Mulla on pcos. Yritys aloitettu 09/06, km 02/09. Painoa oli keskenmenon aikaan 62kg. Sitä ennen syksyllä oli paino 58 tienoilla jolloin kierrot alkoi toimia, vyöhyketerapia oli tukena. Mut sit lihoin, ja lihoin keskenmenon jälkeenkin melko tasaiseen tahtiin...suklaata mässyttämällä tietysti, tällä hetkellä paino on 74kg tienoilla. Keskenmenon jälkeen ei yhtä ainutta havaittua ovista. Menkkoja ei tullut kuin lääkkeillä, kesän aikana lopetin. Sen jälkeen tuli sit hyvin pientä tiputtelua muutaman viikon välein, ei voi kuukautisiksi laskea, ei ollenkaan. Vyöhyketerapiasta en tuntenu saavani enää mitään...ei vaikutusta.
Aloitin d-vitamiinilisän syyskuun lopulla (25-50µg), nostin annosta marraskuun alussa 125 ja pian 155, joulun tienoilla laskin 125 mikrogrammaan. Uuden vuoden aikaan havaitsin oviksen! Menkat tuli ajallaan siitä 2 viikon päästä. Pohdin onko onneton sattuma vai todellakin d-vitamiinin ansiota... Kp 23-24 tienoilla tulikin sit taas ovis. En tullut tuostakaan vielä raskaaksi (suklaasta en vielä päässyt irti mutta nyt pääsen..), mutta selkeästi näyttää siltä että sain kuukautiskierrot takaisin D-vitamiinin myötä. Ja juurikin siinä n. 3kk ajassa jossa d-vitamiinin pitäis alkaa vaikuttaa kun sitä vaan saa tarpeeksi. Muitakin pcoslaisia on saanut kierron takaisin d-vitamiinin myötä. :) On joku pieni tutkimus olemassa asiasta.
Lisäksi käytössä on ollut maca-jauhe, omega3, acerolakirsikkajauhe (C-vitamiini), marjajauheet, satunnaisesti vehnänalkioöljy (E-vitamiini), lyhyen aikaa on ollut myös spirulina/clorella sekä kaakaonibsit. Luonnollisia ravinteita. :)
E-vitamiinin määrää voisin vielä lisätä, varmuuden vuoksi.
Raskautta odotellessa. :) Läskitkin alkaa lähteä kun suklaa jää vähän pakosta pois ja sitä kautta avittaa raskaaksi tulossa. :)
Aloitin d-vitamiinilisän syyskuun lopulla (25-50µg), nostin annosta marraskuun alussa 125 ja pian 155, joulun tienoilla laskin 125 mikrogrammaan. Uuden vuoden aikaan havaitsin oviksen! Menkat tuli ajallaan siitä 2 viikon päästä. Pohdin onko onneton sattuma vai todellakin d-vitamiinin ansiota... Kp 23-24 tienoilla tulikin sit taas ovis. En tullut tuostakaan vielä raskaaksi (suklaasta en vielä päässyt irti mutta nyt pääsen..), mutta selkeästi näyttää siltä että sain kuukautiskierrot takaisin D-vitamiinin myötä. Ja juurikin siinä n. 3kk ajassa jossa d-vitamiinin pitäis alkaa vaikuttaa kun sitä vaan saa tarpeeksi. Muitakin pcoslaisia on saanut kierron takaisin d-vitamiinin myötä. :) On joku pieni tutkimus olemassa asiasta.
Lisäksi käytössä on ollut maca-jauhe, omega3, acerolakirsikkajauhe (C-vitamiini), marjajauheet, satunnaisesti vehnänalkioöljy (E-vitamiini), lyhyen aikaa on ollut myös spirulina/clorella sekä kaakaonibsit. Luonnollisia ravinteita. :)
E-vitamiinin määrää voisin vielä lisätä, varmuuden vuoksi.
Raskautta odotellessa. :) Läskitkin alkaa lähteä kun suklaa jää vähän pakosta pois ja sitä kautta avittaa raskaaksi tulossa. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hei, oli ihanaa lukea viestisi ja toivon sulle/teille paljon onnea tuleviin yrityksiin! :) Itse olen kokenut 2 keskenmenoa, mutta mitään lääketieteellistä syytä ei ole niihin vielä todettu, eikä sen enempää tutkittukaan. Tutkivat vasta kolmannen jälkeen, toivon vaan ettei sellasta tarvitsisi enään kokea..Aiemmat olleet sen verran rankkoja kokemuksia. Mutta mietin että mikä tuo pcos on? Oletko minkäikäinen? Itse liki kolmikymppinen.
Pcos meinaa munasarjojen monirakkula"tautia", itellä näkyy ovuloimattomuutena, että lihon hirveen herkästi, karvat kasvaa tavallista voimakkaampana. Usein siihe liittyy insuliiniresistenssiä, luulen että itelläki on sitä lievästi ainaki. Kannattaa googleen pistää jos haluat enempi tietoa. :) Sitä luulis löytyvän kun tuo on niin kauheen (liian) yleinen vaiva.
Oon -87 syntyny eli tänä vuonna 23v.
Olkoon onni teilläki mukana. :)