nilkka murtuma

... vaikka tähän kerhoon en minä ainakaan haluaisi kuulua.
minä kanssa vuosi sitten teloin nilkkani samalla lailla, trimalleolaarimurtuma, sisäpuolella kaksi ruuvia, ulkona levy 7 ruuvilla ja takakolmiofiksaatioruuvi syndesmoosiruuvi.
tällä hetkellä jalassa enää toi takakolmioruuvi, kaikki muut operoitiin veke tossa viime lokakuussa, siihen asti aivan järkyttävät kivut koko ajan. osittain on ollut hermosärkyä, myös hermovaurio on todettu, pysyvä sellainen. ruuvien poiston jälkeen kankeus helpotti, mutta kipuja on edelleen, ilmeisesti nivelrikon aiheuttamia. sisäpuoli nilkasta tuntuu tosi kankealta, ulkosyrjä sen sijaan lonksuu ja on ihan löysä. kävely on kankeaa juuri tuon jäykkyyden vuoksi ja nyt on ruvenneet lonkatkin kiukuttelemaan lievän ontumisen vuoksi...
en pysty juoksemaan, nousemaan varpailleni, menemään kunnolla kyykkyyn, ponnistamaan jalalla (hyppäämään), tasapaino on tosi huono.... hyvä kun työstäni selviydyn kunnialla tällä hetkellä. eikä paranemista ole näköpiirissä. ja se kipu on semmoista jatkuvaa jomotusta, turruttavaa. torstaina oon menossa magneettikuvaan, katsotaan mitä se tuo tullessaa. kohta olen itse valmis jopa nilkan jäykistämiseen kokonaan, jos se vaan noi kivut poistaa.
sanovat että kaikkeen tottuu, mutta tässä asiassa olen kyllä eri mieltä.
"apuvälineinä" mulla on tukisukka, nilkkatuki (kunnollinen sellainen, solmittava nahkainen) ja erikoispohjalliset virheasennon ja madaltuneen jalkaholvin vuoksi. kuntoutusta olen saanut nyt 45 krt. ja aion kyllä vaatia lisää niin kauan kuin vakuutusyhtiö vaan maksaa, koska se kuitenkin auttaa. itse en pysty jalkaa riittävästi esim venyttelemään.
ortopedi sanoi minulle ihan suoraan, ettei tästä enää kunnon jalkaa tule, ja että vuosi on lyhyt aika, mutta toisaalta niin pitkä aika, että lopullinen tilanne siitä tuskin kovastikaan enää muuttuu. että näillä mennään, mitä annettu on.

mulla sama homma mut ulkosyrjässä 7 ruuvia ja levy,toisella puolen 2 ruuvia.lääkärit hokee et aikaa,aikaa,aikaa mut hermo menee....nilkka on kun ois laitettu puunpala tilalle ja jalan ulkosyrjässä(siis osittain jalka pohja) on helvetin moiset kivut.mut mullahan tää tuli vasta tammikuussa et ei oo niin paljon aikaa viel menny,hermot kylläkin.ens tiistaina käyn ortopedilla kattomassa oisko mitään apua tulossa:(

Heips, 26.3.2010 jäin joukkotappelun alle ravintolassa sillä seurauksella, että oikea nilkka meni päreiksi. Trimalleoraalimurtuma jne. Nyt vähän yli vuosi tapahtuneen jälkeen jalka kestää reipasta kävelyä n. 5-7 km eikä kipuile sen vuoksi enää enempiä. Viime viikolla olin salilla ja erehdyin soutamaan n. 10 minuuttia ja se on tuntunut särkynä koko viikon. Ruuvit ja levyt jne. on yhä tallella ja jalkapohjassa jänne piukkana, nilkka rutisee, kipuilee, särkee, tasapaino päin helvettiä jne. jne. Olen kaikesta kivusta huolimatta kiitollinen, että pystyn nykyään kävelemään suht koht entiseen tapaan. Kipsit ja kepit jo onneksi narikassa. Pari kuukautta kun joutui jopa pyytämään lapsia auttamaan suihkuun ...

Lopettakaa valitus ja keskittykää parantumiseen ... Edelleen särkee vuoden jälkeen, mutta se ei itkemällä parane.

Itellä trimalleolaarimurtuma oikeessa nilkassa. Jalka meni helmikuun alussa ja kipsi lähti pois huhtikuun alussa, leikattiin kahesti ja samat setit, elikkä 2 ruuvia sisäsyrjän puolella kehräsluussa ja sit lisänä 7 ruuvia rauta levy pohjeluussa.

Itellä ei oo valittamista, heti ku kipsi pois suositeltiin käyttämään keppejä n. 2-7 päivää oman tuntemuksen mukaan, mutta heti ku pääsin himaan niin kepit nurkkaan. Kävelylenkkiä kuntoutuksena ja siihen päälle kuntöpyörää. Myös pohjenostot on tullu tutuks kun niitä vääntää väkisin 100-200 per päivä. 4 viikkoo kipsin poistosta alotin lenkkikuurin. Tottakai se sattuu, mutta ei se kuntoon tule jos te sitä arastelette! Tottakai jos se on sietämätöntä se kipu, mutta jos turpoo, särkee ja tummuu purkaa vaan hammasta, nimittäin jos sen lopettaa niin nilkka ei totu rasitukseen ja jää "puujalaksi".

Itellä menny nyt siis 2 kuukautta kipsinpoistosta ja säryt on minimaaliset. Pari kertaa oon päässy kokeilemaan luisteluakin, särkee tottakai mut kyl se siitä. Kuntoutus menny kuulemma lääkärin ja fysioterapeutin mukaan täydellisesti, ja syynä siihen vankka urheilupohja.

Jaksamisii muillekki ja muistakaa et "Sllä se lähtee millä se on tullukki".
Just Sayin'