Kuuhulluja, onnko teissä?
Olen koko ikäni kärsinyt kuuhulluudesta. Alkuun en tiennyt, mitä se oli kun valvotti, ei tullut uni koko yönä. Sitten kun aloin tajuta, mitä se valvominen on, et se oli aina, kun kuu mollotti täydellä pärställään. Sitten aloin peittämään ikkunta paksuilla peitteillä, ettei se kuu näy, mutta yhtä tyhjän kanssa, uni vaan ei tullut, oli kamalan virkku olo.
Sen jälkeen lakkasin ostamasta kalentereja, etten näe, milloin on täysikuu tulossa. Yhtä tyhjän kanssa. Aina silloin valvotti, vaikken tiennytkään, että on täysi kuu, jos vaikka taivas oli pilvessä.
Kun kaikki keinot oli otettu käyttöön, eikä mistää ollut apua, sitten olen kylmän rauhallisesti valvonut koko yön, milloin tässä tietokoneell, tässä sitä on aina jotain tekemistä, joskus tiskaten, siivoten kaappeja jne. Kun omakotitalossa asuu, voi huoletta vaikka siivota.
Mitä keinoja teillä muilla kuuhulluilla on tuon valvomisen estämiseksi?
Olen koko ikäni kärsinyt kuuhulluudesta. Alkuun en tiennyt, mitä se oli kun valvotti, ei tullut uni koko yönä. Sitten kun aloin tajuta, mitä se valvominen on, et se oli aina, kun kuu mollotti täydellä pärställään. Sitten aloin peittämään ikkunta paksuilla peitteillä, ettei se kuu näy, mutta yhtä tyhjän kanssa, uni vaan ei tullut, oli kamalan virkku olo.
Sen jälkeen lakkasin ostamasta kalentereja, etten näe, milloin on täysikuu tulossa. Yhtä tyhjän kanssa. Aina silloin valvotti, vaikken tiennytkään, että on täysi kuu, jos vaikka taivas oli pilvessä.
Kun kaikki keinot oli otettu käyttöön, eikä mistää ollut apua, sitten olen kylmän rauhallisesti valvonut koko yön, milloin tässä tietokoneell, tässä sitä on aina jotain tekemistä, joskus tiskaten, siivoten kaappeja jne. Kun omakotitalossa asuu, voi huoletta vaikka siivota.
Mitä keinoja teillä muilla kuuhulluilla on tuon valvomisen estämiseksi?
Vastaukset 6
Vanhimmat
mullakin ja lisäksi oli ennen aina ennen kuukautisia. Kaikki hermostutti, pinna kireellä ja usein oli paikattava avioliittoa sen jälkeen. Se on vissiin joku hormoonijuttu ja siihen on lääkettäkin, siis samaa kuin niihin toisiin vaivoihin. Ehkä tämä on hiukan helpottunut vai mahtaako olla täysikuu, kun ei nukuta.
Kuuhulluja on, eikä siihen mikään auta. Eräs tuttavani ei lainkaan osannut nukkua täyden kuun aikana, vaikka vielä oli vasta keski-ikäinen. Toinen kaveri, nyt eläkkeellä, oli liikkuvassa poliisissa ja teki paljon yövuoroja kun lapset olivat pienet ja vaimo päivätyössä. Sanoi että täydenkuun aikana, varsinkin viikonloppuisin, työvuorot olivat arvaamattomat.
Itselleni ei täysikuu vaikuta, mutta selvät kuukautiset minulla on, vaikka olen mies. Sännöllisesti kuukauden välein on parin kolmen päivän jaksoja, jolloin päsen uuneen vasta pikkutunneilla. Muuten nukun hyvin, mutta rytmin pitää olla säännöllinen. Eilenkin menin petiin iltakymmeneltä ja nukahdin välittömästi. Tänään piti mennä kahvinkeittoon puoli kuudelta.
Onhan unettomuus melko yleinen ongelma, varsinkin ikäimisillä, mutta unilääkkeitä pitää välttää viimeiseen asti. Kun niistä tulee riippuvaiseksi, ei ilman osaa lainkaan nukkua. "Kuukautisten" aikana, jollei uni tuntiin tule, nousen ylös, laitan kuuman kaakaon, syön muutaman sokerikorpun ja ehkä luen jotakin. Yleensä auttaa.
Eipä siihen "hulluuteen" auta mikään. ei ainakaan minulla.Tulin siihen tulokseen että valvon kun ei nukuta ja nukun sitten kun nukuttaa.Ei siitä kannata itselleen tressiä hankkia. Kalenterista en katso milloin on täysikuu kun tiedän sen muutenkin on niin pirteä olo ja se alkaa muutama päivä ennen täyttäkuuta ja jatkuu n. viikon verran kaikkiaan, sen jälkeen nukun taas normaalisti.
No nyt eläkkeellä ollessahan tuo ei haittaa, mutta oli armoton rasite työaikana. Kuukaudesta viikko lähes olemattomalla unella, se kyllä kostautui fyysisessä terveydessä. Mutta kun unta ei tullut, ei edes unilääkkeelläkään.
Ja olen ollut aivan pikkulapsesta saakka tuollainen kuuhullu, vaikkean silloin vielä ymmärtänytkään asiaa. Muuistissa on vieläkin, kuin eilinen päivä ne armottomat öiset valvomiset. Kuutamolla seurasin ikkunasta, kun sänky oli laitettu ikkunan alle, niin maisemia, ja kuuta öisin.
Kouluikäisenä fyysiset voimat olivat vähissä, kun ei saanut nukuttua. Kouluss kuitenkin väsytti, ja nukahtelin, niin että kynät pudota kopsahtelivat vain lattialle. Nythän tuo ei haittaa, valvon silloin kun valvottaa, nukun kun nukuttaa, joskus aivan jopa iltapäivään kahteen saakka. Tai en sit ollenkaan nuku, seuraavana iltana sit ainakin väsyttää, saaan vähän edes nukuttua seuraavana yönä.
Monet tuttavani ovat myös ns. kuuhulluja, eivätkä nuku kunnolla täyden kuun aikaan ja ovat muutenkin levottomia. Minä taas olen tavallista tasapainoisempi ja rauhallisempi täyden kuun aikaan ja nukun tosi hyvin. (Muuten hullu voin olla...) Olenkin sanonut olevani negatiivinen kuuhullu; tykkään katsella maisemia kuutamolla etenkin talvella.
Minullakin on kyllä kuukaudessa yksi yö, jolloin nukun vain hyvin vähän, mutta en ole silti väsynyt päivällä. Samoihin aikoihin on myös niska jumissa ja tunne, että päätä alkaa särkeä. Ne oireet eivät ole täyden kuun aikana, vaan "jäänne" ajalta, jolloin minulla vielä oli kuukautiset.
Jos ei täyden kuun aikaan tai muulloin nukuta, ei kannata yrittää liikaa nukkumista. Melko pian nukahtaa, jos katsoo tv:tä makuullaan, tai yrittää muuten vain pysyä valveilla.
näyttäs olevan puolikuu. Yleensä olen petissä tähän aikaan illasta ja täydessä unessa. Mutta kerran kuussa tätä sattuu, olen epätavallisen innokas touhuamaan parina päivänä kaikkea "tekemätöntä" tarpeellista hommaa, ehkä se kuukautiskierto vieläkin vaikuttaa.
Kuuta ei näy, on taivas pilvessä ja ilmakin hiukan viileempi.
Nyt iltasuihkuun ja sitten tulpat korviin ja tuuletin pöriseen, hyviä öitä!