olisi jokunen kysymys:
1)minulla täyttää poika nyt vuoden,ja pitäisi alottaa kevyt maito
olen laittanut nyt korvikkeen sekaan noin 20ml kevyt maitoa ja kakka muuttui
löysäksi vähän ku vauvana onko normaalia ja jos on niin kuin kauan se kestää?
2)millon alan lisään sitä maitoa?
3)miten saisi opetettua nokka mukiin,kun aina menee leikiksi ja sitten myös kiukkuaa
kun ei saa maitoa kuten pullosta?
4)sitten olen miettinyt sitä että kun pitäisi alottaa samat ruuat kun mitä
itsekkin syö että saako ruuassa olla yhtään suolaa tai mausteita?
olen aatellut kuiteskin antaa hedelmä ja marja soseena kun vaikeaa itse tehdä.
5)sitäkin olen miettinyt että saako lapsi tarvittavat vitamiinit sitten ruuasta?välillä
annan purkki ruokia.kyseessä on esikoiseni=)
kiitos kaikille jotka jaksaa vastata!!
mukavaa kesän jatkoa!!!
1)minulla täyttää poika nyt vuoden,ja pitäisi alottaa kevyt maito
olen laittanut nyt korvikkeen sekaan noin 20ml kevyt maitoa ja kakka muuttui
löysäksi vähän ku vauvana onko normaalia ja jos on niin kuin kauan se kestää?
2)millon alan lisään sitä maitoa?
3)miten saisi opetettua nokka mukiin,kun aina menee leikiksi ja sitten myös kiukkuaa
kun ei saa maitoa kuten pullosta?
4)sitten olen miettinyt sitä että kun pitäisi alottaa samat ruuat kun mitä
itsekkin syö että saako ruuassa olla yhtään suolaa tai mausteita?
olen aatellut kuiteskin antaa hedelmä ja marja soseena kun vaikeaa itse tehdä.
5)sitäkin olen miettinyt että saako lapsi tarvittavat vitamiinit sitten ruuasta?välillä
annan purkki ruokia.kyseessä on esikoiseni=)
kiitos kaikille jotka jaksaa vastata!!
mukavaa kesän jatkoa!!!
Vastaukset 13
Vanhimmat
1. Tähän en osaa vastata, koska omalla lapslella ei maidon vaihto näkynyt mitenkään.
2. Itse laitoin ensin korvikkeen joukkoon ja sitten aloin antaa yhdellä ruoalla pelkästään normaalimaitoa ja lopuksi siirryin kokonaan tavalliseen maitoon, mutta meillä ei siis ollut mitään oireita maidosta.
3. Sitkeästi vain totutat. Varmaan kannatta antaa mukista ensin parilla aterialla ja sitten kun alkaa sujua kaikilla. Itse otan mukin heti pois, jos lapsi alkaa kaataa maitoa tai purskuttaa sitä suustaan. En myöskään naura tälle, vaikka mieli tekisikin :-). Sanon, että saa itse juoda vain, jos juo nätisti. Muuten juotan lasta itse mukista.
4. Jos lapselle tulee mausteista jotain vaivoja, niin kannattaa varmaan vähentää. Suolaa mahdollisimman vähän lapselle. Itse teen ruoat niin, että laitan suolaa vain hieman sellaisiin ruokiin, joihin sitä ei voi lisätä jälkeenpäin. Mausteita käytän normaalisti. Sellaisiin ruokiin, joihin suolan voi laittaa jälkeenpäin siis lisään sitä vasta itselleni. Esim., jos ruokana on kanakastiketta ja riisiä, annan lapselle suolatonta ja itselleni lisään sitä jälkikäteen. Meillä vuoden ikäinen syö itse jo banaania kokonaisena ja omenaa lohkoina. Meillä lapsella jo hampaat ja osaa puraista sopivia paloja. Aluksi harjoiteltiin ohuilla kurkkuviipaleilla ja "leipäsuiroilla". Tein ohuita, jotta eivät voisi tukkia kurkkua. Ei siis tarvitse soseuttaa. Porkkanat tms. raasteena. Mekin tosin edelleen käytämme niitä hedelmäsoseita puurossa ja luonnonjogurtissa.
4. Monipuolisesta ruoasta saa kaiken, paitsi d-vitamiinia lisänä.
1. Mulla poika nyt 11kk ja olen antanut rasvatonta maitoa... itse en ainakaan sekottanut korvikkeen joukkoon vaan ihan pelkkää maitoa annoin. Meillä ei ainakaan tullu mitään muuta kun, että pierettää normaalia enemmän. Yöllä annan NAN3, kun se säilyy huoneenlämmössä, niin voi ottaa yöpöydälle viereen, mutta muuten saa sitä rasvatonta maitoa. Mun kaverin lapsella se löysä uloste kesti niin kauan, kunnes lääkärissä käskivät vaihtaa laktoosittomaan ja sit se autto.
2. Ihan lapsesta kiinni, että miten maha kestää.
3. Meillä oli ihan sama juttu, mutta pysyin tiukkana ja en antanut maitoa tuttipullosta mutten kun yöllä, kyllä se sitten oppi juomaan, kun jano yllätti. Vieläkin muuten saattaa leikkiä nokkamukilla, jos ei ole kunnon jano.
4. Kyllä voi olla suolaa ja mausteita, onhan niissä kaupan purkkiruuissakin. Mutta ei tietty hirveesti. Yrttejä kannattaa käyttää.
5. Kyllä saa kaikki muut, D-vitamiinia pitäisi antaa lisäksi, ellei maitotuotteita mene yli litraa päivässä.
Jokunen vastaus meidän kokemuksien pohjalta....
Nykyisin suositellaan rasvatonta maitoa lapsellekin. Meillä on myös sekoitettu alkuun korvikkeeseen, koska aloitettiin jo 11 kk iässä antamaan maitoa. Kakka on ollut löysää ja pierettänyt enemmän mutta en ole sitä sen kummallisempana pitänyt.
En tiedä onko sillä maidon lisäämisellä jokin suositusaikataulu. Meillä mentiin n. 4vtk niin, että n. 60%korviketta ja loputa maitoa. Pikkuhiljaa olen siitä sitten titrannut.
Osta semmoinen mam-merkkinen nokkamuki, jonka nokka muistuttaa vähän tuttipullon tuttia. Meillä ainakin siitä oppi parhaiten juomaan. Myydään ihan normi kaupoissa.
Alle vuodenikäisen ruoassa ei saisi olla suolaa. Vuoden ikäisellä voi niukasti käyttää. MInä maustan ruuat kuten muillekin (en nyt niin tulista tee) ja otan tytön ruuan erikseen ennen suolan lisäämistä (tai tulisten mausteiden).
Monipuolisesta ruokavaliosta saa kaiken tarvittavan. Neuvolasta saat sen ensimmäinen ruokavuosi- kirjasen, siinä on hyviä ateriavinkkejä yms.
Surullisia nämä uusimmat suositukset.
http://www.modern-diets-and-nutritional-diseases.com/high-fat-foods-and-blood-cholesterol.html
Tärkeämpi on antaa luomumaitoa jota ei ole homogenisoitu. http://www.health101.org/art_milk_cancer_fuel.htm
kiitos kaikille vastauksista!!!
sitä vielä mietin että voiko kaupan lihapullia antaa jos tekee ruskenkastikkeen?
entä jauheliha ja nakit?
kaupan valmiit lihapullat ei tosiaankaan ole paras vaihtoehto lisäaineiden, suolaisuuden ym. vuoksi. Mikä ettei nyt joskus voi antaa jos haluaa, mutta yleisesti ottaen en vuoden ikäiselle antaisi. Nakit ovat pahimpia, niissä on nitriittiä (googleta, jos et ole kuullut) ja ovat myös suolaisia. Jos siis noista pitää valita, niin mieluummin lihapullat. Nitriitittömiä nakkeja kyllä on myynnissä, joten ne ovat parempi vaihtoehto, jos nakkeja haluaa antaa. Tavallisia nakkeja suositellaan leikki-ikäisellekin vain rajoitetusti silloin tällöin.
Jauheliha on ihan hyvää, sitä voi kyllä antaa ilman muuta. Paistijauheliha on parasta. Siitä saa helposti itse tehtyä vaikka pyöryköitä tai pihvejä ja voi tehdä ilman suolaa ja vahvoja mausteita. Silloin ei tule niitä turhia lisäaineitakaan.
teko on muuten yllättävän yksinkertaista. En ollut itse oikeastaan koskaan tehnyt ennen lapsen syntymää ja hämmästyin, kun pitikin vain sekoittaa aineet ja laittaa uuniin paistumaan. Tästä sai pakkaseen monta kerta-annosta.
Maitoon tottuminen vie toisilla enemmän toisilla vähemmän aikaa. Itse vaihdoin poikani tuttelit rasvattomaan(!) maitoon kahdessa päivässä ja maitohappobekteerit annoin kerran päivässä. Vatsa ei reagoinut millään lailla. Maitorahkasta meni vatsa ensimmäisellä kerralla kuralle, muut tuotteet on sopinut heti. Kokeile maitohappobakteereja ja lisää vasta kun vatsa on tottunut.
Juota lasta nokkamukista esimm. aamuisin kun muksu on janoisimmillaan. Loput pullosta jos menee leikiksi ennen kuin jano hävinnyt. Anna muksun leikkiä nokkamukilla itsekseen niin tutustuu tuotteeseen. Annoin itse "leluksi" jo reilun puolen vuoden iässä ja nyt vuoden ikäisenä juo vain nokkamukista. Pullot on jo laitettu pois.
Ruuassa saa olla suolaa ja mausteita muttei tietenkään kovin paljoa. Itse teen omat ruuat suolattomana ja mausteettomana ja maustan vasta kun lapselle otettu siitä erikseen. Lapseni syö myös leipää välipalana tai aterian yhteydessä pieniä palasia joten saanee suolansa siitä ilman että sitä ruuassa juurikaan on. Lapsen makuaisti ei vielä paljoa kaipaa. Jos oma ruoka on hurjan mausteinen tai suolainen vähän väkisin lapseni saa purkkiruokaa. Monipuolisesta kotiruokavaliosta lapsi saa tarvitsemansa vitamiinit paitsi d-tipat pitää vielä antaa suositusten mukaan 3 ikävuoteen asti. Suosi vihanneksia kasviksia ja monipuolisesti kaikkea muutakin. Minäkin annan marjoja ja hedelmiä soseina puurojen kanssa mutta kyllä tuo napero jo mutustaa esim. kypsää pehmeää päärynää ja appelsiinin hedelmälihaa välipaloina, omin käsin isoista paloista. Kuorin appelsiinin veitsellä ja viiltelen hedelmälihat irti niin ei jää hankalia kuoria..
Meillä on siirtyminen maitoon aloitettu hapanmaitotuotteilla. Niillä helpompi totuttaa vatsa pilkkomaan maitosokeria. Eli vähän tavallista jogurttia vauvajogurtin sekaan. Ja sitten aletaan antaa maitoa 10 millistä alkaen hitaasti korvikkeeseen sekoittaen.
Rasvatonta maitoa meillä ei tulla koskaan juomaan. Normaalia ykkösmaitoa ja kevytmaitoa kyllä. Se maitorasvan haitallisuus oli huuhaajuttu ja meidän hoikka poika tarvitsee rasvaa. Sitäpaitsi d-vitamiini on rasvaliukoinen ja tarvitsee rasvaa imeytyäkseen paremmin. Olen varma että tulevaisuudessa nämä rasvattomaan maitoon totutetut lapset kärsivät vanhempana kolesterolista yms. enemmän kun elimistö ei totu käsittelemään rasvaa.
tottakai rasvaa tarvitaan, eihän sitä ole kukaan sanonut. Mutta parempi antaa maito rasvattomana ja sitten rasvalisä erikseen ruokaan. Esim. rypsiöljy on paljon terveellisempää kuin maidossa oleva rasva.
Toki myös pehmeää rasvaa. Mutta on todettu ettei kovalla rasvalla ja sydäntaudeilla olekaan yhteyttä! Viime aikoina käsitykset muuttuneet päälaelleen. Monihan antaa lapselle jopa ihan voita prosessoidun keinotekoisen margariinin sijasta. Jos lapsena saa vain hyvälaatuista rasvaa ja vanhempana sitten suhteet muuttuvat täysin, ei kroppa osaa enää säädellä.
Voilla matalempi veren rasvapitoisuus kuin kasviöljyillä: http://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/2010/02/
"Tämän erittäin laajan aineiston perusteella tyydyttyneen rasvan käytöllä ei ole ollut minkäänlaista yhteyttä sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen. Eniten ja vähiten tyydyttynyttä rasvaa syöneet henkilöt sairastuivat näihin tauteihin yhtä usein. Henkilöiden ikä ja sukupuoli eivät vaikuttaneet tulokseen."
http://www.poliklinikka.fi/keskustelut/&t=4416615&f=6911787&c=5048589&m=6343534
Rasvan ja proteiinin suhteellista osuutta ruokavliossa pitäisi nostaa. Hiilareilla ei saa kuin diabeteksen.
Suomalaiset suositukset ovat aina jäljessä. Ei todellakaan ole noin yksioikoista että maitorasva (eläinperäiset rasvat) ovat pahasta ja kasvisrasvat hyvästä. Monityydyttymättömät rasvahapot esim lisäävät elimistön radikaalikuormitusta. Kasvirasvat voivat myös olla käsiteltyjä liian korkeissa lämpötiloissa jolloin syntyy transrasvoja. Jopa ns kylmäpuristetut öljyt voivat ylittää puristuksessa maksimilämpötilat (40 astetta muistaakseni).