Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Rytmi sekaisin?

    Mistä voisi johtua se, että herää aikaisin, vaikka menee myöhään nukkumaan? Tyypillisesti arkipäivänä on normaali rytmi, jolloin menen nukkumaan viimeistään klo 22-23 ja herään klo 7-8 kouluun. Viikonloppuisin, jos menee esimerkiksi baariin viettämään iltaa ja tulee kotiin siinä 4 maissa ja menee samantien nukkumaan, niin herää kuitenkin jo 9 maissa. Tämä on nyt vaivannut jo pidempään. Muut kaverit nukkuvat paljon pidempään normaalisti siihen 13-14 saakka. Mistä se voisi johtua, että herää turhan aikaisin aamulla eikä saa sen jälkeen unta? Onko tähän mitään parannusta? Nimittäin siitä kertyy turhaa univelkaa ja mene seuraava päivä pilalle, kun ei jaksa tehdä mitään muttei myöskään nukahda. Tähän ei liity alkoholia, koska olen huomannut etten nukahda ollenkaan, jos juon alkoholia.
    0127
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    opus_zen kirjoitti:

    Mistä voisi johtua se, että herää aikaisin, vaikka menee myöhään nukkumaan? Tyypillisesti arkipäivänä on normaali rytmi, jolloin menen nukkumaan viimeistään klo 22-23 ja herään klo 7-8 kouluun. Viikonloppuisin, jos menee esimerkiksi baariin viettämään iltaa ja tulee kotiin siinä 4 maissa ja menee samantien nukkumaan, niin herää kuitenkin jo 9 maissa. Tämä on nyt vaivannut jo pidempään. Muut kaverit nukkuvat paljon pidempään normaalisti siihen 13-14 saakka. Mistä se voisi johtua, että herää turhan aikaisin aamulla eikä saa sen jälkeen unta? Onko tähän mitään parannusta? Nimittäin siitä kertyy turhaa univelkaa ja mene seuraava päivä pilalle, kun ei jaksa tehdä mitään muttei myöskään nukahda. Tähän ei liity alkoholia, koska olen huomannut etten nukahda ollenkaan, jos juon alkoholia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu