Ja kohta nukuttaa niin hiivatisti, että tuolilta melkein putoaa. Se on varma juttu. Yleensä tätä syödään päivällä ja sen jälkeen ollaan niskat nurin kun nukuttaa, mutta nyt jätin näin illansuuhun, et sit jään yöunilleni. Jäi tuo viimeöinen nukkuminen vähän niinkuin väliin.
Onko Sulla jokin tietty ruoka, joka takuuvarmati nukuttaa, ja hereillä ei sen syönnin jälkeen meinaa pysyä ei sit millään? Vai syötkö sellaiset unettavat ruuat yötä vasten, säästyy unilääkkeiltä, jos on huonouninen olemassa.
Onko Sulla jokin tietty ruoka, joka takuuvarmati nukuttaa, ja hereillä ei sen syönnin jälkeen meinaa pysyä ei sit millään? Vai syötkö sellaiset unettavat ruuat yötä vasten, säästyy unilääkkeiltä, jos on huonouninen olemassa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
häiriöistä kun alkaa ruoka nukuttaa. Sen takia en syö koskaan liikaa päivällä enkä illalla. Haluan nukahtaa luomusti.
Eli peruna ja pasta ja leipä, jos menee liikaa niin nukuttaa maan perkuleesti!
kai, vain sokeritautisilla on kyse verensokerista,
muuten vain siitä kun vatsalaukkuun kerääntyy verta paljon kun vatsalaukun vahvat lihakset tekevät töitä.
nukuin nuorena aina töissä ruokailun jälkeen kun oli tunnin ruoka-aika,
ei ole ollut sokerit koholla.
unilääkkeeksi otan nukahtamislääkettä 1/2 pilleriä, eikä ole kallista 300 päivää 10 €,
valitettavasti myös syön usein liikaa, mutta se aiheuttaa vatsanväänteitä ja rauhattoman yön.
oire on mm. :
"Tyypin 2 diabeteksen oireina voi olla väsymystä varsinkin aterian jälkeen, ärtyneisyyttä ja jalkojen särkyjä sekä herkkyys erilaisille tulehduksille. Kun veren sokeripitoisuus suurenee enemmän, seurauksena on virtsanerityksen lisääntyminen ja janottaminen."
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00011#s3
Ai ihanuuksien ihanuus, 12,5 tuntia aivan ihanaa unta. Kyllä on rentoutunut ja hyvä olo nyt.
Minun suurinta herkkua on raakana paistetut perunat sipulin kanssa. Eli perunat ajan yleiskoneella ranskanperunaterällä, ja pannuun öljyn kanssa, ja lopuksi ruususuolaa ja sipuli.
Ei ole sokeritautia. Kortisonin käytön takia asiaa on paljon seurattu ja kontrolloitu, mutta sokerit ovat aina olleet hyvällä tasolla 4,5 kun tuolla TK:ssa aina sokerit kontrolloidaan.
Luomunukkumista tämä on mitä parhaimmasta päästä.