Onko muita ? Minä menen ennen hikipuuskaa jotenkin sekaisin,niin että luulen sekoavani siihen paikkaan. Olo on kauhea kertakaikkiaan. Nyt kun vaihkarit jyrää täysillä on oloni jatkuvasti jotenkin epäbalanssissa. Minä olen jotekin ahdistunut ja tuskainen. Tämä pahenee koko ajan vaikka olen kärsinyt vaihkareista jo 4 vuotta.Miten muilla? onko teillä kovaa ahdistusta.
SEKAISIN
vv vuodet 55
84146
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
joka menee sekaisin kylläkin ennen kuumaa aaltoa ja sitten tulee se kamala hikoilu, jonka jälkeen palelee aivan kamalasti. Ahdistusta, masennusta sekä ihon ja limakalvojen kuivuutta on. Pissalla laukon monta kertaa yössä. Tätä nyt on jatkunut vajaan vuoden verran. Onhan tämä olotila jotenkin epätodellinen, ei oikein tunne itseä entisenlaiseksi.
mutta minulla elämä on tällä hetkellä muutenkin vaikeaa, töitä on vain vähän ja toimeentulo niukkaa. Fyysinen terveyskin on vajava. Kova ahdistus iskee usein öisin ja näihin kohtauksiin liittyy kuumia aaltoja ja hikoilua. Joskus tuntuu aivan epätoivoiselta. Kun tietää, ettei mikään auta talousasioissa, jos ei saa lisää töitä, niin tuntee olevansa aivan hukassa.
Luin jostakin tutkimuksesta, jonka mukaan naisista eniten itsemurhia tekevät juuri viisissä kymmenissä olevat naiset. En ihmettele yhtään jos joku ei kerta kaikkiaan enää jaksa. Onneksi elämä ei ole yhtä pimeää, vaan valoakin välillä vähän pilkahtelee. Jotenkin sitä vain aina raahautuu aamulla ylös vuoteesta ja aloittaa uuden päivän. Nyt ei saa antaa periksi, muuten liiskaantuu tämän taakan alle. Nämä vuodet voivat todellakin olla kovin vaikeita. Luulisin, että hyvä taloudellinen asema ja status vaikuttavat myös vaihdevuosioireiden kokemiseen. Stressi lisää oireita selvästi. Se on paha, ettei apua tunnu löytyvän, tukihenkilö vaihdevuosista kärsiville ei olisi yhtään pahitteeksi. Minä ainakin koen, että meidät on yhteiskunnassa jotenkin hylätty. Vasta nyt alkaa ymmärtämään sen mitä on nuorempana nähnyt. Eli mitä tapahtuu niin monille viisikymppisille naisille muunmuassa työelämässä.
Samoin olen kokenut, ikäänkuin paniikkikohtaus tulee, ei pysty ajattelmaan eikä toimimaan. Ja siinä jos töissä joku juuri selittää jotain tärkeää, niin eipä se ymmärrä mikä vaivaa. Jaa - että vaihtarimummo, heh heh.
Luin muistaakseni Elleistä katkelman Riitta Väisäsen kirjasta, jossa hänelle selitti joku lääkäri miten kuumat aallot syntyy. Jokin kytkentä siinä oli paniikkioireisiin.Pitää katsoa jos löydän sen.
Minä en siis saa syödä estrogeenia sairastetun rintasyövän vuoksi.
Hukun tekemättömiin töihin, esimiehet tuntuu olevan ihan pihalla. Niitä (sekä töitä että esimiehiä) tulee vaan lisää, eikä kukaan ota kokonaisvastuuta ihmisten työhyvinvoinnista. Alkaa aina kiristää päästä kun mediassa puhutaan ikääntyvien työolosuhteiden parantamisesta.
Olen keskuskellut psykiatrisen sairaanhoitajan kanssa, käyn siellä n. kerran kuussa. Esitin hänelle, että minusta nämä minun oireeni viittaavat myös yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön. Esim. tuo valtava hikoilu. Nyt olen kotona sairaslomalla, enkä hikoile kuin sillon kun tulen ulkoa enkä ole ehtinyt heti riisua takkia.
Siis en tarkoita, että kaikilla olisi näin mutta tämäkin on mahdollista. Totta on, että kukaan ei ota näitä oireita oikein vakavasti. Syöpäklinikka hoitaa syövän muttei enää jaksa välittää, miten parantunut joutuu kärsimään vuosikausia. Minulla oli todellakin syöpää hoidettaessa välillä paljon parempi olo kuin ollessani töissä ahdistuneena, hikoileva, ärtyneenä, ylikuorimittuneena. Ja etenkin henkisesti, olin varmaan tasapainoisempi silloin kuin koskaan.
Voi siskot,miten tutuilta nuo teidän jutut tuntuvat.
Mulla pamahti esivaihtareissa paniikkihäiriö pintaan eikä auta oikein hormonit, ei masislääkkeet jne. Hiki virtaa ajoittain aivan norona,kuumottaa ja ahdistaa niin hirvittävästi,että miettii miten tästä selviää ja selviääkö.
Jos haluatte kirjoittaa niin osoite on [email protected]
iltapäivällä sitten iski paniikkikohtaus kaupassa. Ei niin kova kun ensimmäinen kohtaus, mutta hengitys tiheni ja pulssi nousi. Tänään heräsin ja olo on taas heti tuskainen. Minulla on lääkitys noihin paniikkikohtauksiin, mutten millään viitsisi niitä heti aamulla popsia. Juon kahvia ja hiki lentää taas. Näin entisen työkaverini jolla ikää jo paljon ja kysäsin kuinka monta vuotta hänellä vaihdev. kesti noin suurinpiirtein, vastasi n.10 vuotta. Herranen aika sentäs. Minulla takana vasta 4 v. ja kestää pitäisi vielä toinen mokoma. Kyllä minä tuon hikoilun kestäisin mutta tämä olo on ihan kestämätön. Pyydän repsan estrog.laastareihin.
aiheuttaa tai oikeammin kahvissa oleva kofeiini aiheuttaa ainakin minulla paniikkioireita, jos juon sitä paljon. Minulla aiheuttaa myös jotkut yskänlääkkeet (keskushermoston kautta vaikuttavat, yskää hillitsevät) paniikkioireita. Olen yrittänyt välttää liiallista kahvin juontia sekä tiettyjä yskänlääkkeitä. Yskänlääkkeistä kysyinkin lääkäriltä ja hän oli sitä mieltä että voivat aiheuttaa paniikkikohtauksenkin. Mutta kyllä tässäiässä ne vv.oireet ovat pahimmillaan. Korvaushoitoja en mielellään alkais käyttämään, suvussa esiintyvien rintasyöpätapausten takia.
Kahvi tosiaan aiheuttaa ylikierroksia liikaa nautittuna. En tiedä saisitteko te apua siitä mistä minä sain.
Koko vaihdevuosivaivat meni ohi alle puolessa vuodessa. Jätin lihan pois ruokavaliosta liki kokonaan. Korvasin lihan soijalla. Alkuun käytin Femi Soya valmistetta. Saa apteekista elintarvike- ja luontaistuotekaupoista. Luontaista estrogeeniä kehittävä tuote. Minäkään en alkanut syömään hormoneita suvussa olevan rintasyöpäriskin vuoksi.
Sitten vielä reipas liikunta raittiissa ilmassa ei ainakaan haitaksi ole.
Liikunta ei varmaan pahaa tekisi ja kahvista tulee aina sanomista lääkärillä. Mutta kun ei oikein muita nautintojakaan enää ole, alko ei todellakaan enää juuri maita.
Valitettavasti minä en voi soijaakaan syödä. Sekin on kielletty hormonipositiivisen rintasyövän sairastaneilta.
Minä pärjäisin näiden oireiden kanssa kotona ihan hyvin. Ne on ihan minimaaliset kun ei tarvitse töistä stressata.