Antaakaapa vinkkejä pienen vauvan nukkumisen / unien parantamiseksi. N. 3kk tyttömme nukkuu verraten vähän vuorokauden mittaan ja syö tiheästi (imetän) noin 1,5-2h välein. Tuttia ei valitettavasti huoli, vaikka on tyrkytetty joka välissä & eri mallisina.
Aiemmin mentiin yöunille klo 22, nyt olen yrittänyt aikaistaa nukkumaanmenoa klo 21 paikkeille koska vauva on kovin itkuinen ja väsyneen oloinen. Ei kuitenkaan välttämättä nukahda ennen klo 22.
Herätään n. 7.00-7.30, jolloin vauva itkuinen ja unta "hakee", muttei kuitenkaan nukahda vaikka yrittäisin heijata tai antaa rintaa. Piristyy kyllä nopeasti jos todella noustaan ylös. Joskus nukahtaa kun otan hänet ihan liki itseäni, nukkuu noin 8.00-8-15 asti ja on hyväntuulisempi.
Päiväunia tyttö nukkuu aamupäivällä noin 30-60min, iltapäivällä 2-3 noin 30-60min unet ja alkuillasta vielä yhdet samanmoiset. Pidemmät päiväunet loppui kuukauden paikkeilla, joskus sattumalta saattaa nukkua 2h päiväunet ja silloin tekee mieli vetää rasti seinään... :)
Lapsia ja nukkumisia on moneen junaan, mutta jos keksitte vinkkiä tai on omia kokemuksia vastaavasta, olisi mukava kuulla. Lähinnä mietin sitä saisiko iltapäivän pienet unet paketoitua jotenkin yksiksi pidemmiksi uniksi ja miten rauhoittuisimme paremmin yöunille. Klo 22 nukkumaanmeno on pienelle kuitenkin aikasta myöhä.
Aiemmin mentiin yöunille klo 22, nyt olen yrittänyt aikaistaa nukkumaanmenoa klo 21 paikkeille koska vauva on kovin itkuinen ja väsyneen oloinen. Ei kuitenkaan välttämättä nukahda ennen klo 22.
Herätään n. 7.00-7.30, jolloin vauva itkuinen ja unta "hakee", muttei kuitenkaan nukahda vaikka yrittäisin heijata tai antaa rintaa. Piristyy kyllä nopeasti jos todella noustaan ylös. Joskus nukahtaa kun otan hänet ihan liki itseäni, nukkuu noin 8.00-8-15 asti ja on hyväntuulisempi.
Päiväunia tyttö nukkuu aamupäivällä noin 30-60min, iltapäivällä 2-3 noin 30-60min unet ja alkuillasta vielä yhdet samanmoiset. Pidemmät päiväunet loppui kuukauden paikkeilla, joskus sattumalta saattaa nukkua 2h päiväunet ja silloin tekee mieli vetää rasti seinään... :)
Lapsia ja nukkumisia on moneen junaan, mutta jos keksitte vinkkiä tai on omia kokemuksia vastaavasta, olisi mukava kuulla. Lähinnä mietin sitä saisiko iltapäivän pienet unet paketoitua jotenkin yksiksi pidemmiksi uniksi ja miten rauhoittuisimme paremmin yöunille. Klo 22 nukkumaanmeno on pienelle kuitenkin aikasta myöhä.
Vastaukset 17
Vanhimmat
ikävä kyllä eipä tuohon paljon vinkkiä ole antaa, jos olis niin varmaan monet äidit ois virkeempiä itekkin ;)
meillä ei nukkunu noinkaan hyvin, et kertonut monesti herää syömään?
meillä oli mahavaivoja, joista nyt ei ole vieläkään selvinny oliko koliikkia vai allergiaa ja edelleen vaivat jatkuu joskin lievempänä..vauva nyt 4kk, eli meillä ei nukahdettu välttämättä olleskaan, saattoo 03 asti olla valveilla, joskus itki joskus ei, mutta hereillä se oli ite oltava. ja jos nukahti 22 mennes niin varma oli että klo 05 oli herätys ja heräs yön aikana parhaimmillaan sen 20 kertaa itkemään. ja päivällä ei nukkunut juuri yhtään vaikka väsynyt oli.
nyt tilanne se että nukahtaa noin 22 ja herää 7 syö hyvinä öinä 2 kertaa ja huonoina herää (ninku viime yönä) 9 kertaa. että näin. päiväunia ottaa 3-4 pvssä ja kestoltaan 30min-2h vaihtelee tosi paljon, esim eilen nukkui yht 3h päikkäreitä.
näin siis meillä :)
Paljonhan teillä nukutaan. Meillä ei tuonikäisenä vielä nukahdettu ennen puoltayötä, heräiltiin yöllä muutaman kerran ja yhdet kunnon päikkärit ja yhdet lyhyemmät. Ei meillä vielä tuolloin ollut mitään rytmiä. Kyllä se unirytmi siitä tasoittuu kun ikää tulee. Vauva on vielä niin kovin pieni.
Kuulostaa aikalailla samanlaiselta kuin meillä tuossa iässä. Itsekin otan aamusta yleensä viereen, koska siten saa nukkumaan pitempään ja saatan myös imettää koska sekin rauhoittaa. Mukavampi aloittaa päivä paremmin nukkuneen vauvan kanssa. Mekin "kärsimme" liian lyhyistä päiväunista ja sitten illalla tietenkin väsytti ja itketti, vauva meni klo 9 nukkumaan illalla. Teimme niin, että pidensimme aamun hereilläolo aikaa vaikka vauva olikin väsynyt ja kitisi ja sylissä silloin vain viihtyi. Koko päivän laatu kuitenkin parani kun väsymys hieman jakaantui aamullekin eikä ollut niin kova illasta. (selitinköhän hassusti) Lisäksi alkoi nukkumaan ekat päiväunet pitempänä kun oli enemmän väsynyt. Kestivät 1,5 h kun päästiin hyvään rytmiin. 2 tunnin päiväunet ovat olleet meidän vauvan elämässä ihan muutama onnekas sattuma. Nyt 8 kk ikää.
Ei nuo teidän unimäärät mitenkään älyttömän vähäisiltä minustakaan kuulosta, mutta hieman lisää ei tietenkään olisi pahitteeksi.
tottahan sitä toivos pisempiä unia vauvalle ettei ois yliväsy ja itelle et jaksais.kyl mäkin muistan kun yö meni huonosti ja aamulla kun alko 06 temuaan,et antas mitä vaan et sais vielä vartin nukkua tai et painas kutsunappia niin joku ihana lastenhoitaja hakis vauvan aamupesuille ja sais ite nukkua pitkään,hehheh.mutta kyllä se siit tasottuu,itellä on nyt ihan suht vireä olo herätessä ja vauva on hyväntuulinen herätes ni mites sen mukavemmin aamu alkaa.
mut tosiaa,meillä on niin erilaisia kokemuksia riippuen vauvasta,jotkut hyväunisia jotkut ei. kaikki äidit toivoo jossainvaihees lisää unta mutta vaateet erilaisia..musta teijän unet kuulostaa hyvältä,toki et kerro monesti syö koska jatkuva heräily vie voimia.
tämä nyt ei liity sinun kysymykseesi mutta lähinnä tohon erilaisiin vauvoihin. et joku valittaa kun 1-2kk ikäinen vauva syö 2h välein et pitäskö alkaa kiinteitä antaa ku heräilee noin usein syömään. ja jonkun vauva herää sen 10x yössä rinnalle niin siinä taas toivoo että söispä se 2h välein niin sais ees joskus nukkua "pidemmän" jakson (tosi pitkä joo..)
nim. itse viimeyönä heräilly 0,5/1h/2h välein..(vauva 4kk ja risat)
Kiitos vastauksista, lohdullista kuulla että tätä se on... Ja tiedän ettei tilanteemme ole todellakaan mitenkään ongelmallisimmasta päästä, monessa kodissa kannellaan huutavaa nyyttiä aamuyöhön joten en voi sanoa olevani pahimmassa jamassa.
Vauvan nukkumisen määrä vuorokaudessa jää mielestäni vähäiseksi, kun öisin nukkuu sen 9h ja päivisin unet saattaa jäädä 3-4 puolen tunnin pätkään. Vauva vaikuttaa välillä iltaisin niin yliväsyneeltä, ettei senkään vuoksi nukahda (?) vaan saattaa vääntelehtiä rinnalla 1,5 tuntia. Siis huitoo ja vääntää itseään syömisen lomassa, välillä pärähtää itkuun, nukahtelee ja herää 5-10min päästä parkumaan nälkää. Sitten tulee hirmuisia pukluja kun menee ilmaa mahaan venkoillessa...
Syömiskertoja öisin on ollut 3-4, mutta nukumme vierekkäin joten yksittäinen syömiskerta voi helposti venähtää moneksi pieneksi ateriaksi kun syötettävä ja äippä uinailevat välissä. Sitäkin olen miettinyt että kuinka helposti tämä "jatkuva ruokailu" jää päälle, tarkoitus kun olisi siirtää perheen pienin pinnasänkyyn ihan lähiaikoina.
Vauvan nukkuminen on ehkä meillä vain osa ongelmaa, tällä hetkellä hoidan häntä lähes yksin joten kohtuullisesti nukutut yöt ja jokin pidempi tauko päivällä olisivat kovin mieleiset. Vauva on ollut lähes täysin kanneltava hereillä ollessaan, nyt alkanut viihtyä pieniä hetkiä itsekseen huovalla tai sitterissä, jolloin nyykähtänyt äiti on päässyt evästämään ja hengähtämään. Ja voidaan jo istua sylikkäin sohvalla, ei tarvitse koko ajan rampata edestakaisin huushollia. Onneksi vaunulenkit onnistuu taas, tässä välillä oli sellainenkin jakso ettei nekään onnistuneet vauvan äänekkään protestin vuoksi. Eli tilanteen kohenemiseksi tarvittanee enemmänkin hoitoapua kuin muutoksia uneen...mutta kyllä huomaa kuinka yhdet pidemmät päivänet vauvalla freesaa taas äidinkin: hän nukkui tänään iltapäivällä noin kolmen tunnin jakson heräten kyllä välillä syömään ja hetkeksi seurustelemaan - ja olin jo lopulta että heräisipä vauva jo! Tuli ihan ikävä. :)
Ohhoh, kylläpä yömyöhään kukuit ja kirjoittelit :)
Ihan ymmärrettävää tuo on, että välillä rasittaa varsinkin jos yksin hoidat vauvaa. Olen vahvasti sitä mieltä, ettei vauvaa ole tarkoitettu yksin hoidettavaksi vaan siinä olisi hyvä olla vähintäänkin yksi ja mielellään kaksikin ihmistä apuna, vaikka tiedän, että eriäviäkin mielepiteitä on. Joten varmasti väsymyksen tunteita välillä koet. Onneksi on niitä ilonkin hetkiä oman pienen kanssa.
Itselläni on oma äiti lähes joka päivä apuna ja siltikin olen välillä ärsyyntynyt, kyllähän päävastuu on silti minulla. Tuntuu kyllä, että turhasta ärsyynnyn, kun jotkut selviävät paljon vaativammankin vauvan kanssa.
mutta nyt minun pikkunen kutsuu..
Otan öiseen aikaan itselle tietokoneaikaa, näin päivällä ajatus katkeilee kun vauva vaatii osansa.
Mutta on totta että lapsen tuottama ilo korvaa hankaluuksia. Tänäkin aamuna sain mitä aurinkoisimmat hymyt, mitäs siitä että yöllä herättiin tavanomaisten puklulammikoiden lisäksi pissa- ja kakkalätäköstä. Kas kun vaippa olikin löystynyt venkoilevalta vaaviltamme... Ei yöllä naurattanut alkaa vaihtamaan petivaatteita & vauvan vaatteita täysillä itkevän päähenkilön säestyksellä, mutta hieman jo huvittaa. Joskus näillekin nauretaan... :)
Se on totta että pienen lapsen hoidossa on kaikkkien kannalta hyvä jos äiti saa apuja. Päävastuu mulla on ihan ok, mutta 23/7 väsyttää nopesti. Onneksi äitini ehtii pari kertaa viikossa avuksi, sekin onpaljon kun joku muu on täällä meillä ja reagoi itkuun & hoitaa vauvaa. Saa itse juoda vaikka sen kahvikupposen rauhassa. Vaikkei sitten kotia kauempana olisikaan.
Kiitos tsempistä :)
tiedän niin tunteen, kun ei tahdo jäädä aikaa yhtään itselle :) En siis tarkoita sen kummempaa kuin vaikka rauhassa juotua kahvikupposta tai 10 minuutin hengähdystaukoa ilman pelkoa huutosirkukseta tai siitä, että voi ei jos se nyt herää :) Mies kun tekee pitkiä työvuoroja niin pajon on saatu olla kaksin tytön kanssa.
Meillä vähäuninen kaveri alkaa olla jo isompi taapero ja elämä on jo helpottanut, mutta lähetän jaksamisia sinulle. Silloin, kun tuntuu hankalalle, muista, että se on tosi lyhyt aika lopen! Monet yöt hammasta purin ja melkein itkua väänsin väsyneenä ja päivällä touhotin seuraneitinä pikkuisen kanssa. Välillä tuntui todella raskaalle, mutta sitten ykskaks se helpotti 9kk jälkeen ja elämä muuttui ihan toiseksi. Nyt tuntuu välillä, että neiti ottaa takaisin huonosti nukuttuja aikoja ja äitille ehtii tulla ihan ikävä :D Nyt jälkikäteen sitä muistelee tuota hankalaa aikaa ja miettii, että se meni niin nopeasti ohi! Nyt jopa kaiholla katsoo ystäiven pikkuisia ja olisi valmis samaan ralliin uudelleen.
Niinpä, odottaessani vaavia (on siis esikoinen) naureskelin neuvolan oppaissa ollutta vinkkiä kuinka tärkeää on että äiti saa vaikka 20min tauon; rauhallisen suihkun tai lehdenlukuhetken kahvikupin kera. "20min!" ajattelin, "mitä se nyt on!" Kokemusta viisaampana tiedän että parikymmentä minuuttiakin antaa kummasti voimia taas touhuta pienen kanssa.
Joo aika kuluu ja nyt jo huomaan olemisten helpottaneen siitä mitä eka kk oli. Samalla alkaa itse sopeutua tilanteeseen ja arkirutiineissa kehittyy nopeasti organisoinnin mestariksi. Kukaan ei odota vauvaperheen kodin olevan huippusiisti, mutta oman mielenterveyden kannalta tykkään säilyttää jonkun järjestyksen. Nyt sitten ripustetaan pyykkiä "äiti-show`n" kera... Välillä huvittaa kun kuvittelee miltä omat touhut näyttäisi ulkopuolisen silmin tai kuvattuna: vauva nukahtaa vartiksi ja ryntään kuin hysteerinen orava keittämään kahvia, syömään, laittamaan pyykit koneeseen ja avaamaan postia. Tai vedän äiti-showta (eli laulan ja höpötän vauvalle) jotta saan jonkun homman etenemään edes hiukan ennen kuin tulee lopullinen hermostus perheen pienimmälle.
Luin tässä päivänä eräänä kahden lapsen äidistä joka odotti kolmatta ja kertoi molemmilla lapsillaan olleen koliikin. Silti kolmas tulossa. Kyllä näissä palleroissa täytyy joku juttu olla... ;D
Kiitos tsemppauksesta. Lähipiirissä ei ole toisia vauvavauvaihetta eläviä äitejä joten kannustavat viestit täällä tulee tosi tarpeeseen!
OLIN laiska enkä jaksanut lukea viestiketjua, mutta jos oikein ymmärsin niin "ongelmanne" on vauvan myöhäinen nukkumaan meno ja melko myöhäinen onkin kuten itse sanoit. Usein se näill pienillä tahtoo olla, että he kukkuvat iltamyöhään kun heillä ei vielä varsinaista rytmiä ole.. tai ei ainakan kaikilla vauvoilla :) Oma lapseni on jo lähemmäs vuoden ikäinen ja olen paininut saman asian kanssa viime syksynä:) lapsemme nukuttamiseen meni2-3h iltaisin kunnes tajusin että vauva oli aivan liian väsynyt jo silloin kun yritin häntä laittaa unille.. pikkuisten tulisi olla yöunilla klo 7 illalla, joten yritä aikaistaa vielä siitä klo 21 nukkumaan laittoa ja tärkeää on PITÄÄ joka ilta samat rutiinit jotta vauva oppii ne ja tulee jatkossa tietämään mitä milloinkin on edessä/tapahtumassa :) TSEMPPIÄ!! kyllä se siitä.. jokainen vanhempi on varmasti käynyt saman asian läpi :) ja lapset todellakin vievät kaiken ajan :)
itse pidin vauvani ensikuukausina unipäiväkirjaa johon kirjasin kauanko nukkui/kauan jaksoi olla hereillä.. siitä huomasin että alkoi olla jonkinlainen rytmi :) RUTIINIT RUTIINIT JA VIELÄ KERRAN RUTIINIT!! Lapselle todella tärkeitä :)))) ja kaikki lapsethan ei nuku niin paljon.. on lapsia jotka eivät nuku päivisin ollenkaan, kuin ehkä 15min torkkuja. Kannattaa kysyä vielä neuvolasta vinkkejä :))
Kiitos vinkistä, monesta paikasta olen lukenutkin että nukkumaanmenon aikaistaminen reilusti auttaisi vaivaan.
Täytyy kokeilla sitä vielä, vaikka iltaisin onkin tupannut käymään niin että jos vauva nukahtaa 19-21 välillä, hän herää noin puolen tunnin päästä virkeänä. Mutta ehkä silloin pitäisikin hyssytellä häntä hämärässä huoneessa ja siten houkutella jatkamaan unia...?
Iltaisin nukkumaan käyminen on tosiaan ongelma siinä mielessä että nukuttaminen vie sen pari tuntia ja edellyttää tissiä lapsen suussa...Sain vinkin tutista joka muistuttaa äidin rintaa (suun ulkopuolinen osa silikoninen pehmeä kappale) joten sitä kokeilemaan seuraavaksi.
Päiväunien pidentämiseksi keksin tehdä niin että laitan väsähtäneen vauvan uinailemaan sisällä vaunuihin ja teen n. vartin verran omia juttujani (niinkuin nyt kirjoitan tätä), vasta sitten lähden vaunulenkille. Vauva joka aiemmin heräili 20-30min jälkeen on tällä niksillä nukkunut 45-60min ja joskus enemmänkin. Ensin nukkuu väsymyksen voimalla, sitten vielä hytkyvät vaunut tuudittaa lisäuneen. :)
Meillä tuohon iltaan/ yöunille käymiseen auttoi seuraava: Aiemmin olimme nukuttaneet lasta olohuoneessa, tv vielä päällä. Näin jälkeen päin ajateltuna, kuinka tyhmä sitä voikaan olla :D ihan alkaa nauratta!! :)) No kuitenkin.. siirryimme nukuttamisessa makuuhuoneesen jossa vauva nukkui yönsä. Viimeinen syöttä tapahtui siis siellä, pimeässä ja siten rauhoittuminen. Aloimme himmentää valoja muualla asunnossa jo aiemmin (noin puoli tuntia ennen nukkumaan laittoa) jotta vauva tunnistaisi hiljalleen päivän ja yön eron. Pienet vauvathan eivät sitä syntyessään erota. Näin kesäaikaan tietty hankalaa, mutta ripustatte vaikka lakanan tai pyyhkeen ikkunaan jos pimennysverhoja ei löydy :) Meillä meni 2 viikkoa, kunnes vauva sai rytmistä kii ja nukahti yöunille 19-19.30, kun ennen oli nukahtanut klo22-23. Turhauttavaahan se välillä oli, mutta kannatti :))
Meillä lisäksi tuossa 3kk iässä alkoi olla että lapsi ei enää syliiin selvästikään "halunnut" nukahtaa, sillä minun (äitin) syli alkoi käydä jo pieneksi ja hänen oli epämukava olla siinä. Siirryimme siis omaan sänkyyn nukuttamiseen. Rauhoitin sylissä ja laskin sänkyyn. Jos alkoi itkeä, nostin takaisin syliin ja rauhoittelin ja laskin takaisin sänkyyn kun oli rauhoittunut. Tassu hoitoa annoin siinä samalla kun vauva oli sängyssä, eli pidän kämmentäni lapsen selkää vasten, mikä rauhoittaa usein vauvoja :) Ja missään nimessä vauvalle ei kannata enää jutella kun on unille menty tai jos herää yöllä. Vauva oppii että yö on nukkumista eikä seurustelua varten:)
Toivottavasti apua sait :)
Kiitos, vahvisti sitä mitä ollaan ajateltukin.
Ollaan ihan sairaalasta tulosta asti menty hämyiseen makuuhuoneeseen kun on tarkoitus käydä yöunten maille ja vauva tuntuu hyvin jo tietävän mistä on kyse. Iltalaulut käytössä & keinutuoli, varsinkin erästä olen hyräillyt aina nukuttaessa "merkkilauluksi" viimeisenä, myös päiväunien yhteydessä käytössä jotta varmasti viesti tulee selväksi. Mutta kun äidin pitäisi maata tissi valmiudessa vieressä...
Noh nyt peukut pystyyn: perheemme pienin laitettiin yöpuulle ennätysaikaisin ja olen täynnä vakaata aikomusta saada systeemi toimimaan. Muttei taida onnistua ihan yhdessä illassa. :) Mutta kyllä kai sitä viikon-kaksi jaksaa takuta jos sillä homma korjantuu.
Kiitos kaikille kommentoineille avuista!
Olisikohan aika aloittaa soseruuat,sen ikäisen vauvan ei enää pitäisi herätä yöllä syömään kuin satunnaisesti!!Oletko laittanut vauvan päivällä vaunuihin ulos,meillä vauva nukkuu vaunuissa huomattavasti pidemmät päiväunet kuin sisällä?!
Pakko tulla raportoimaan edistyksestä rohkaisuksi muillekin jotka saman asian kimpussa painii.
Tänään on...onkohan jo viides vai kuudes ilta kun olen toteuttanut uutta aiempaa nukkumaanmenoaikaa vauvamme kanssa. Eli aiemmin mentiin sänkyyn 22 ja vauva nukahti rinnalle -harvemmin nopeasti, useammin tissillä olo jatkui ja jatkui eikä unikaan tullut. Etenkään jos osui sätkimisilta ja niitähän alkoi tulla enenevästi. Siihen äitikin sitten uuvahti, kun venkoilu tissillä viimein lakkasi, joskus 1-2 tunnin päästä.
No, nyt siis aloitettu iltatoimet & laulujen ja keinutuolisa keinumisen kera rauhoittuminen klo 20 ja siitä siirrytty sänkyyn viimeistään 20.30. Iltalaulut olivatkin tuttuja, mutta nyt en enää laule sängyssä vaan rauhoittuminen tapahtuu ennen pitkälleen menoa, siellä sitten vaan syöpötellään ja pistetään silmiä kiinni.
Ja kuinka ollakaan:
ekana iltana vauva heräsi n. 40min nukuttuaan, eikä rauhoittunut muuten kuin rinnalle, siitä jatkoi kyllä unia muutaman kerran imaistuaan (harmi kun ei huoli edelleenkään tuttia, se hoitaisi varmaan nämä heräämiset)
muina iltoina on nukahtanut alle puolessa tunnissa eli viimeistään klo 21 olen päässyt viettämään omaa aikaa ennen kuin menen itsekin unten maille. Aamuheräämisiä uusi aikaisempi nukkumaanmenoa ei ole vauvalla aikaistanut. Sen sijaan päivärytmi tuntuu jo alle viikossa selkiintyneen ja vauvakin taitaa ajatella että vihdoinkin toi mutsi tajus... ;)
Eli meillä nukkumaanmenon aikaistaminen toimii, ainakin toistaiseksi ja äiti jaksaa paremmin päivällä kun on joku hetki itselle - omiin juttuihin tai sitten ihan nukkumiseen. Ihanaa.
Nyt vaan olen huomannut paremmin kuinka vauva hakee rinnalta unta ja lohtua, mikä on motivoinut pitämään jonkinsortin tuttikoulua (tarjoan päivittäin) jotta tissi ei olisi ainoa vaihtoehto.
Kuulostaa ihan samalta, kuin meidän 3,5 kk ikäisemme, mutta minä en ole osannut ihmetellä, että tuossa olisi mitään outoa:o
Joo, mä ihmettelin koska kuvittelin että tuon ikäiset vauvat nukkuu enemmän vuorokaudessa kuin sen 11-12 tuntia.
Ja jos luit sen mitä kerroin lisäksi tilanteestamme, ymmärtänet varmaan että kyse on ollut paitsi unen määrästä, myös äidin väsymyksestä kun ainoita hetkiä "ilman vauvaa" ovat tämän nukkuessa. Ja siloinkin kuuntelee koko ajan itkeekö ja mitä sitten tehdään kun vauva on väsynyt muttei saa nukuttua.
No, nyt on omaa aikaa järjestynyt kun lapsi menee aiemmin nukkumaan ja äitini on tullut avuksemme :)