Syöt mahdolisesti kalliita ulostuslääkkeitä.
Kaupoista löytyy jo mämmiä. Annos sitä panee suolen toimimaan. Tarvittaessa kaks, kolme. Halpaa ja hyvää..
Kaupoista löytyy jo mämmiä. Annos sitä panee suolen toimimaan. Tarvittaessa kaks, kolme. Halpaa ja hyvää..
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kun syö runsaasti kasvisruokaa ja liikkuu edes vähän, vatsa toimii ihan mainiosti eikä tarvitse syödä minkäänlaisia ulostuslääkeitä. Mämmillä kyllä se toinen mämmi suorastaan purskahtaa toisesta päästä ulos, mutta mämmi sisältää mahtavat määrät sokeria, joka taas muuttuu rasvaksi. Kun ravinto on pääosin vilja- ja lihapitoista (mukaanlukien lihajalosteet yms.), on suolisto piukalla ja olo ahtistunut. Kahvista kannattaa siirtyä teehen tai mieluummin rooibos-teehen,joka on sekä ihanan maksuista että auttaa vatsaa lurauttamaan sisältönsä ajallaan ja tuskitta. Kasvisruoka on lisäksi erittäin edullista. Kerralla kun tekee vaikkapa padan tai keiton, syö siitä monta annosta ja olo on hyvä. Näin pakastimien aikana voi osan keitosta tai padasta tunkea pakkaseen, jolloin on ruoka valmiina, jollei ehdi jolloinkin kokata.
Maitohappobakteereita kannattaisi syödä lisäravinteena näin vanhemmiten jatkuvasti, myös ne pitävät suoliston tasapainoa yllä.
en tarvinnut ulostuslääkkeitä enkä mämmiä,kun vetäsin mukillisen
kahvia niin kyllä lenti,kun varpusparvi.
minun ei pidä jouda tyhjään vatsaan kahvia.
ja ummetusta. Kasvisruokien syönnin jälkeen turvottaa, kun ovat hitaasti sulavaa vaikkakin terveellistä sapuskaa. Etenkin kaikki kaalit, herneet, pavut on vaikeesti sulavia ja turvottavia, näitä koitan välttää. Muut kasvikset ja vihannekset sopii. Yleensäkin kaikki pureksittava ruoka pitää purra hyvin, niin ruoansulatuskin toimii. Siis ettei hotkaista ja niellä isoja paloja kerralla.
Mämmi on yksi inhokki, sitä en syö enkä ummetuslääkkeitä. Vettä juon ehkä litran päivässä.
Liikunta auttaa ummetukseen ja jos syö jatkuvasti po.lääkitystä niin elimistö tottuu siihen, eikä vatsa toimi normaalisti enää.
P.s. Oli sitä mämmiä kaupassa jo ennen joulua.
Minulla on activia-jugurtti oiva keino siihen vaivaan,kyllä mainos pitää paikkansa,kun joka päivä sitä syö.Kannattaa kokeilla.
en niinkään pidä, mutta se actimel-juoma ajaa saman asian. Sen verran pitää tulla ulos, mitä on sisään mennyt.
Riittävät aina.
Hamassa muinaisuudessa, pudottaessani painoni Atkinsonin dieetillä, täysin hiilarivapaalla, jouduin päivittäin nauttimaan hyytelöityvää laksatiivia suolen toinnan varmistamiseksi.
Kuurin lopuutua täytyi syöminen opetella uudelleen.
Epäiljöille tiedoksi.
Noin 2-kiloa tuli takaisin heti mutta - 14kg säilyi.
Tämä on hyvä ja jopa edullinen "lääke" ummetukseen.
- 1 litra Vettä
- n. 1½tl Suola
- 1dl Pellavansiemeniä
- 1dl Kauraleseitä
- 8kpl luumuja (kuivattuja)
- 8kpl aprikoosia (kuivattuja)
- 1 tai 2 dl rusinoita
Noista aineista yleiskoneella tehdää massa, joka seisoo vähintän 9 tuntia.( esim. koko yön.) Sen jälkeen keitetään puuro, johon lisätään 3 dl kaurahiutaleita.
Itse teen noin ison satsin vaikka olen yksin, ettei tarvitse joka aamu puuroa keittää.
Tuolla puurolla lähtee ummetukset ja lääkärissä käynnit, ja on vieläpä hyvän makuista. ;)
Voi pyhä yksinkertaisuus. Miksi syödä lääkkeitä, miksei syödä normaaleita elintarvikkeita?
Otan joka aamu ruokalusikallisen pellavansiemeniä. Suositellaan liotettuna, mutta juon 3 dl vettä saman aikaisesti. Katson että se ajaa saman asian.
Myös lieotetut luumut hyviä. Leseitä; vehänleseitä ja kauranleseitä. Kauraleseleet sitä paitsi vielä parantavat veren rava-arvoja.
sisuskalut, toiset ovat kuitenkin kovavatsaisia ja toiset vakituiseen löysällä. Mä kuulun kovavatsaisiin, mutta vatsa tyhjenee joka päivä, se riippuu siitä mitä syö.
Muutebnkin on kummalista kun apteekit mainostavat nykyään kaikkee mahdollista, onko niillä asiakkaista pula. Suihketta korviin ja nenään, imodiumia ripuliin, peräpukamiin jottain jne. Melkonen arsenaali erilaista putkiloa ja purkkia pitäs kotiin hankkia. Että ohhoh.