Mä oon -95 tyttö. Mulla alko menkat 13 vuotiaana. En oo varma onksne vielä säännölliset. Ei varmaan. Onks se ihan normaalii et kun menkat on loppunu niin noin viiden päivän päästä ne alkaa taas. Mun kierto on yleensä joku 25 päivää mut aika usein kuitenkin jää vaan jotai 5 päivää väliä seuraaviin menkkoihin. Ihan normaalii ? Onks muillakin ollu vaan 4-7 päivää seuraaviin menkkoihin ?
Mun menkat on myös aina ihan kauheen runsaat. Side ei oikeen pidä, ja tamppoonia pidän välillä, mut se tuntuu vähän epä mukavalta. Niin en tie, mitä mun pitäis tehä et kuukautis veri ei tulis housujen läpi. Ja se on rasittavaa kun ne on niin runsaat ja ihan kauheen usein.
Mulla on yleensä myös kauheet maha ja alaselkä kivut. Särkylääkekkään ei oikeen auta. Mikä auttais noihin ? Liikunta on auttanu vähän mahakipuun, mut ei sekään aina.
Mun menkat on myös aina ihan kauheen runsaat. Side ei oikeen pidä, ja tamppoonia pidän välillä, mut se tuntuu vähän epä mukavalta. Niin en tie, mitä mun pitäis tehä et kuukautis veri ei tulis housujen läpi. Ja se on rasittavaa kun ne on niin runsaat ja ihan kauheen usein.
Mulla on yleensä myös kauheet maha ja alaselkä kivut. Särkylääkekkään ei oikeen auta. Mikä auttais noihin ? Liikunta on auttanu vähän mahakipuun, mut ei sekään aina.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Menkkasi eivät voi olla säännölliset, jos niitä tulee epämääräisin väliajoin ja noinkin usein! Normaali kierron pituushan on se n. 28 pv. Menkkasi ovat siis epäsäännölliset, joka on noinkin nuorella iällä normaalia.
Runsaat menkat ovat inhottavat ja suosittelen pitämään paksuja, imukykyisiä, siivellisiä siteitä ja paperi etenkin yöksi pyllyvakoon, jottei sotke joka paikkaa. Tamponin kanssakin voi pitää vaikkapa pikkuhousunsuojaa varalta. Kannattaa vaan vaihtaa se side tarpeeksi usein, jotta se ei menetä sitä imukykyään ja tarkistaa, että side on kohdillaan. Tummat housut ovat hyvä vaihtoehto, niin ei ulospäin näe, jos menkat tulevatkin vähän läpi.
Kuumavesipulloa suositellaan ja joillakin kuulemma auttaa kuukautiskipuihin, voit kokeilla. Kohtuasennossa makoilukin on yksi vaihtoehto ja siinä sitten voit koittaa nukahtaa, niin pääset edes hetkeksi eroon kivuista. Vessassa ravaavisen olen huomannut lisäävän kipuja, joten ei kannata ravata asioilla koko aikaa. Siteen voi vaihtaa ilman asioimistakin. Rasvasten ruokien on kuultu lisäävän kuukautiskipuja, joten voit koittaa välttää niitä menkkojen aikaan.