Päivä on uusi, ja mitäs tänään syötäisiin?
Minä menen nyt syömään oman aamiaiseni, soijajauhoja, manteleita, auringonkukansiemenia, vehänän alkioita, kauraleseita, ohranorasjauhetta ja marjajauheita. Siihen maustamaonta jugurttia, ja sekoitan sen puuron paksuiseksi, ja syön pakastemansikoiden ja marja-aroniasoseen kanssa.
Mitäs Sinä söit? tai syöt?
Minä menen nyt syömään oman aamiaiseni, soijajauhoja, manteleita, auringonkukansiemenia, vehänän alkioita, kauraleseita, ohranorasjauhetta ja marjajauheita. Siihen maustamaonta jugurttia, ja sekoitan sen puuron paksuiseksi, ja syön pakastemansikoiden ja marja-aroniasoseen kanssa.
Mitäs Sinä söit? tai syöt?
Vastaukset 28
Vanhimmat
nakit ja muusi vois olla jotain. Vähän laiska kun olen.
samaan kippoon? Olihan siinä sortimenttia.
Mä keitin tänä aamuna helmipuuron vaihteluks kaurapuurolle. Lounaaks syön lasagnea, eilen tehtyä jonku salaatin kans. Illalla ehkä pari pientä voikkaria ja lasi valiomaitoo.
Juuh juu, kyllä samaan kippoon. Jos olisin ehtinyt, olisin laittanut vieläkin useampaa sorttia, vaan nyt en ehtinyt tehdä seosta valmiiksi.
Mitäpäs muuta kuin kaali/kasviskeittoa, sitä samaa niin kauan kuin kattilassa piisaa. Ja rasvatonta maitoa. Ja vettä. Ja kahvit. Ja sama ruokavalio iltapäivällä/illalla, mutta ehkä toisin päin ;-D
Niin ja tietysti säännön vahvistavat poikkeukset päälle.
Reilusti protskua, kasvisrasvoja, kuituja, hivenaineita ja hillitysti hiilareita.
Kaikki sopivassa muodossa.
Erinomaista, jos on jatkuvana tai usein toistuvana tapana!
Voimailua ajatellen pistäisin nuo eväät poskeen joko lounaan ja päivällisen välipalana tai iltapalana.
Tavoitteeni ovat nykyään terveys- ja vyötärönmittapainotteisia joten tänäänkin lähdin salille sokerittoman kahvin voimin.
Sietää tehdä lyhyttä sarjaa ja annan rasvan palaa iltapäivälle klo 14:sta.
Tuo aamupalasi toimisi minulla erinomaisena lounaana mutta ruokahuollossa ajattelen aina kahta enkä viitsi itse sooloilla.
Päivän pääateriaksi kuumennan eilisen kinkkukiusausjämän.
Proteiinin saannin varmistan raejuusto-keitetty kanamuna mössöllä maustettuna valkosipulilla ja dionin sinapilla.
Harkinnan mukaan illalla protskujauhetta.
rahkaa joghon lisäsin marjoja ja herkkutalakkunaa, ja tietenkin leipäpalan kahvin kaa..
P.s. kuulosti aikashyvältä teikäläisen aamupala..
Joo, tuo soija ja mantelit antavat energiaa ja sitä sitten riittääkin vaikka toisille jakaisi.
kun ketjun luin. Pitää kai keittää uusi soppa, kun perjantaina keitetty nakkikeitto loppui eilen.
Ruttojuuri, paitsi marja-aroniasose. Saako sellaista valmiina vai oletko itse tehnyt? Olen itse tällä hetkellä aika laiska. Syön jugurttini kanssa vain soija/pellavasiemenroure/talkkunajauho-seosta. Tai sitten kaurapuuroa marjakiisselin (karpalo/puolukka-) kanssa.
Makeannälkä on paheeni. Olen yrittänyt välttää suklaansyöntiä, mutta jos mieliala on alavireinen, saatan popsia pari palaa heti aamusta... Terveellisempi, ja hyvä, vaihtoehto lienevät kuivatut banaanit. Niitäkin palaa.
Tuosta marja-aronia soseesta en tiedä, saako valmiina. En osta minkäälaisia soseita valmiina. Tein viimesyksynä sitä itse, kun tuli niin ruhtinaallisen hyvä sato.
Siinä on n. puolet ja puolet omenaa ja toinen puoli marja-aroniaa sokeria niuksti. Marja-aronia yksinään on kovin kuivaa sahanpurumaista, mutta kun lykkää omenaa sekaan, siitä tulee ihan hyvää.
ei juuri yksinään maistu. Toissa vuonna kun sain sitä poimia tuttavani pihalta, pakastin sitä ja söin sellaisenaan, mutta ei se nyt ihan herkkua ollut. Jotkut ovat tehneet siitä viiniä ja kehuvat hyväksi.
Viime syksynä aronian poiminta jäi, kun tuli muuta marjaa pakastin täyteen...
kaalilaatikkoa, tuoresalaattia, sekä puolukkahilloa. Pakko tehä joka päivä kunnollista hyvää kotiruokaa, huomiseksi kai nakkikastike ja muusia, sekä porkkana puolukka raastetta..jne..jne..
Joskus oisi kiva syödä valmista- ja toisen tekemää ruokaa..
pala meillä, teetä, floralla siveltyä moniviljasämpylää makkaralla ja juustolla terästettynä. Päivällä lämmitetään eilinen lihakeitto ja lisukkeeksi hapanleipäviipaleet, iso lasi vettä ja jogurtti tai piltti mangosose/ tai hedelmäinen purkillinen jälkkäriksi. Hyvää ja valmista jälkkäriä, suosittelen..vitamiinitki tallella...
Tietysti aamusella talkkunapuuroa voisilmän kera!!!
"
"Hokasin" juuri , ku kuuntelin uutisia, suuret etanat valloittaa suomea suurella innolla,,,, siis kuinka olisi, jos hyödyntäisimme moisen ötökän, valmistamalla maukasta "etana" salaattia.
Joissaki maissa syödään etanoit, jopa ravintoloissa, en vaan tiedä onko lajike sama kuin suomeen levinnyt uusi elätti ja kiusa ?
Näin Sveitsissä niitä kymmen senttisiä tummia etanoita, minusta ne oli iljettävän näköisiä elukoita - anikka jos lautasellani..:/
P.s. sisko laittoi Vietnamista kortin jossa kertoi olevansa menossa illalliselle, - epäili että oisiko tarjolla kalkkaroa, vaiko rottaa..:)
Suomessa on noin 10 cm pitusia etanoita, uutiset kertoi, oliskohan parempi niitä syödä ku emme pääse niistä eroonkaa,, heh ,, tarvis olla hyvä kokki, ja hyvä mielikuvitus, ties kuinka ravitsevaa ruokaa ne on ?
Uatteleppa, ku pannussa rasvassa käristäs ,, sipulia runsaasti ,,, mitkä tuoksut,,, iiiiiiihanaaa ,,,, luulisin ... en tiiiiijä ... harmia niistä ainaki on, ku kaikessa rauhassa kävllä töpöttelee omalla pihalla, ja astuu niljakkaan ötökän päälle vahingossa ,, ei oooo kiva.. !!
Olisphan ilmasta ruokaa, kuin marjatkin, sais omalta pihalta ilman suurempaa vaivaa, yööök...
--- kuitenkin uteliaisuus vaivaa kyseistä ötökkää kohtaan ----
Just sammutin levyn rössypottukattilan alta...
Sokkona saattaisi olla suussa hyvää.
Etanasesongin aikaan syön Espanjassa aina muutaman kerran etanoita.
Kukin kuppila maustaa kastikkeensa hieman eri tavalla.
Ovat vaan syötävään määräänsä nähden mielestäni kalliita.
Vaimo on käsittämättömän ennakkoluuloinen!!! Katsoo, vaan ei ole edes maistanut?!
Kiinaa kiertäessämme oli yhden paikan noutopöydässä etanoita. Suurempia ja mauttomampia kuin Espanjassa.
Johtunee soosista.
Kiinassa olisi ollut mahdollisuus valita terraariosta oma käärme sapuskaksi.
Päädyimme akvaarion kalaan.
Joku väitti meidän jollakin aterialla syöneen koiraa. Voi olla. En tunnistanut.
Mitä väliä sillä on jos maistuu suussa hyvälle?
Anoppikin söi hyvällä ruokahalulla broileria kunnes joku erehtyi nimeämään syötävänä olevan elukan.
Aikanaan lammasta ei kylällämme saanut muuten kuin piti käydä itse teurastamassa.
Otin pässipoikien kivekset talteen.
Paistoin ne uunissa kokki 3:n ohjeiden mukaan.
Hyvää, erittäin hienosyistä (ei ollut syitä) lihaa.
Taaskaan ei äärimmäisen ennakkoluuloinen vaimoni edes maistanut vaikka me lasten kanssa söimme.
Vein yhden kiveksen työpaikalleni, kuution sen sokeripalan kokoisiksi ja tarjosin organisation mammoille.
Maistelivat nautinnollisesti kunnes kysyivät lihan alkuperää.
Saatuaan tietää ja katsottuaan epäuskoisina minua, porhalti kolmesta mammasta kaksi oksentamaan.
Maailmassa on paljon minulle käsittämättömiä asioita ja tuntemieni naisten joidenkin elintarvikkeiden hyljeksiminen on eräs niistä!
Mottoni.
Kaikkea laillista kannattaa kokeilla kolmesti ennen mielipiteen muodostusta.
Paikkakuntamme KKKKK:ssa on etanoita valkosipulivoissa nätissä uunivuokassa pakasteena.
Sikamainen hinta mutta tyttäremme käydessä uhraan sen verran perhebudjetistamme.
olla mukana, tyhjentämässä sitä kattilaa.
Johan sulla oli herkut !
Kaikesta huolimatta suomen etanoita tulis hyödyntää, ku niitä tuntuu olevan kiusaksi asti, niin ja saisi vaivattomasti , ilmaseksi , omalta pihalta .
Uteliaisuus jäi vaivaamaan uutisen kuultuani, etanat on selviytyneet suomen talvesta hyvin, tiedossa runsas sato .
ja kahvia, joskus kiva vähän laistaa nuo kokkaamiset.
ja söin poikani kalastusporukan verkosta tullutta kuhaa. Merellä kalastavat. Verkossa oli myös seitsenkiloinen hauki ja ahvenia. Viimeksi saivat kymmenkiloisen hauen.
kahvia, kaurapuuroa, lasi rasvatonta maitoa ja omena sekä appelsiini ja vettä.
Olin ulkona tuolla meren jäällä Eiran edustalla ja kävelin siellä ja annoin auringon säteillä kasvoille.
Siellä menikin ihan iltapäiville tuolla reissulla.
Kotiintultua lämmitin eilistä kaalijauhelihapataa ja tummaleipäviipale, jonka päällä palanen lohta, lisäksi pari kirsikkatomaattia sekä maitoa ja vettä . Jälkkäriksi appelsiini.
Kahvin turautin ja sen kanssa menikin sitten tullessa ostamani aikas iso pulla. Vettä myös.
Yritän pitää rajaa syömisilläni.
Mikäs noiden rötläkkeiden on köllötellessä lehtikasoissa metrisen hangen alla. Ainakin kuvittelen että siellä on lämmintä ja mukavaa.
Onneksi eivät ole vielä edenneet meidän kinkeripiiriin asti. Eipä taida mennä montaa vuotta enää ilman etanoita. Kehitelkääpäs siellä etelämmässä jo valmiiksi resepti niin hävitetään kanta saman tien. Vai pitäisiköhän ensin jotenkin muuntaa se kanta, maku kun saattaa olla vähän ...?
No, maistakaa te ensin kellä etanoita jo on ;-)))
Uutiset kertoi niiten olevan jo oulunläänissä, kohta siis lapissakin. Olis yytä keksiä hyviä resepetjä ,syödään ne kun muuten niistä eipääse eroon .
Ihminen on ennenkin ahneudellaan hävittänyt eläimiä luonnosta, syöminen voisi olla hyvä keino hävittää etanat.
Voishan niistä tehdä vientiin uusi artikkeli, "etana pullia" esm.
marinoituja etana´na säilykkeitä :)