Olen 20 vuotias ja kärsin ahdistuneisuuhäiriöstä. Olen saanut tämän vuoden helmikuussa lääkityksen siihen ja se on auttanut hyvin,mutta joskus aina ahdistus palaa takaisin ja se on melko paha minulla. En haluisi kuitenkaa syödä lääkkeitä,sillä niihin jää nopeasti koukkuun. Syön SSRI-lääkettä nimeltä cipralex 10 mg päivässä. Kuulin kaverini äidiltä että l-tyrosiini auttaa ahdistuneisuuteen,päänsärkyyn ja stressiin muun muassa. Luin kuitenkin netistä että SSRI-lääkkeitä ja l-tyrosiinia ei saisi syödä yhtä aikaa?? Mitä mieltä olette,kuinka hyvin tämä auttaa?
L-tyrosiini
tietämätön_
6
1675
Vastaukset
- Angsti^
Jos olet ahdistunut, älä kokeile tyrosiinia koska se saattaa pahentaa ahdistusta. Siinä mielessä netti on tarjonnut väärää infoa... Kokeile ahdistukseen ennemminkin karnosiinia ja E-epaa. Ainakin noista on mulle ollut eniten apua. Lisäksi illalla voisit ottaa magnesiumia. Ihan Magnex on mun mielestä ollut paras valmiste, sitä saa marketeistakin. Ainakin noista voisit aloittaa. Lisäksi tyrosiini nimenomaan LISÄÄ päänsärkyä. Eli ainakin mulla on ollut huonot kokemukset tyrosiinista ahdistuksen tms. hoidossa. Ennemminkin olo vaan paheni siitä. Mut noi karnosiini ja kalaöljy magnesium on turvallisia ja voit hyvin käyttää Cipralexin kanssa.
- H.Raunio
Ja jos sua todella ahdistaa, niin sitä ei voi luontaistuotteilla helpottaa yhtään. Nimimerkillä kokemusta on n.20 vuotta.
- Anonyymi
H.Raunio kirjoitti:
Ja jos sua todella ahdistaa, niin sitä ei voi luontaistuotteilla helpottaa yhtään. Nimimerkillä kokemusta on n.20 vuotta.
Ei voi ei
- voin syöjä
Muuta ruokavaliota.
Jätä viljat.
Syö paljon kasviksia ja kalaa. Tai kalanmaksaöljyä, joka on luonnollisin ja ekologisin vaihtoehto.
Syö D-vitamiinia, jos et saa auringosta D-vitamiinia nyt kesällä. Talvella kaikkien pitäisi syödä D-vitamiinia.
Syö hyviä rasvoja. Voi, kokoosöljy ja kylmäpuristetutu öljyt.
Osta magnesium sitraattina, joka on paras.
Älä osta e-epaa.
Kokeile melatoniinia 1-6mg iltaisin, jota saa yliopiston apteekin valmistamana lääkärin reseptillä alle 15€/100 kpl:n purkki.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
Osta B-vitamiinia- kkkjjj
B-vitamiinia kannattaa kokeilla..mutta sitä kun käyttää niin ei kannata mitään ihmeparantumista odottaa ja turhat hiilarit pois koska se kuluttaa b-vitamiineja.Mäkin käytin vaikka mitä luontaistuotteita mutta ei niistä juuri apua ollut..E-epa laski verenpaineen niin että huimas koko ajan.Nyt käytössä mirtazapin ja citalopram ja elämä hymyilee,joskin vieläkin välillä ahdistaa..
- tietävä_
Tyrosiini voi pahentaa ahdistusta, koska se on dopamiinin esiaste. Dopamiini on kiihdyttävä aine. Lisäksi tyrosiini voi aiheuttaa lihaskipuja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,714225Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt152684Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu242317Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod112253Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1082178Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1072143Kolme neljästä suomalaisesta kannattaa miljonääriveroa
Kertoo vasemmistoliiton teettämä kysely. Veron ulkopuolelle jätettäisiin asunto. "Puolet vastaajista oli sitä mieltä, e992131Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa
Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.6061931MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,141905Yleveron tuotto siirrettävä S-ryhmälle
Yleisradio on mukana kansanmurhassa. Tuollaista ei voi tukea verovaroin. S-ryhmä on ainoa selkärankainen iso toimija S231673