Olkasärky

Ja voitele sillä, kyllä se siitä....
Kortisooni piikki ei ole vaarallista jos sitä ei jatkuvasti joudu käyttämään.
Sisälliseti otettuna useasti se voi haurastaa luustoa liikaa.

on ollut niskasta johtuneita kipuja, jotka tuntuivat niskasta-sormenpäähän -alueella.
Röntgenkuvissa näkyi, että hermon juuriaukko oli ahtautunut, mutta fysikaalinen hoito päästi ahtautuneen hermon pinteestä ja olo helpottui.

Raskaita töitä tehdessä vaiva helposti uusiutui, mutta onneksi niitä ei tarvinnut kauan tehdä. Säännöllinen voimistelu(jooga) venyttää lihaksia ja helpottaa vaivoja. Ainakin verenkierto- ja imunestekierto toimii paremmin kun voimistelee ja liikkuu.

Polvi on kipee talvisen hiihto kaatumisen jälkeen.
Mobilat auttaa ja Burana hetkeksi, tulossa on
tähystys, nivelkierukka kait hajonnut.
Tällaista on ikääntyminen, mutta kyllä tämä tästä
paranee.
Saman suuntainen vika sinulla on olkapäässä, olisiko hermopinne mahdollinen? SEn voi fysioterapeutti poistaa hieronnalla ja venyttelyllä.
Siispä käsi suoraksi sivulle, kierrä
kämmentä seläntaakse päin muutaman kerran.
Toista liikettä muutaman kerran päivässä, olisikohan tästä apua. Rauhallinen venyttely on
tässä iässä hyväksi. Jospa löytäisit kaverin joka
opettaa sinua venyttelemään!

ruokatottumuksiin. Mulla on pakaste täynnä hirvenlihaa ja tulee syötyä joskus niin vietävän paljon ja päivittäin lihaa.

Säryt alkavat säännöllisesti ton lihansyönnin kestettyä pitempään ja loppuvat 2-3:n viikon kasvispihvikuurin jälkeen.

Mutta on niin vietävän hyvää, että uusitaan sitten.