hei oon 14v ja mun pitäis laihduttaa nyt 5 kiloa. oon kokeillu melkee kaikkee mut mikää ei toimi. harrastan liikuntaa 4 kertaa viikossa ja en kyl syö mitenkää kauheen huonosti. mitä pitäis tehdä et saisin ton 5 kiloo pois pysyvästi? oon 56kg/161cm ja oon tosi ns. ''rehevä'' . halusin kuulla mielipiteitä miten kannattaa laihduttaa ja mikä toimii ja tykkääkö pojat rehevistä tytöistä :)
laihdutus
julia.heekoski
4147
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ainoo keino miten oikeesti laihdutetaan on, että lopettaa syömisen. Kaikki turha pois ruokailujen välistä. Ei iltapalaa, eli nälkäsenä nukkumaan. Kyllä tepsii
Ehei toimi pitkällä tähtäimellä, saat ittes vaan huonompaan kuntoon jos jätät iltapalan väliin...
oon kokeillu mutta ei nälkäsenä pysty nukkuu joten se ei toimi mulle
vitun pissis. Sä eet edes ole läski, mutta jos siltä tuntuu, OSTA TONALINIA!! TONALINILLA TIMMIKSI