Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Menkat etuajassa??

    aloitin laihduttamisen noin viikko sitten ja vähensin syömistä. syön päivässä aamulla leipäviipaleen, päivällä puolet normaalista ateriasta ja iltapäivällä en yleensä mitään. Illalla yhden piltin ja jotain pientä. nyt sitten yhtäkkiä menkat tulivat viikkoa ennen vaikka ovat ollee säännölliset jo kauan. johtuuko tämä laihduttamisesta?
    2295
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    johtuu. Naisen keho ei ole kone,ei ne menkat aina tule samaan aikaan...

    Äänestä

    Väärin kyllä laihdutat. Ei ihminen siitä laihdu, että on jatkuvasti nälkä vaan sillä, ettei nälän tunnetta tule. Aamuisin kunnon annos puuroa, leipä jossa on tomaattia, kurkkua, salaattia ja juustoa, välipalaksi omenta tai muu hedelmä. Lounaalla lämmin ruoka lautasmallin mukaan, välipalaksi taasen joku hedelmä tai leipä. Päivällisellä taas lämmintä ruokaa kunnon lautasellinen ja iltapalaksi jogurttia, leipää ja teetä/kahvia, kumpi vain on mieleen. Ja liikunnan lisääminen tottakai. Nämä ovat ruokaterapeutin ohjeet joten niiden sanoisin olevan äärimmäisen luotettavia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    help!! kirjoitti:

    aloitin laihduttamisen noin viikko sitten ja vähensin syömistä. syön päivässä aamulla leipäviipaleen, päivällä puolet normaalista ateriasta ja iltapäivällä en yleensä mitään. Illalla yhden piltin ja jotain pientä. nyt sitten yhtäkkiä menkat tulivat viikkoa ennen vaikka ovat ollee säännölliset jo kauan. johtuuko tämä laihduttamisesta?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu