Olisi mielenkiintoista tietää missä asennossa muut pistelijät työskentelee?
Nojatuolissa löhöten, pöydän vieressä niinkuin koulussa ennen vai miten?
Itselläni kun on ongelmana tuo vammainen niska niin yritän löytää
uusia ideoita missä asennoissa olisi rennompaa työskennellä.
Hirveen vähän on puhetta käsityöntekijöiden työasennoista, saati että olisi mallikuvia.
Nojatuolissa löhöten, pöydän vieressä niinkuin koulussa ennen vai miten?
Itselläni kun on ongelmana tuo vammainen niska niin yritän löytää
uusia ideoita missä asennoissa olisi rennompaa työskennellä.
Hirveen vähän on puhetta käsityöntekijöiden työasennoista, saati että olisi mallikuvia.
Vastaukset 4
Vanhimmat
miten voi vaikuttaa, on että istuu hyvällä tuolilla, jos istuu, riippuu niin käsityöstä, miten kukin sitä haluaa tehdä. Kannattaa taukojumpata välillä, kävellä, istua, venytellä, staattinen pitkään jatkuva sama asento on aina huono. Olkapäävaivat ovat aina riesana käsityöläsillä, samoin niska, ja ranne, kyynärpäät.
Koulutuksessa ollessa ergonomia käydään kyllä hyvinkin tarkkaan läpi.
Oletan, että pistelystä puhuessasi tarkoitat kirjontaa, käsinompelua, ompelua?
Ergonomisintahan olisi pitää aina jokin pöytäpinta siinä sylissä/käsien alla, silloin kuitenkin saa vähän lepuutettua harteita. Ei saa pinta kuitenkaan olla liiankaan korkealla, jolloin jännittää harteita vaan eritavalla, eli kädet eivät saisi olla ainakaan yli 90 asteen kulmassa, mieluiten hiukan vähemmänkin.
Itse kyllä tiedän tarkkaan ergonomianja muutenkin monivaivaisena pitäisi niitä enemmän tai vähemmän noudattaa. Kuitenkin tulee helposti vaan löhöttyä ja välillä pidettyä taukoja tai hartioiden hierontaa/pyörittelyä harrastettua. :)
Käspaikassa on lyhyt esittely hyvästä asennosta neulonnassa. Sivulla myös muita vinkkejä. http://www.kaspaikka.fi/neulonta/tekniikka-ja-rakenne/neulojan_nikseja.html
Jos on entuudestaan niskavaivoja, kannattaa hyvään työasentoon panostaa kunnolla. Tuntiskohan hyvän asennon itselleen siitä, että jaksaa ilman särkyjä tehdä käsitöitä? Kovin pitkiä sessioita en kyllä suosittelisi. Ja kannattaa muistaa se taukojumppa sekä niskahartiaseudun kuntouttaminen muutenkin.
Olipa tuossa tullut ajatus virhe, eli nimenomaan vähintäänkin 90 astetta se käsien asento, mieluummin enemmänki, eikä toisinpäin.