outoa...

mikähän mua vaivaa, kun päivisin töiden jälkeen väsyttää aivan mielettömästi ja on tosi saamaton ja uupunut olo(huom. 4h osa-aikatyötä teen) ja iltaa kohden kuitenkin piristyn. Öisin kuitenkin todella vaikea saada unta, koska olo on liian pirteä siihen. Kuitenkin pystyn heräämään 9-10 maissa, mutta tämä valvominen ahdistaa todella. Liittyyköhän siihen, etten syö töissä paljon mitään (muuta kuin aamupalan lähtiessäni ennen töihin menoa).???
1208
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

syö töissäkin jokin välipala ja töiden
jälkeen myös.
älä jää ihmeetteleen töiden jälkeen
vaan tee jotain mikä kuluttaa energiaa
siivous,harrastukset tms niin kyllä
uni tulee,älä syö tukevasti ennen nukkumaanmenoa
tai edes kovin lähellä sitä ,vältä myös kahvia tms piristäviä iltapäivällä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


epätietoinen kirjoitti:

mikähän mua vaivaa, kun päivisin töiden jälkeen väsyttää aivan mielettömästi ja on tosi saamaton ja uupunut olo(huom. 4h osa-aikatyötä teen) ja iltaa kohden kuitenkin piristyn. Öisin kuitenkin todella vaikea saada unta, koska olo on liian pirteä siihen. Kuitenkin pystyn heräämään 9-10 maissa, mutta tämä valvominen ahdistaa todella. Liittyyköhän siihen, etten syö töissä paljon mitään (muuta kuin aamupalan lähtiessäni ennen töihin menoa).???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu