Mustaherukan siemenöljyn on todettu ihan suomalaisissakin tutkimuksissa helpottavan atooppista ihottumaa ja lieventävän astman oireita. Mutta mitä eroa on sillä syökö kapseleita, marjoja tai marjajauhetta? Imeytyykö kapseleiden öljy jotenkin paremmin? Mieluiten tietysti söisin ravintoaineet ruoan eli tässä tapauksessa marjojen tai marjajauheen muodossa.
Mustaherukansiemenöljy kapseli vai marjajauhe
onko eroa?
51439
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Postaatko vähän viitettä niihin tutkimuksiin vai ovatko nämä taas jonkun tuottajan perusteettomia lupauksia.
Ehkä kannattaa lukea alkuun yhteenvetoa mustaherukasta seuraavasta:
http://healthlibrary.epnet.com/GetContent.aspx?token=e0498803-7f62-4563-8d47-5fe33da65dd4&chunkiid=21587
Vaikka sivustoja sponssaa ravintolisäfirma, on tieto mielestäni täysin tutkimuksiin perustuvaa. On kerrottu selvästi se, mitä todella on vaikutus.
Gammalinoleenihappo on mustaherukassa tärkeä vaikuttava aine. Itse käytän gammalinoleenihappoa, mutta se on helokin siemenistä ja on halvempaa.
En usko että on kenenkään valmistajan mainostusta, koska tästä on ollut pariin otteeseen uutisissa sekä eri lehtien terveysosioissa. Yleensä näissä uutisissa on ollut ihan marjojen kuvia joten ajattelin vain että tulevatko ne samat hyödyt vaikka syömällä mustaherkoita, marjajauhetta tai juomalla täysmehua. Onhan näistä tehty kapseleitakin mutta jotenkin vierastan niiden syömistä.
"..uutisissa sekä eri lehtien terveysosioissa..."
On toisaalta hienoa, että olet onnistunut säilyttämään viattomuutesi.
Valitettavasti vaikuttava aine tulee siemenestä, jota ruuansulatusjärjestelmä ei pysty käsittelemään.
Öljy uutetaan hiilidioksidiuutolla ilman kemiallisia liuottimia ja korkeita lämpötiloja.