siis ei turvotukseen tms. fyysisiin oireisiin vaan ärtyneisyyteen???
Mistä apu PMS-oireisiin?
kiukuttelija
5930
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
jossain mainosti helokkiöljykapseleita, että olivat auttaneet itkuisuuteen ym. PMS-oireiluun.
Ehkä voisit ainakin kokeilla.
Tämä ei sinänsä tähän kuulu, mutta itse olen huomannut ihon parantuneen sen jälkeen kun aloin käyttää helokkiöljykapseleita. Naama on sileä eikä näppyjä tule, jos ennen jokunen tulikin :) Käyttämäni helokkiöljykapselit ovat täysin kasviperäisiä eli ei liivatetta.
kiitos vinkistä!
Itseä kannattaa pitää oikein hyvänä juuri menkkojen alla: liikuntaa, saunaa, makoilua musiikkia kuunnellen tai lueskellen tai muuta, mistä tykkäät. Kannattaa välttää tiukkoja tilanteita töissä ja vapaalla, jos suinkin mahdollista, juuri sinä aikana. Lisäksi mua on auttaneet vehnänalkiot, helokkiöljy ja luultavasti myös kalanmaksaöljy on pitänyt fiilikset plussan puolella.
Apu löytyy lääkkeistä, sellaisista kuin Limbitrol (rentouttaa lihaksia ja mieltä, tasoittaa mielialojen heilahduksia pahimpina PMS-päivinä). Hakeudu tohtorin pakeille - turha kärsiä kun apu on saatavilla :)
Soija ja pellava eikös auta. Valmiita sekoituksiakin on kaupassa.