Tämä on testi jonka perusteella koetan tehdä tutkimusta, miten hyvin ihmiset nukkuvat. Jos teet testin ole hyvä ja laita ikäsi ja sukupuolesi. Vastaa pistämällä kysymyksen numero vastauksesi eteen.
1. Miten paljon nukut keskimäärin yön aikana?
2. Kuinka kauan sinun kestää nukahtaa?
3. Oletko aamulla väsyt vai virkeä asteikolla 1-10 (jos 1 on todella väsynyt ja 10 virkeä)?
4. Vaikuttaako liikunta tai muut aktiviteetit myöhään nukkumiseesi?
5. Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa seuraavana yönä pitkän valvomisen jälkeen?
Pyydän tiettyä asiallisuutta kyselyssä. Kiitos!
1. Miten paljon nukut keskimäärin yön aikana?
2. Kuinka kauan sinun kestää nukahtaa?
3. Oletko aamulla väsyt vai virkeä asteikolla 1-10 (jos 1 on todella väsynyt ja 10 virkeä)?
4. Vaikuttaako liikunta tai muut aktiviteetit myöhään nukkumiseesi?
5. Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa seuraavana yönä pitkän valvomisen jälkeen?
Pyydän tiettyä asiallisuutta kyselyssä. Kiitos!
Vastaukset 2
Vanhimmat
1. 4 h
2. 1 h
3. 2
4. ei
5. on
Harrastan anaaliseksiä.