäiväunet sitten mahdollisuuksien mukaan riippuen aikuisten määrästä ja tiloista jne.