Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Päivällä nukuttaa, yöllä ei, mikä avuksi?

    Eli siis mua nukutti tänä päivänä ihan sairaan paljon, mutta sitten kun kello meni yli 21, niin eipä nukuta enää ollenkaan! Ja sitten valvon johonkin 3-5 ja herään 12-14.. Ei siinä muuten mitään pahaa olis, jos lomalla menee unirytmi vähän sekaisin, mutta mä en jaksa päivällä tehdä oikein mitään ja kohta alkaa koulutkin.. Niin, että osaatteko keksiä mitään hyvää keinoa, jolla ton sais loppumaan?
    2409
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kannattaa kokeilla. Hermoratahieronta Merihelmi.fi

    Äänestä

    Pitäisi vaan väkisin nousta aamulla aikaisemmin, vaikka kuinka väsyttää. Ja illalla vastaavasti aikaisemmin petiin, vaikka vaan lukemaan, niin ei stressaa, jos ei uni heti tule.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    yokukkuja kirjoitti:

    Eli siis mua nukutti tänä päivänä ihan sairaan paljon, mutta sitten kun kello meni yli 21, niin eipä nukuta enää ollenkaan! Ja sitten valvon johonkin 3-5 ja herään 12-14.. Ei siinä muuten mitään pahaa olis, jos lomalla menee unirytmi vähän sekaisin, mutta mä en jaksa päivällä tehdä oikein mitään ja kohta alkaa koulutkin.. Niin, että osaatteko keksiä mitään hyvää keinoa, jolla ton sais loppumaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu