Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    unirytmi

    olen 22 vuotias ja nukun öisin reilut 9 tuntia. onko normaalia kun vanhemmat sanovat että tässä iässä pitäisi riittää 6 tuntia?
    4374
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Se on yksilöllistä kuinka paljon ihminen tarvitsee unta että ei noin oikeastaan voi sanoa... Enkä kyllä ole usein kuullut että joku vanhempi kehottais lastaan nukkumaan 6h :D

    Äänestä

    • toiset nukkuu enemmän ja toiset vähemmän. ei sitä voi kovin tarkasti iän perusteella sanoa. minä oon 14-vuotias tyttö ja nukun sillon kun ei tarvi kouluun herätä 9-10 tuntia. Joskus jopa 11 :D mutta jos on koulua, saattavat yöunet jäädä jopa viiteen tuntiin, koska stressaan sitä, että mitä jos en saa unta :( onneksi kuitenkin yleensä unta kertyy yli seitsemän tunnin.

      Äänestä

    16 v ja nukun varmaan 12 h yös.

    Äänestä

    Hyvä vaan että nukuttaa. 8,5 h on normaali unen tarve, olet juuri siinä.

    Nuku vaan riittävästi, sillä aivot kehittyy ja saa tärkeistä aineita juuri nukkuessa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    uni on kivaa kirjoitti:

    olen 22 vuotias ja nukun öisin reilut 9 tuntia. onko normaalia kun vanhemmat sanovat että tässä iässä pitäisi riittää 6 tuntia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu