kärsin jokseenkin kroonistuneesta unettomuudesta, nukahdan ok, mutta herään aamuyöstä mieltä painaviin ajatuksiin. en haluaisi lääkkeitä (melatoniinia olen syönyt aiemmin, auttoi kyllä, mutta nyt taas uneton...). eli psyykkisistä syistä johtuu. joku varmaan ehdottaa masennuslääkitystä, joka ehkä saattaisikin auttaa, mutta haluaisin lääkkeetöntä hoitoa.
eli: osaisiko joku suositella pääkaupunkiseudulta (miel.helsingistä) hyvää akupunktiohoitajaa nimenomaan unettomuuteen? kokeillut aiemmin, ei ollut liiemmin apua, mutta ajattelin yrittää uudestaan, josko hoitajaa vaihtamalla paranisi.
eli: osaisiko joku suositella pääkaupunkiseudulta (miel.helsingistä) hyvää akupunktiohoitajaa nimenomaan unettomuuteen? kokeillut aiemmin, ei ollut liiemmin apua, mutta ajattelin yrittää uudestaan, josko hoitajaa vaihtamalla paranisi.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei!
Valitettavasti en osaa neuvoa akupunktiohoitajaa Helsingistä enkä koko Suomesta. Mutta sisartani olen yrittänyt auttaa kroonisessa unettomuudessa, juuri niinkuin sinulla, nukahtaa mutta herää neljän tunnin unen jälkeen.
Ostin hänelle läjän vitamiineja, siis monivitamiineja, monimineraaleja, d-vitamiinia, e-epaa, laitoin syömään kalanmaksaöljyä päivittäin. Ja ruokavaliota remontoin, pois valkoinen sokeri ja jauhot, tilalle kokojyväviljaa ja pellavansiemenmurskaa.
Hänellä tämä ravintolisien syöminen ja ruokahalun muutos on auttanut, niin ja teen korvaaminen vihreällä teellä (kahvia ei pysty lopettamaan vaan juo joka aamu kupillisen, eikä tupakointia).
Ensimmäiset pari kuukautta hän otti joka ilta luontaistuotekaupan unilääkkeen mutta nyt ei enää tarvitsen
Edullisimmat vitamiint saa käsittääkseni Leaderista tai muista löuontaistuotekaupoista Vidan tuotteita, ovat orgaanisia ja halvemmasta päästä. Ja kotimaisia.
Tyttäreni syömishäiriöisenä söi unilääkkeitä jotka tekivät hänestä muun lääkityksen ohella täysin zombin. Hän pääsi unilääkkeistä eroon akupunktoin avulla vain pienin vieroitusoirein. Mutta minulla ei ollut varaa tähän täällä Suomessa vaan matkustimme koko perhe Intiaan ja tyttö kävi akupunktiossa siellä päivittäin parin viikon ajoin ja oppi nukkumaan ilman lääkkeitä. Samalla hävisi myös päänsärky josta hän oli kärsinyt vuosia.
Suosittelen kyllä akupunktiota. Helsingissähän on myös kiinalainen akupunktiolääkäri, pitkän koulutuksen saanut, löytyy kyllä puhelinluettelosta. Luulisin, että on saanut perusteellisen koulutuksen ja osaa asiansa.
Hei!
teen akupunktiota Helsingissä ja unettomuutta on ollut helppo hoitaa. Eräs nelikymppinen hoidettava oli kärsinyt unettomuudesta lähes koko ikänsä ja on ollut ihmeissään siitä kuinka akupunktio on auttanut niin hyvin. Hoidot ovat aina yksilöllisiä ja hoidettavan tilanne kartoitetaan perusteellisella haastattelulla. Tervetuloa hoitoon!
Irina Havaste
www.akupunktiohelsinki.fi
Moi,
unettomuuteen ei ole yhtä syytä, eikä siksi voida sanoa, että sitä olisi akupunktiolla "helppo hoitaa". Akupunktio-opettajani Tero Inkeri tekee akupuntiota Helsingissä mutta taitaa vielä heinäkuussa olla lomilla(?)
t.Opiskelija, Länsi-Suomi