Olen syönyt msm-jauhetta nyt muutaman viikon n. 3-5g/pvä. Olen kuitenkin huomannut alkaneeni kokea pientä huimausta, tai sellainen vähän epätodellinen olo..myös lievää sydämentykytystä öisin.
Kellään rikkiä syöneellä vastaavia oireita?? Mietin että johtuukohan tuosta jauheesta nuo oireet vai onkohan taas raudan puute, kun anemiaan on taipumusta.
Kellään rikkiä syöneellä vastaavia oireita?? Mietin että johtuukohan tuosta jauheesta nuo oireet vai onkohan taas raudan puute, kun anemiaan on taipumusta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kun tuollaisia määriä syöt niin olisi varmaan syytä syödä molybdeeni lisää, 1 tabl. päivässä. Jotkut MSM kauppiaat tiedottavat tästä, netistä löytyy tietoa.
Hei! olen syönyt msm:ä jo yli vuoden. En ole käyttänyt molybdeeniä ollenkaan, vaan syönyt paljon vihreitä kasviksia ja c-vitamiinia. Molybdeenia sisältää myös herneet, soija, karpalo, tee, omena, tattari, sitrushedelmät, sipulit, kananmunat, kokojyväviljat, peruna, maitotuotteet luonnonriisi, pavut, kauraryyni, auringonkukansiemenet, paprika, valkosipuli, algine plus levä.
Eiköhän noista jo tule molybdeenia.
Molybdeeni on tosi kallista, siksi otin selvää, mistä sitä saa muualta.
Olen kokenut rikin hyväksi. Minullakin oli alkuun huimausta, mutta lisätessäni ohjeen mukaan rikin käyttöä aina gramman jokat toinen päivä, lopetin lisäyksen 9 grammaan, sillä silloin vatsa meni löysälle, kuten pitääkin. Se kertoo, etttä annosta on silloin vähennettävä siihen määrään, joka oli edellisellä kerralla ennen vatsan löystymistä. Siis aloin sydä 8 grammaa päivässä. Sain siitä todella hyvän avun onnettomuudessa loukkaantuneisiin niveliini. Äskettäin vähensin rikin syöntiä grammaan päivässä. Katson, riittääkö tämä määrä, koska nivelet ovat nyt jo melkoisen hyvässä kunnossa.
Alussa esiintynyt huimaus katosi ainakin itseltäni. Siihen liittyi myös sydämen tykytystä hiukan.
On ihmisiä, jotka ottavat rikkiä jopa 20 grammaa ja enemmänkin päivässä. Itse en mennyt niin suureen määrään. Me olemme kaikki yksilöllisiä, ja tuo kertomani vatsan löystyminen on aika hyvä ohje, koska määrää tulee vähentää.
Aloitin MSM:n käytön muutama päivä sitten. Olen ottanut 1-3 tl päivässä. Ongelmani on hirvittävä kaasunmuodostus! Mädän (=rikin?) hajuisia paukkuja tulee melkein sarjatulituksena, mutta ripulista ei ole tietoakaan. Suolisto tuntuu olevan yhtä tukossa kuin aikaisemminkin. Olo on todella turpea tästä kaasumäärästä ja pyörryn pian itse tähän hajuun. Onko muilla ollut vastaavaa?
Huom. turvallinen annostus jonka voit ottaa ilman haittavaikutuksia on 21,67 grammaa/painokilo ( jos painat esim 60,0kg niin 60 kertaa tuo) Puhun nyt puhtaasta metyylisulfonyylimetaanista. Jos jauheessasi on esimerkiksi MSM:ää 50g/100g niin silloin raja ko. jauheelle on 2x 21,67/painokilosi. Toivottavasti ymmärrät. Suosittelen MSM:n tuoksei bioteenia. Niillä on synerginen vaikutus esimerkiksi hiusten ja ihon kunnon suhteen. Metioniini on myös hyvä lisä näille kahdelle.