kokeilen vaihteeksi tällaista paastoa: ei kiirettä, ei puhuta pahaa, ei pätemistä, ei mielistelyä, ulkoilua, lenkkeilyä, ei peiliin tuijottelua, ei keskitytä itseen, kohtuus syömisessä, tehdään vähiten kiinnostavia töitä, mietiskelyä, joka päivä jotain mitä epäröi tehdä, koska ei rohkene, käsillä tekemistä
paasto
nuuh
3173
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei negatiivisia puheita tätä listaa voi jatkaa elämänohjeilla, lisätä vähitellen
mä oon kyllästynyt itseni kehittämiseen. Sen takia kaikki yrittäminen paitsi työ saa jäädä. Mutta sekin jäis heti jos mahdollista. Mä oon vaan niin hyvä. Sen takia kohtalo vaan vaatii jatkamaan.
puhumisen paasto on hyvä.
Sitä kannattaa harjoittaa aina vaikka mielessä vyöryy ällötystä on parempi sanoa jotakin positiivista. Se on palkitsevaa itselle ja antaa kuulijoile paremman kuvan itsestä. Siit saa kivoja fiiliksiä myös itelle