mitä 1-v ei saa

että raaka porkkana :) No kukin tyylillään. Porkkananhan voi vaikka raastaa jos tukehtumista niin pelkää. Meillä raaka porkkana on tytön yksi suurimmista herkuista.

Eikös 1-vuotias saa syödä jo ihan perheen normaalia ruokaa,kunhan sokeri, suola ja tuliset mausteet jätetään vähemmälle? Olen myös lukenut, ettei nakkeja suositeltaisi vielä vuoden ikäiselle, siis niitä nitriittipitoisia nakkeja. Varmsti on vielä muitakin, mutta nyt aamutuimaan tökkäsi tämä ajatus :)

Jaa, no meillä ainakin 1v syö kaikkea... ja ihan normaalilta vaikuttaa...

raaka porkkana on ollut ok, paloinakin. 1 vuotiaalla ei pitäisi olla enää pahaa riskiä tukehtua koska pureksiminen on jo opeteltu esim. kurkulla ja banaanilla ja muulla pehmeällä ruualla.
Yksivuotias vältää todellakin sorkeria, sokeroituja mehuja, mutta sokeriakin enemmän ei kannata käyttää aspartaamia. Pähkinöissä on se että ne murustuvat ja voi olla pähkinäallergiaa. 1 vuotias alkaa jo käyttää tavallisia maitotuotteita (rasvattomia suositellaan) ja todellakin, ns. nitraattipitoiset ruuat on syytä vielä hetkeksi jättää vähemmälle, näihin lukeutuvat muutamat juurekset kuten punajuuri ja sitten nuo mainitut makkarat ja nakit.
Vielä suositellaan keitettäväksi tai höyrytettäväksi kaikki kasvikset, mutta ei se maailmaa kaada raaka porkkanakaan. Suolaisissa valmisruuissa kannattaa katsella että suolamäärän raja on 0.7% joten esim. raejuusto on juuri tuossa rajalla. Ei liika suola aikuisellekaan hyvä ole joten jos teet omat ruuat lapsesi ruokien mukaan saat terveellistä ruokaa eikä tartte miettiä että pitää tehdä eri annoksia. Ne tuliset mausteet on sitten maun mukaan kaikilla. Mausteseoksissa kannattaa katsoa taas sitä suolan määrää.
Ja useat lapset rakastavat ketsuppia mutta katsokaahan sitä pullon kylkeä ensin.