Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua väsymykseen ja unettomuuteen!

    Eli olisiko jotain luontaistuotetta, jonka avulla jaksais olla energinen ja pirteä koko päivän. Mun opiskeluni ovat viime aikoina todella kärsineet tästä jatkuvasta väsymyksestä, kun meinaan väkisin nukahtaa tunnille (heti ruokailun jälkeen!). Lisää väsymystä aihettaa myös se, että yöllä heräilen jatkuvasti, enkä muutenkaan saa unta, vaikka miten väsyttäisi.
    23373
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itse kärsin kroonisesta väsymyksestä ainakin 20 vuotta, ainoa pysyvä apu on löytynyt verensokeri tason pitämisestä tasaisena ruokavalion avulla. Lue: Barry Sears, Omega Zone tai Fredrik Paulun, Verensokeriblues- kirja glykeemisestä indeksistä. Vältän nykyisin "nopeita hiilihydraatteja" eikä väsytä. En ole itseasiassa voinut koskaan näin hyvin. Ennen ruokavalio muutosta tein Colon tonic kuurin ja luulen että se nopeutti parantumista. Colon tonic kuitenkin sisältää maltodekstriiniä joka heilauttaa verensokeria todella nopeasti joten jos jos kärsit vakavasti alhaisesta verensokerista kannattanee harkita käyttääkö sitä vai ei.

    Äänestä

    • Kokeile Dynaforcea, ruusujuuriuutetta (pohjolan gingseng)! Kärsin aamuyön heräilyistä ja heräämisen jälkeen unettomuudesta viikkokausia, kunnes ostin tuota uutetta. Illalla otin ohjeen mukaan 25 tippaa ja ihme tapahtui! Nukuin kuin tukki seuraavan yön!! Dynaforce myös nopeuttaa palautumista ja vaikuttaa positiivisesti mielialaan.

      Ja kannattaa varulta käydä mittauttamassa verensokerisi, liian korkeat verensokerit aiheuttavat väsymystä! Ja hoitamaton diabetes ei ole leikin asia!! Ja tosiaan suosi ns. hitaita hiilihydraatteja, niis verensokerit pysyvät tasaisina.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    opiskelija kirjoitti:

    Eli olisiko jotain luontaistuotetta, jonka avulla jaksais olla energinen ja pirteä koko päivän. Mun opiskeluni ovat viime aikoina todella kärsineet tästä jatkuvasta väsymyksestä, kun meinaan väkisin nukahtaa tunnille (heti ruokailun jälkeen!). Lisää väsymystä aihettaa myös se, että yöllä heräilen jatkuvasti, enkä muutenkaan saa unta, vaikka miten väsyttäisi.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu