Kuivatut luumut vissiin auttavat kovaan vatsaan ja ummetukseen? Näin ainakin muistelen lapsuusajoilta. Netissä pyöriessä huomasin, että monet suosittelivat liottamaan luumut veteen. Miksi, mitä hyötyä siitä on ja onko siinä huomattavaa eroa jos syö kuivattuja luumuja vain sellaisenaan?
ummetus ja luumut
kovavatsainen
67252
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hei vaan,olen itsekkin kärsinyt ummetuksesta ja uutena vaihtoehtona ostin apteekista paketin kuin Rouheva.
Tämä tuote sisältää pellavarouhetta ja on 3-tehoinen sillä säännöllisesti nautittuna auttaa vatsantoimintaa.Minulla on joka aamu vatsatoiminut tämän jauheen ansiosta.Jotenjos kiinnostut niin käy apteekissa keskustelemassa asiasta.Tämämaksaa n.21e
Laita muutama luumu yöksi kylmään veteen juomalasiin. Juo aamulla. Olen kuullut, että sillä tavoin voi tyhjentää suolen paastoa varten. En tiedä, mihin teho perustuu. Kertyykö siihen pöpöjä tai mitä? Ainakin se toimii.
Pehmenneet luumut voi nostaa lusikalla lasin pohjalta ja syödä.
Testaappa juttua, että ostat apteekista perinteistä kalanmaksaöljyä ja otat tuhdit ryypyt siitä vähintään kehdestii vuorokaudessa.... minulla toimii.
Olen myös kuullut, että luumuihin tottuu, jos käyttää jatkuvasti. Itse syön niitä hyvän maun vuoksi. Kai liotusuositus perustuu siihen, että muuten ne turpoavat elimistössä.
Pellavatuotteita saa tavallisista kaupoistakin. Ei tarvitse ostaa kalliita valmisteita, normaalit siemenetkin auttavat. Itselläni oli joskus suolivaivaa, jossa suoli toimi usein, mutta pieniä määriä kerralla. Syömällä liotettuja pellavansiemeniä sain suolen toimimaan suunnilleen normaalisti.
Vihannesten makuunkin tottuu, jos ummetus johtuu niiden vähäisyydestä. Samoin puuroihin. Itse olen huomannut, että säännöllisyys on hyvästä elämässä vatsallekin, kiire ja stressi pahasta.
Kuivattuja luumuja ei lioteta minkään muun syyn takia kuin saada suoli tyhjäksi. Eikä sitäkään tehdä kuin ehkä kerran kuukaudessa. Jos kuivattu luumu vaikuttaa esim. kuudessa tunnissa, liotetun luumun vaikutus on kokemukseni mukaan puolesta tunnista kahteen tuntiin. Töihin meno aamulla on sovitettava sen mukaan.