Suomalaisessa perussaunassa lämpö nousee kattoon ja lattialla on viileämpää. Silti saunat on tarkoitettu istuma-asennossa saunomiseen. Tämä tarkoittaa sitä, että pää saa kuumimmat höyryt ja jalat pysyvät viileähkössä.
Pää ei tarvitse saunassa juuri minkäänlaista kuumuutta. Päinvastoin, pään tehtävä on haihduttaa kuumuutta eivätkä hengityselimet kaipaa kuumaa mihinkään tarkoitukseen. Sen sijaan muu kroppa kestää mukavasti kovahkoakin löylyä, etenkin alaraajat, ja olo jopa virkistyy saunotessa.
Toki moni viisas saunoo selällään maaten jalat pystyssä, mutta ei tuo kuvio oikein seurassa käy.
Saunat pitäisi rakentaa sellaisiksi, joissa päähän tulisi vähiten kuumuutta ja keskivartaloon sekä alaraajoihin päälämpö. Vai onko saunayhdistyksillä jo olemassaoleva ratkaisu tähän ja onko oikeantyyppisiä saunoja jo rakennettu jonnekin?
Pää ei tarvitse saunassa juuri minkäänlaista kuumuutta. Päinvastoin, pään tehtävä on haihduttaa kuumuutta eivätkä hengityselimet kaipaa kuumaa mihinkään tarkoitukseen. Sen sijaan muu kroppa kestää mukavasti kovahkoakin löylyä, etenkin alaraajat, ja olo jopa virkistyy saunotessa.
Toki moni viisas saunoo selällään maaten jalat pystyssä, mutta ei tuo kuvio oikein seurassa käy.
Saunat pitäisi rakentaa sellaisiksi, joissa päähän tulisi vähiten kuumuutta ja keskivartaloon sekä alaraajoihin päälämpö. Vai onko saunayhdistyksillä jo olemassaoleva ratkaisu tähän ja onko oikeantyyppisiä saunoja jo rakennettu jonnekin?
Vastaukset 9
Vanhimmat
Savusauna. Oikeatyyppinen sauna saunomisolosuhteineen. Keksitty jo vuonna kivi ja kirves. Rikas saunakultturi alkoi menemään päin peetä kun keksittiin jatkuvalämmitteiset peltilaatikot ja sähkökiukaat. Sitä ennen saunassa nautittiin pitkään pehmeistä löylyistä ja "kehityksen myötä" energiatehokkuuden nimissä löylyt muuttui muodostui sellaisiksi mitä ne nyt on nykyisen kiuastekniikan ansiosta. Positiivista että saunomista kaikessa laajudessaan on viime vuosina pyritty "palauttamaan" vastaamaan vanhoja saunomitapoja vastaaviksi jatkuvalämmitteisten ja sähkökiukaidenkin osalta vaikka energiakustannukset nousikin. Tai ainakin positiivista asiassa on se, että on se toinen vaihtoehto olemassa mistä valita. Hyvä näin sen kummemmin toisten saunomistapoja arvostelematta. Pääpointti on se että vaihtoehtoja onneksi nykyään löytyy myös kiuasrintamalla.
En tiedä minkälaisissa saunoissa avaaja on saunonut mutta ainakin omassa saunassa lämpöä riittää koko vartalolle tasaisesti. Itsellä erikoisena ongelmana on että jalat kestää heikoiten löylyä? Ennen jalat pitää laskea kaiteelta pois kuin "pää pettää".
Voi tuottaa pieniä ongelmia muuttaa löyly niin ettei se nouse ensin kattoon josta siirryttyään peräseinälle jäähdyttyään lasketuu alas? Tai onhan tuohonkin "ongelmaan" ratkaisu olemassa, kaminakiuas. Säteilylämpö pitää jalat kuumempana kuin pään kun löylyä ei heitetä.
Tuskin kukaan saunoo väärin vaan jokainen saunoo tavalla joka eniten häntä miellyttää. Toinen istuu sinnikkäästi lauteilla pää polvien välissä ja kuuntelee kun nahka rullaantuu selässä ja toinen nautiskelee kaikessa rauhassa ja pitkään leppoisimmista löylyistä. Itse tulee harrasteltua joskus näitä molempia tapoja, fiiliksistä riippuen. Usein saunominen kestää parikin tuntia. Alussa leppoisempia löylyjä mutta täytyy tunnustaa että viimeiset löylyt on aina mallia ulos ja lujaa..
läheskään kaikki ei sauno ollenkaan.
Hyvin pieni marginaaliryhmä ei sauno. Tiedätkö montakoa saunaa Suomessa on?
"Tuskin kukaan saunoo väärin vaan jokainen saunoo tavalla joka eniten häntä miellyttää."
Sanotaan nyt, että 95 prosenttia suomalaisista saunojista menee enempiä miettimätttä omaan, taloyhtiön, kyläpaikan, hotellin yms saunaan, jossa joutuu saunomaan väärin: pää palaa ja jalat kaipaavat lämpöä.
Ei pitäisi olla vaikeaa ymmärtää tämä väärin saunominen. Tämä 95 % ei saunahifistele niin kuin moni tällä palstalla, vaan avaa saunan oven ja toteaa vain, että pois on lähdettävä, kun ei pysty hengittämään.
Alun perin saunat olisi pitänyt rakentaa vain makuupaikoilla varustetuiksi, niin kaikki olisi nyt taviksillekin helpompaa ja parempaa.
5% ihmisistä sijoittaa kiukaan niin että kivipinta on jalkatason alapuolella ja huomiovat tulon ja poiston jota kutsutaan ilmanvaihdoksi?
95% ihmisistä rakentaa saunan mitoituksineen ja ilmanvaihtoineen päin peetä ymmärtämättä mitä siitä seuraa?
Totta, moni rakentaa saunansa väärin.
Kuinka ajattelit "korjata" löylyn luonnollisen käyttäytymisen saunatilassa?
Ei ole eikä tule olemaan saunaa jossa löyly ei nouse ensin kattoon kiukaan yläpuolelle josta leviää kohti peräseinää ja josta se sitten jäähdyttyään laskeutuu raskaana ilmana alas.
Pistä pipo päähän jos perusasiat on noin hakusessa.
Tai nosta jalkasi lauteille tai kaiteelle, muuta ei tarvita vaikka sauna olisin puutteelliseti toteutettu. Jos ilmanvaihto ei toimi happi kyllä loppuu, merkki puutteellisesta tuloilman johtamisesta löylyn sekaan, ei muuta.
Epätasaisen lämpöjakauman korjaamiseksi on kehitetty erilaisia tekniikoita ja patentteja. Laita hakusanaksi "läpivirtauskiuas" ja tutki tuloksia, niin olet taas vähän viisaampi.
Sähkökiuas onkin ongelmallisempi, koska siihen ei saada palamistapahtuman puuttuessa kunnollista ilmankiertoa. Puhallin olisi yksi ratkaisu, muttei kovinkaan tyylikäs sellainen.
Voi voi kun jokaisessa sähkösaunassa on koneellinen tulo ja poisto joka on säädettävissä halutulle tasolle suuntaan jos toiseen.
Puhaltimen voit työntää..sanonko minne?
Ei ole minun hirsitalossani yhtään ilmanvaihtokonetta, kun rakenne hengittää itsessään. Sähkösaunan ilmanvaihto on järjestetty pelkillä venttiileillä. Kovilla pakkasilla joutuu lämmittämään vähän kauemmin.
No jos sähkösaunassa ei ole koneellista tuloa tai minimissään poistoa, pitäisi se ihme jo käydä katsomassa?
Mitä tekemistä hengittävyydellä eli kosteuden kulkeutumisessa rakenteessa on saunan ilmanvaihdon kanssa?
Veikkaisin näkemättä että poistopuoli on puutteellinen tai saunatilan yläosan poisto pitää olla saunomisen aikanakin hiukan auki. Meinaan sähkökiuas imee heikosti laskeutuvaa jäähtynyttä löylyä koska palon aikaan saamaa imua ei pahemmin esiinny. Siksi sen "puutteen" takia ainakin poisto on pääasiassa aina koneellinen sähkökiukaan ollessa kyseessä. Oli se sitten toteutettu miten tahansa. Ennen poisto hoidettiin johtamalla ilma saunanoven alta pesuhuoneen puolella sijaitsevaan poistoon, nykyisin tulo otetaan kiukaan päältä ja poisto lauteiden alta (koneellisesti). Keinot on monet mutta taitaa löylyt olla sähkösaunassa ilman koneellista ilmanvaihtoa väsyttävät ja raskaat?
Joka tapauksessa seinien rakenteilla ei ole ilmanvaihdon kanssa mitään tekemistä tai hirret on varattu silmämääräisesti? Sekin on muuten tullut nähtyä? Ei erillisille hyllyille ollut tarvetta kun vaihtovaatteet pystyi laittamaan hirren rakosiin joko nurkiin tai varauksiin. Viiden sentin raot oli vielä pientä ihan valehtelematta..