Hypnolaihduttaminen?

Miulla on pituutta 176 tasan ja painan nyt sen 73 kiloa. Laihdutin paastolla 86,2kilosta 8 viikossa tähän painoon. En harrastanut ollenkaan liikuntaa. Olin vain syömättä 75% ajasta, Join vain vettä ja teetä.
Karamellejä söin ti,to ja la, kun söin ruokaa normaalisti.

Kun kävin kuntosalilla, niin painoni oli 80 kiloa. että olen aika hintelä paitsi kaasupallo pieni mahani
punkeaa aina esille. En vain viitsi tehdä vatsalihaksia. Olen laiska sen suhteen.

Ettei vaan emäntä muuttunut jo kivettömäksi rusinaksi.Hmm,kolianteriksi!

Ei aineenvaihdunta varmaankaan lisäänny cd:tä kuuntelemalla. Mutta on sitten ihan eri asia mitä mielkikuvia kuunteleminen saa aikaiseksi. Jos ihminen syvässä hypnoosissa kuvittelee olevansa vaikkapa saunassa tai kuumassa auringonpaisteessa niin kyllä ainenvaihdunnassa tapahtuu varmasti muutokasia. Osa muutoksiasta on silmin havaittavia. Hyvin kuviteltu mielikuva on aivoille tosi, varsinkin syvässä hypnoosissa.
Tästä syystä esim. eri urheilulajien tekniikoita harjoitellaan mielikuvaharjoituksina.
Onko tämä sitten tehokas laihduttamismenetelmä niin siitä en ole ollenkaan vakuuttunut. Pysyvä laihtuminen edellyttää kuitenkin pysyviä elämäntapojen muutoksia. Itse on ole ollu erityisen innostunut tekemään töitä laihduttajien kanssa koska muutos edellyttää loppuelämän sitoutumista. Hypnoosi on minun mielestäni hyvä lisäapu laihduttamisessa. Esimerkiksi sillä voidaan lisätä motivaatoita tai saada apua esim. suklaan himoon.

"Aineenvaihdunta ei kiihdy cd-levyjä kuuntelemalla."

Itse asiassa asiasta on tehty useita tutkimuksia paremmissa yliopistoissa kuten Oxfordissa. Kun kohde oli hypnoosissa, tietyt suggestiot saivat hänen kehonsa tuottamaan lisää tiettyjä kemikaaleja kuten serotoniinia, eri feronomeja, ja jopa prolaktiinia. Vielä mielenkiintoisempaa oli että nämä arvot jäivät korkeammiksi pitkäksi aikaa session loputtua.

Jo entinen kirjoitti:

Ei aineenvaihdunta varmaankaan lisäänny cd:tä kuuntelemalla. Mutta on sitten ihan eri asia mitä mielkikuvia kuunteleminen saa aikaiseksi. Jos ihminen syvässä hypnoosissa kuvittelee olevansa vaikkapa saunassa tai kuumassa auringonpaisteessa niin kyllä ainenvaihdunnassa tapahtuu varmasti muutokasia. Osa muutoksiasta on silmin havaittavia. Hyvin kuviteltu mielikuva on aivoille tosi, varsinkin syvässä hypnoosissa.
Tästä syystä esim. eri urheilulajien tekniikoita harjoitellaan mielikuvaharjoituksina.
Onko tämä sitten tehokas laihduttamismenetelmä niin siitä en ole ollenkaan vakuuttunut. Pysyvä laihtuminen edellyttää kuitenkin pysyviä elämäntapojen muutoksia. Itse on ole ollu erityisen innostunut tekemään töitä laihduttajien kanssa koska muutos edellyttää loppuelämän sitoutumista. Hypnoosi on minun mielestäni hyvä lisäapu laihduttamisessa. Esimerkiksi sillä voidaan lisätä motivaatoita tai saada apua esim. suklaan himoon.

Lue lisää

"Hyvin kuviteltu mielikuva on aivoille tosi, varsinkin syvässä hypnoosissa. Tästä syystä esim. eri urheilulajien tekniikoita harjoitellaan mielikuvaharjoituksina. "

90-luvun puolivälissä tehdyt tutkimukset osoittivat, että kohdehenkilöt pystyivät saamaan pysyviä hyötyjä visualisoinnista keskimääräisesti 25:n visualisointikerran jälkeen. Suurimmalla osalla ihmisistä on kuitenkin todellisia vaikeuksia tehdä visualisoinnista niin autenttinen että alitajunta uskoo sen aidoksi. Lisäksi 18 prosenttia ihmisistä ei pysty tämänkaltaiseen visualisointiin lainkaan.

elkatas kirjoitti:

"Aineenvaihdunta ei kiihdy cd-levyjä kuuntelemalla."

Itse asiassa asiasta on tehty useita tutkimuksia paremmissa yliopistoissa kuten Oxfordissa. Kun kohde oli hypnoosissa, tietyt suggestiot saivat hänen kehonsa tuottamaan lisää tiettyjä kemikaaleja kuten serotoniinia, eri feronomeja, ja jopa prolaktiinia. Vielä mielenkiintoisempaa oli että nämä arvot jäivät korkeammiksi pitkäksi aikaa session loputtua.

Lue lisää

toimi. Kävin yksityisellä hypnoterapeutilla ja laihduin kolmess kuukaudessa 17,5 kiloa. Mielikuvaharjoitukset, joita siellä tehtiin, oli se, että kuvittelin olevani kilpauimari ja altaan pohjalla oli peili, josta näin itseni laihana.

tuo huijari varmaan myy oheistuotteita hyvällä hintaa. CD-levy vain 300 ekee, eikä täss vielä kaikki.

elkatas kirjoitti:

"Hyvin kuviteltu mielikuva on aivoille tosi, varsinkin syvässä hypnoosissa. Tästä syystä esim. eri urheilulajien tekniikoita harjoitellaan mielikuvaharjoituksina. "

90-luvun puolivälissä tehdyt tutkimukset osoittivat, että kohdehenkilöt pystyivät saamaan pysyviä hyötyjä visualisoinnista keskimääräisesti 25:n visualisointikerran jälkeen. Suurimmalla osalla ihmisistä on kuitenkin todellisia vaikeuksia tehdä visualisoinnista niin autenttinen että alitajunta uskoo sen aidoksi. Lisäksi 18 prosenttia ihmisistä ei pysty tämänkaltaiseen visualisointiin lainkaan.

Lue lisää

Löytyykö faktaa tutkimuksen tuloksista, tekijöistä ym. Minä voin kans tehdä oman tutkimukseni aiheesta, ja vieläpä ihan tuoreen, vuosimallia 2010, ja kertoa jo nyt etukäteen ettei toimi.

bullshittia ...... kirjoitti:

Löytyykö faktaa tutkimuksen tuloksista, tekijöistä ym. Minä voin kans tehdä oman tutkimukseni aiheesta, ja vieläpä ihan tuoreen, vuosimallia 2010, ja kertoa jo nyt etukäteen ettei toimi.

Lue lisää

"Löytyykö faktaa tutkimuksen tuloksista, tekijöistä ym."

Minä kuulin tämän opettajaltani Mark Cunninghamilta, joka on todennäköisesti yksi maailman parhaista kliinisistä ja Dave Elman tyylisistä auktoriteettipohjaisista hypnotisteista. Hän vain mainitsi asian puhuessaan visualisoinneista ja niiden käytöstä terapiassa. Vaikka hän opettaa tiettyjä visualisointitekniikoita ihmisille, hän ei juurikaan käytä niitä itse hypnoosissa, koska ne eivät vaikuta viidennekseen ihmisistä lainkaan. Syynä on se, että näiden ihmisten tapa käsitellä kuvatietoa / muistoja on erilainen.

zumpa zumpa kirjoitti:

tuo huijari varmaan myy oheistuotteita hyvällä hintaa. CD-levy vain 300 ekee, eikä täss vielä kaikki.

"tuo huijari varmaan myy oheistuotteita hyvällä hintaa. CD-levy vain 300 ekee, eikä täss vielä kaikki. "

Painonpudotus hypnoosin avulla ei huijausta, ja tutkimalla kyseisen hypnoterapistin taustoja, hänellä on hyvä, luotettava koulutustausta takana. Tosin on hän ehtinyt myös opiskella EFT:tä, TFT:tä ja akunpunktioita, jotka ovat vähintäänkin kyseenalaisia terapiamuotoja.

elkatas kirjoitti:

"tuo huijari varmaan myy oheistuotteita hyvällä hintaa. CD-levy vain 300 ekee, eikä täss vielä kaikki. "

Painonpudotus hypnoosin avulla ei huijausta, ja tutkimalla kyseisen hypnoterapistin taustoja, hänellä on hyvä, luotettava koulutustausta takana. Tosin on hän ehtinyt myös opiskella EFT:tä, TFT:tä ja akunpunktioita, jotka ovat vähintäänkin kyseenalaisia terapiamuotoja.

Lue lisää

No ny kyllä ammuit itseäs jalkaan! :D

Pyrit vakuuttamaan muut hypnoosin toimivuudesta täydellisine lauserakenteinesi ja sit sorruit teilaamaan akupunktion perustelematta! Jotta ihmiset uskois sua, sua pitää itsekin olla avarakatseinen. Nyt kuulut vaan siihen yhteen juttuun hurahtaneeseen klaaniin.

elkatas kirjoitti:

"tuo huijari varmaan myy oheistuotteita hyvällä hintaa. CD-levy vain 300 ekee, eikä täss vielä kaikki. "

Painonpudotus hypnoosin avulla ei huijausta, ja tutkimalla kyseisen hypnoterapistin taustoja, hänellä on hyvä, luotettava koulutustausta takana. Tosin on hän ehtinyt myös opiskella EFT:tä, TFT:tä ja akunpunktioita, jotka ovat vähintäänkin kyseenalaisia terapiamuotoja.

Lue lisää

etköhän sä oo jo mielipitees tuonu esille, ei sun tartte joka kritisoivaan kommenttiin tunkee sitä maailman parasta proffaa väliin...

elkatas kirjoitti:

"Hyvin kuviteltu mielikuva on aivoille tosi, varsinkin syvässä hypnoosissa. Tästä syystä esim. eri urheilulajien tekniikoita harjoitellaan mielikuvaharjoituksina. "

90-luvun puolivälissä tehdyt tutkimukset osoittivat, että kohdehenkilöt pystyivät saamaan pysyviä hyötyjä visualisoinnista keskimääräisesti 25:n visualisointikerran jälkeen. Suurimmalla osalla ihmisistä on kuitenkin todellisia vaikeuksia tehdä visualisoinnista niin autenttinen että alitajunta uskoo sen aidoksi. Lisäksi 18 prosenttia ihmisistä ei pysty tämänkaltaiseen visualisointiin lainkaan.

Lue lisää

Kirjoitit elkatas:

"90-luvun puolivälissä tehdyt tutkimukset osoittivat, että kohdehenkilöt pystyivät saamaan pysyviä hyötyjä visualisoinnista keskimääräisesti 25:n visualisointikerran jälkeen. Suurimmalla osalla ihmisistä on kuitenkin todellisia vaikeuksia tehdä visualisoinnista niin autenttinen että alitajunta uskoo sen aidoksi. Lisäksi 18 prosenttia ihmisistä ei pysty tämänkaltaiseen visualisointiin lainkaan."
Juuri näin. Ja siksi hypnoosi on oiva apu asiaan. Hypnoosissa mielikuvien tuottaminen on lähes aina huomattavasti helpompaa ja mielikuvat ovat "aidompia". Itseasiassa tähän riittää jopa kunnon rentoutuminen ja jonkinverran harjoittelua, hypnoosia ei välttämättä tarvita. Toki ns. syvä hypnoosi tuo lisää tehoa harjoitteluun.

Tuski kirjoitti:

No ny kyllä ammuit itseäs jalkaan! :D

Pyrit vakuuttamaan muut hypnoosin toimivuudesta täydellisine lauserakenteinesi ja sit sorruit teilaamaan akupunktion perustelematta! Jotta ihmiset uskois sua, sua pitää itsekin olla avarakatseinen. Nyt kuulut vaan siihen yhteen juttuun hurahtaneeseen klaaniin.

Lue lisää

"Pyrit vakuuttamaan muut hypnoosin toimivuudesta täydellisine lauserakenteinesi ja sit sorruit teilaamaan akupunktion perustelematta!"

Minun ammattikuntani toiminta on pystytty selitettämään täysin tieteellisesti, ja se on ollut hyväksytty osa lääketiedettä jo 50-luvulta alkaen. Se että keskiverto kaduntallaaja ja media kuvittelevat sen olevan jotakin hokkuspokkustemppuilua ei ole minun ongelmani. Akupunktiota taas ei ole todistettu tieteellisesti. Tärkeinkin asiasta tehty tutkimusta (WHO:n 2003 raportti) on myöhemmin osoitettu äärimmäisen puutteeliseksi ja vääristellyksi. EFT:stä nyt tuskin kannattaa puhua. Katso alla oleva video ja sano mielipiteesi itse:

http://www.youtube.com/watch?v=GSpITM08X3I

Etpä paljoakaan tiedä hypnoosista... taitaa tietämyksesi olla peräisin satukirjoista tai joistain maalaispässien lehdistä.
Mielikuvaharjoittelu on jo huippu-urheilijoiden käyttämä metodi.
Sinä taidat laajentaa tajuntaasi keskikaljalla ja muulla paskalla.

Kari kaakonkulmilta kirjoitti:

Etpä paljoakaan tiedä hypnoosista... taitaa tietämyksesi olla peräisin satukirjoista tai joistain maalaispässien lehdistä.
Mielikuvaharjoittelu on jo huippu-urheilijoiden käyttämä metodi.
Sinä taidat laajentaa tajuntaasi keskikaljalla ja muulla paskalla.

Lue lisää

tiedän hypnoosista kaiken. osaan hypnotisoida kaikki syvään hypnoosiin alle minuutissa ja kun annan suggestion, ihminen laihtuu 100%. kuulun niihin muutamaan hypnologiin suomessa, joka osaa hypnoositekniikat täydellisesti ja voin sanoa, että vastaanotollani jokainen laihtuu. ainakin rahapussi jos ei itse läski.

suomen paras kirjoitti:

tiedän hypnoosista kaiken. osaan hypnotisoida kaikki syvään hypnoosiin alle minuutissa ja kun annan suggestion, ihminen laihtuu 100%. kuulun niihin muutamaan hypnologiin suomessa, joka osaa hypnoositekniikat täydellisesti ja voin sanoa, että vastaanotollani jokainen laihtuu. ainakin rahapussi jos ei itse läski.

Lue lisää

Mielenkiintoista koska alitajunta ei tee mitään ellei se ole yhteydessä omiin arvoihin jne.. eli hyvä että tiedät kaiken tekniikoista. Ei tekniikat aina auta vaikka luuleekin olevansa hyvä. Entä jos ihmisellä on kehittynyt jo oma identiteetti että on turvallista olla löllerö niin ei sun hypnoosi auta siihen ... Olen silti samaa mieltä että tutkimukset todistavat että mielikuvaharjoittelu edesauttaa teknistä osaamista mutta että se auttaisi ainunvaihduntaan, ei vielä löydy todellisia todisteita vaikka monet ovat nähneet painajaisia jossa pulssi on korkealla ja myöskin märkiä unia jossa housut ovat märkiä. Eli ehkä siinä on jotain mitä ei tiedetä tai ei haluta ymmärtää... En minä ainakaan usko ettei se olisi mahdollista jos orkunkin unissa voi saada. Vai tuuntooko se pelottavalta jos ei oikein ymmärrä mitä tapahtuu vaikka haluaisi aina hallita kaiken ja jos ei voi hallita edes omaa syömistä ja liikunta, niin voihan se olla aika pelottavaa. Eikä kaikki ole hypnosoitavissa ehkä olen väärässä mutta suggestiot ei tomi omia uskomuksia vasten ... joten se siitä ellei oikeasti tarvi ja palaa halusta siihen.
aurinkoista päivää kaikille eiks se tunnukin hyvältä kun voi olla aina oikeassa...

elkatas kirjoitti:

"tuo huijari varmaan myy oheistuotteita hyvällä hintaa. CD-levy vain 300 ekee, eikä täss vielä kaikki. "

Painonpudotus hypnoosin avulla ei huijausta, ja tutkimalla kyseisen hypnoterapistin taustoja, hänellä on hyvä, luotettava koulutustausta takana. Tosin on hän ehtinyt myös opiskella EFT:tä, TFT:tä ja akunpunktioita, jotka ovat vähintäänkin kyseenalaisia terapiamuotoja.

Lue lisää

Minä teen mielikuvaharjoituksia jossa kuvittelen olevani miljonääri. Sillä tavalla pystyn maksamaan kymmenien tuhansien ostokset käteisellä joka kuukausi vaikka olen kelan päivärahalla. Kyllä mielikuvaharjoitus on vitun hyvä keksintö. Vielä kun nälkää näkevissä maissa oppisivat mielikuvaharjoituksilla täyttämään energiavajeen niin ruokapulakin on ratkaistu ikiajoiksi.

Trance2us kirjoitti:

Mielenkiintoista koska alitajunta ei tee mitään ellei se ole yhteydessä omiin arvoihin jne.. eli hyvä että tiedät kaiken tekniikoista. Ei tekniikat aina auta vaikka luuleekin olevansa hyvä. Entä jos ihmisellä on kehittynyt jo oma identiteetti että on turvallista olla löllerö niin ei sun hypnoosi auta siihen ... Olen silti samaa mieltä että tutkimukset todistavat että mielikuvaharjoittelu edesauttaa teknistä osaamista mutta että se auttaisi ainunvaihduntaan, ei vielä löydy todellisia todisteita vaikka monet ovat nähneet painajaisia jossa pulssi on korkealla ja myöskin märkiä unia jossa housut ovat märkiä. Eli ehkä siinä on jotain mitä ei tiedetä tai ei haluta ymmärtää... En minä ainakaan usko ettei se olisi mahdollista jos orkunkin unissa voi saada. Vai tuuntooko se pelottavalta jos ei oikein ymmärrä mitä tapahtuu vaikka haluaisi aina hallita kaiken ja jos ei voi hallita edes omaa syömistä ja liikunta, niin voihan se olla aika pelottavaa. Eikä kaikki ole hypnosoitavissa ehkä olen väärässä mutta suggestiot ei tomi omia uskomuksia vasten ... joten se siitä ellei oikeasti tarvi ja palaa halusta siihen.
aurinkoista päivää kaikille eiks se tunnukin hyvältä kun voi olla aina oikeassa...

Lue lisää

"Eikä kaikki ole hypnosoitavissa..."

Kaikki ovat hypnotisoitavissa niin kauan kun he antavat luvan siihen. Jos ihminen vastustaa, sitten et saa mitään aikaan. Transsi itsessään on kuitenkin täysin luonnollinen tila, jonka sinäkin olet kokenut tuhansia ja tuhansia kertoja elämäsi aikana.

Tiedostomattomat pelot voivat myös tehdä elämäsi vaikeaksi. Ennen varsinaista hypnoosia minä olen keskustellut kohteen kanssa vähintään kymmenen minuuttia, että hän rentoutuisi tarpeeksi lähelläni. Jos kyse on kliinisestä työstä, minä pidän puolen tunnin luennon siitä mitä hypnoosi on, mitä se tekee, ja mihin se ei pysty.

"Entä jos ihmisellä on kehittynyt jo oma identiteetti että on turvallista olla löllerö niin ei sun hypnoosi auta siihen"

Harvinaisen fiksusti ajateltu, ja minun pitää myöntää, että jätin tarkoituksella yhden detaljin pois. Vastasin täysin rehellisesti että et voi saada ihmistä tekemään mitään mikä olisi hänen asenteitaan vastaan. Mutta mikään ei estä minua muuttamatta hänen asenteitaan ensiksi. Kuten jo itsekin sanoit, tarvitaan vain tahtoa muuttua.

Tämä ei ole itse asiassa niin vaikeata. Kun henkilö tulee luokseni, hän tulee sinne yhdestä syystä. Hän haluaa muuttua, ja alitajuntakin odottaa muutosta. Minulla on muutamia yksinkertaisia testejä joilla tiedän heti paikalla onko henkilö mielentilassa jossa hän on kykenevä seuraamaan ohjeitani ja luomaan tämän muutoksen. Noin yksi kolmekymmenestä reputtaa testeissä, ja minä en tule työskentelemään hänen kanssaan.

laihajuttu kirjoitti:

toimi. Kävin yksityisellä hypnoterapeutilla ja laihduin kolmess kuukaudessa 17,5 kiloa. Mielikuvaharjoitukset, joita siellä tehtiin, oli se, että kuvittelin olevani kilpauimari ja altaan pohjalla oli peili, josta näin itseni laihana.

Lue lisää

no jopas on juttu.!! voisitkos antaa tämän ko. henklön nimen niin tilaan ajan, sillä kilot istuu lujasti kiinii jne. hyvää kevättä

laihajuttu kirjoitti:

toimi. Kävin yksityisellä hypnoterapeutilla ja laihduin kolmess kuukaudessa 17,5 kiloa. Mielikuvaharjoitukset, joita siellä tehtiin, oli se, että kuvittelin olevani kilpauimari ja altaan pohjalla oli peili, josta näin itseni laihana.

Lue lisää

Se on varmaan kallista, paljohan tulis maksamaan noin suunnilleen? ajattelin et voisin joskus kokeilla, jollei se oo hirvittävän kallista.

hypnohemmon uutinen, että hypnoosi on niin tehokasta. hypnoosi on laihdutuksen hoidossa todettu hyvin huonoksi välineeksi. hypnohemmot osaa kyllä kehua hypnoosia maastataivaaseen. onhan elanto siinä kiinni

tuo on totta, jos haluaa laihtua nii kannattaa tosiaa töitä tehä sen etee, jos ei onnistu nii sit kokeilla muita keinoja..ei kannata ryhtyä laiskaksi ja murehtia sohvalla et voivoi ku oon läski. sillo lähet lenkille ja et mussuta herkkuja!!