Kävin eilen hierojalla ja otin ylävartalohieronnan. Tänään olo on kuin hakatulla. Yöllä tuntui tosi tuskalliselta kääntää kylkeä sängyssä. Niskakin on todella kipeän tuntuinen pienestä kosketuksestakin.
Hieronta tuntui todella kovakouraiselta, vai kuuluuko se siten tehdä. Maanantaina pitäisi mennä uudelleen, en taida enää pystyä menemään. Kiitos etukäteen ammattilaisen vastauksesta.
Hieronta tuntui todella kovakouraiselta, vai kuuluuko se siten tehdä. Maanantaina pitäisi mennä uudelleen, en taida enää pystyä menemään. Kiitos etukäteen ammattilaisen vastauksesta.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Saitko poskihoidon?
on sun hierojalla sitten ollut. jatkossa voit kyllä oiein hyvin jo heti alussa sanoa että edellisen käsittelyn jälkeen oli paikat tosi kipeenä ja toivot jatkossa hieman kevyempää otetta. ilmeisesti hierojasi ei ole kovin "ammattilainen" tai muutoinkaan kovin kokenut tai sitten hän ei yksinkertaisesti osaa "lukea" asiakkaan kehoa.
voit myö shyvin vaihtaa hierojaasi jos tuo edellinen hieroja ei miellytä sinua.
että lihakset kipeytyvät ensimmäisen hieronnan jälkeen, arkuus häviää yleensä päivässä tai parissa. Toisenkin hierontakerran jälkeen voi vielä hieman kipeytyä mutta sen jälkeen ei yleensä enää kipeydy. Kipeytyminen johtuu siitä kun lihaksia ei ole pitkään aikaan muokattu, Voit käyttää kylmävoiteita ensiapuun halutessasi.Juo myös reilummin vettä hierontojen jälkeen niin niissä irtoutuneet kuona-aineet poistuvat kehostasi nopeammin! Toki voit myös kesken hierojan työskentelyn pyytää váhentämäänsä voimankäyttöä jos se tuntuu tekevän liian kipeää, ainakaan ammatti-taitoinen hieroja ei siitá ota poroja nokkiinsa.