Tuli tässä mietittyä että mikäköhän on oikea aika aloittaa lapsen kanssa aamujumpat? Olen itse heränyt viideltä-puoli kuudelta ja käynyt 10 kilometrin lenkillä (kestää alle puolitoista tuntia) aina kun säät sallii, ja sen lisäksi tehnyt kotona pitkiä sarjoja rinta-, vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Tarkoitus olisi ottaa ainakin vanhempi lapsi mukaan, mutta tuleeko nää jutut liian varhain 6-vuotiaalle? Paljon parempi jos saa nuoresta asti totuttelee liikkumaan ja huolehtimaan itsestään... onhan? Helpompi sitten olla kun ei hengästy jokaisesta askeleesta.
Aamuverryttely
kahden isä
1
409
Vastaukset
- ...
jaksat provoilla...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
24h Kirppis
Olen muuttamassa paikkakunnalle ja mietin olisiko tälläiselle liikkeelle tarvetta alueella?133718Kerotakaa joensuun kontiolahden paiholan laitoksesta jotain
Mun kaveri joutuu paiholan laitokseen nyt lähi aikoina niin voisko ihmiset kertoa minkälaista siellä on tarinoita jne ja272940Suomessa eletään liian pitkään
"Ihmisten on kuoltava" Asiantuntija varoittaa: Suomi ei ole valmis siihen, että niin moni elää pitkään: ”Kaiken täytyy2722736Deodoranttiteollisuus
Annan ilmaisen vinkin. Kyseinen teollisuus voisi alkaa valmistaa kuolleen ruumiin hajua. Olisi varma hittituote, ainakin51915- 2211441
- 751251
Martinan mies on Suomessa.
Siellä se on Martinan instassa ja täällä on jo ero tullut. Voi että kun huvittaa...1581057Voitaisko olla kavereita?
Haluaisin aloittaa puhtaalta pöydältä sinun kanssasi, tabula rasa. Minä lopetan sinun perääsi haikailun, ja sitten sinäk21017Maistaisitko sinä näitä valmisruokia?
Terhi Kinnari ja Kinnarin tila voitti Suomalainen menestysresepti -kisan. Makuja Kinnarin tilan kaurapohjaisissa aterioi31974Tuo yksi tampio vielä ilmeisesti kuvittelee
Että joku itkee peräänsä täällä vinkuen jotain utopistista kadonnutta rakkauttaan kaksoisliekit silmissä leiskuen. Pyhä95951