Etominen

minusta on jo pidempään tuntunut käristettävän naudan lihan haju pahalta ja maustakaan en pidä (en ole vuosiin syönytkään). Olen lukenut että naudanliha ei olisi hyväksi keski-ikäisille naisille vaan sen runsas syönti edistäisi rintasyöpää.

Uutena ilmiönä on parin kuukauden aikana iskenyt ällötyksiä muihinkin ruokiin ja erityisesti hajuihin. Esim. paistettu kananmuna maistui niin ällöttävältä, että jätin kesken ja jotkut ruuat on haisseet niin ihmeelliselle, esim. paistettu lohi (sinänsä tiettävästi aivan tuore ja ok) haisi jotenkin niin, että oli siinä ja siinä että sen söin.
Samaan aikaan on iskenyt erilaisia ruokapäähänpinttymiä, että nyt pitää saada justi sitä ja sitä. Eli oirehtiminen on aivan kuin olisin raskaana, mitä en todellakaan ole.
Yleensä minulla ei ole käytännössä koskaan päänsärkyä, nyt on ollut hienoista päänsärkyä aika usein, jonka luulisin olevan hormonaalista.

Hajuaisti on minulla aina ollut tavallista parempi, mutta nyt entisestään herkistynyt. Pari päivää sitten haistoin lyijykynän grafiitin hajun, kun kynä oli pesukoneen päällä kylppärissä!
Tupakka ja vanhan viinan haju on ällöttänyt niin, että on meinannut puklata...
Nyt tämä pahin herkistyminen näyttää kyllä olevan ohi, enää ei niin usein edo.

ap-kirjoittaja..z kirjoitti:

minusta on jo pidempään tuntunut käristettävän naudan lihan haju pahalta ja maustakaan en pidä (en ole vuosiin syönytkään). Olen lukenut että naudanliha ei olisi hyväksi keski-ikäisille naisille vaan sen runsas syönti edistäisi rintasyöpää.

Uutena ilmiönä on parin kuukauden aikana iskenyt ällötyksiä muihinkin ruokiin ja erityisesti hajuihin. Esim. paistettu kananmuna maistui niin ällöttävältä, että jätin kesken ja jotkut ruuat on haisseet niin ihmeelliselle, esim. paistettu lohi (sinänsä tiettävästi aivan tuore ja ok) haisi jotenkin niin, että oli siinä ja siinä että sen söin.
Samaan aikaan on iskenyt erilaisia ruokapäähänpinttymiä, että nyt pitää saada justi sitä ja sitä. Eli oirehtiminen on aivan kuin olisin raskaana, mitä en todellakaan ole.
Yleensä minulla ei ole käytännössä koskaan päänsärkyä, nyt on ollut hienoista päänsärkyä aika usein, jonka luulisin olevan hormonaalista.

Hajuaisti on minulla aina ollut tavallista parempi, mutta nyt entisestään herkistynyt. Pari päivää sitten haistoin lyijykynän grafiitin hajun, kun kynä oli pesukoneen päällä kylppärissä!
Tupakka ja vanhan viinan haju on ällöttänyt niin, että on meinannut puklata...
Nyt tämä pahin herkistyminen näyttää kyllä olevan ohi, enää ei niin usein edo.

Luin joskus jostain tohtori tolosen palstoilta tai vastaavasta, että pistely on merkki jostain mineraalinpuutteesta. En vain muista mikä aine oli kyseessä.
Siihen uskon ettei tässä iässä pidä mättää enää mitä tahansa mahaansa kuin johonkin jätesäkkiin. Vaan syödä puhtaita ja ravintorikkaita ruokia, ei mitään e-sitä-e-tätä-teollisuusmössöjä.

ap-jälleen kirjoitti:

Luin joskus jostain tohtori tolosen palstoilta tai vastaavasta, että pistely on merkki jostain mineraalinpuutteesta. En vain muista mikä aine oli kyseessä.
Siihen uskon ettei tässä iässä pidä mättää enää mitä tahansa mahaansa kuin johonkin jätesäkkiin. Vaan syödä puhtaita ja ravintorikkaita ruokia, ei mitään e-sitä-e-tätä-teollisuusmössöjä.

Yksi tavallisin oireeni on ollut pahoinvointi tai siis etominen, en ole oksentanut. Gyne sanoi, että johtuu estrogeenin putoamisesta ja toisilla tämä oire on voimakkaampi kuin kuumat aallot eli pahoinvointi on kuumien aaltojen vaihtoehto. Olo siis kuin raskaana ollessa. Hajuherkkä olen ollut aina, sekin on mennyt mahdottomuuksiin. Haistan sekä hyvät, että pahat hajut. Energiajuoma, jota kuopus juo, on karmeuden huippu. Vaikka olisi tyhjä purkki pöydällä, siltikin yököttää.

Mieli tekee kummallista syötävää, makeaa enää harvoin. Olo siis siinäkin kuin raskausaikana.

Pistelyyn suosittelen magnesiumia! Sitä voi ottaa reilusti, helpottaa myös lihasten jumittumista, lihas- ja nivelsärkyjä. Ota illalla, rauhoittaa myös unta :). Hyvä, edullinen magnesium on apteekin Emgesan.

Witchtoo kirjoitti:

Yksi tavallisin oireeni on ollut pahoinvointi tai siis etominen, en ole oksentanut. Gyne sanoi, että johtuu estrogeenin putoamisesta ja toisilla tämä oire on voimakkaampi kuin kuumat aallot eli pahoinvointi on kuumien aaltojen vaihtoehto. Olo siis kuin raskaana ollessa. Hajuherkkä olen ollut aina, sekin on mennyt mahdottomuuksiin. Haistan sekä hyvät, että pahat hajut. Energiajuoma, jota kuopus juo, on karmeuden huippu. Vaikka olisi tyhjä purkki pöydällä, siltikin yököttää.

Mieli tekee kummallista syötävää, makeaa enää harvoin. Olo siis siinäkin kuin raskausaikana.

Pistelyyn suosittelen magnesiumia! Sitä voi ottaa reilusti, helpottaa myös lihasten jumittumista, lihas- ja nivelsärkyjä. Ota illalla, rauhoittaa myös unta :). Hyvä, edullinen magnesium on apteekin Emgesan.

Minä myös, käsittämätön himo Tabascoon, jalapenoon, välillä suolaan.

Witchtoo kirjoitti:

Yksi tavallisin oireeni on ollut pahoinvointi tai siis etominen, en ole oksentanut. Gyne sanoi, että johtuu estrogeenin putoamisesta ja toisilla tämä oire on voimakkaampi kuin kuumat aallot eli pahoinvointi on kuumien aaltojen vaihtoehto. Olo siis kuin raskaana ollessa. Hajuherkkä olen ollut aina, sekin on mennyt mahdottomuuksiin. Haistan sekä hyvät, että pahat hajut. Energiajuoma, jota kuopus juo, on karmeuden huippu. Vaikka olisi tyhjä purkki pöydällä, siltikin yököttää.

Mieli tekee kummallista syötävää, makeaa enää harvoin. Olo siis siinäkin kuin raskausaikana.

Pistelyyn suosittelen magnesiumia! Sitä voi ottaa reilusti, helpottaa myös lihasten jumittumista, lihas- ja nivelsärkyjä. Ota illalla, rauhoittaa myös unta :). Hyvä, edullinen magnesium on apteekin Emgesan.

Kuinka paljon tuota Emgesania kerralla otat? Otatko jatkuvasti joka päivä saman annostuksen vai vaihteletko olojen mukaan sitä?
Minä otan yleensä yhden tbl illalla ja noin viikon ennen kk vielä puolikkaan aamuisin.
Lisäksi olen muutaman kk syönyt b6-vitamiinia 50mg aamuisin ja joskus illalla lisäksi puolikkaan. Tuntuu että olisi tasapainottanut oireilua, josta en nyt ole varma onko pms-oireita vai vaihdevuosioireilua. Ikää 45. TUohon etomiseen en ole muuta helpotusta keksinyt, kuin ruokavalio, eli noin puolestavälistä kiertoa ei pitäisi syödä mitään hiilaripitoista tai tärkkelystä kovinkaan paljoa. Aina se ei onnistu ja olossa kyllä huomaa, kuten nyt.

Hyväkarppinainen kirjoitti:

Kuinka paljon tuota Emgesania kerralla otat? Otatko jatkuvasti joka päivä saman annostuksen vai vaihteletko olojen mukaan sitä?
Minä otan yleensä yhden tbl illalla ja noin viikon ennen kk vielä puolikkaan aamuisin.
Lisäksi olen muutaman kk syönyt b6-vitamiinia 50mg aamuisin ja joskus illalla lisäksi puolikkaan. Tuntuu että olisi tasapainottanut oireilua, josta en nyt ole varma onko pms-oireita vai vaihdevuosioireilua. Ikää 45. TUohon etomiseen en ole muuta helpotusta keksinyt, kuin ruokavalio, eli noin puolestavälistä kiertoa ei pitäisi syödä mitään hiilaripitoista tai tärkkelystä kovinkaan paljoa. Aina se ei onnistu ja olossa kyllä huomaa, kuten nyt.

Yritän ottaa yhden iltaisin, mutta joskus liikunnan jälkeen tai jos muuten tuntuu ikävältä esim. jaloissa, otan 2-3:kin. Sehän ei keräydy elimistöön, eli ei liene haitaksi, vaikka vähän enemmänkin ottaisi...