kukkakepit

löllykkä :D

kuinka naiset pysytte langanlaihoina? olisi mukava tietää, mitä kaikkea teette/syötte että pysytte ''riukuina''? olen keskiverto, en lihava enkä laiha. mielestäni olisi hienoa olla laiha, mutta mitä sen eteen joutuu tekemään?

3

485

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • r6r65tu6rftujrftuirf

      Itse olen poika, ja laiha. Ala-asteella haukuttiin kukkakepiksin :)
      Sitten treenasin kädet vahvoiks ja nyt en enää näytä sellaselta tikulta.

      Käyn joka päivä 10km pyörälenkillä, riittävän kovalla vauhdilla. Keskinopeus noin 20km/h.

      Jos haluat laihaks, teet tuon saman. Ja myös laitat itsellesi rajat herkutteluun. Minun ovat, että vain kerran viikossa karkkia. Ja max 0.5l virvoitusjuomia päivässä. Itse juon joka päivä puolenlitran ED pullon, ja se riittää minulle :)

      Jos haluat juoda vähän enemmän virvoitusjuomia, voit ostaa LIDL:stä sitä halppis urheilujuomaa. Ei sisällä juuri yhtään kaloreita tai sokeria. Ja todella hyvän makuista.
      Tarkoitan sitä "tutti pullossa" olevaa juomaa, jota myydään six-packeissa 3€ hintaan ;)

    • SohviRawwr

      en tee yhtään mitään, oon melkeen 180 senttii pitkä ja painan jotain vajaa 56 kiloa ja syön ihan normaalisti ja herkuttelen. hyvä aineenvaihdunta varmaan vaan. ei kaikkien tartte olla tälläsii riukuja, täst saa kuulla koko ajan. sitä paitsi monesti normaalipainoset näyttää paljon paremmilta, hirveen laihat ihmiset on yleensä lautoja.

    • flakflak

      syö mitää...parhaten laihrut. Leipää kerran päivässä ja liikut pikkasen varmana laihrut!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      101
      7423

    2. Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata

      Manneja, vaiko matuja?
      Mikkeli
      79
      4954

    3. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      79
      4829

    4. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      132
      4238

    5. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      8
      3018

    6. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      52
      2669

    7. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      40
      2561

    8. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      48
      2219

    9. Törkeää toimintaa

      Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818
      Ylivieska
      10
      2201

    10. Suudeltiin unessa viime yönä

      Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit
      Ikävä
      21
      1830
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt