Onko normaalia, että herätessä nousee "kylmä hiki", sydän hakkaa tiheästi, "päässä heittää" (tasapaino-ongelmia kun nousee), lihakset tärisevät (tuskin näkyvästi, mutta tunnen sen itse), päänsärkyä koko päivän? Joudun joskus nousemaan liian vähillä yöunilla tavallista aikaisemmin ja voin seuraavan päivän pahoin. Muilla samanlaista? Mikä avuksi? Muuten on säännöllinen yörytmi 23 - 07, mutta rytminmuutokset ovat aina ongelma.
Pahoinvointi aamulla
Stropo
2476
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tyynysi? Usein tälläiset aamupahoinvoinnit ovat joko raskaus tai tyyny robleema. Tyyny jos on kova, tai liian korkea, pääsi voi olla väärässä asennossa liian kauan ja siitä koituu verenkierto häiriöitä.
Myös nestevajaus ja suolanpuute voi aiheuttaa samallaisia vaikeuksia.
Ainakin oireet viittaisivat siihen. Onko sinulla kiire aamuisin, tai stressaatko aamun aikatauluja?
Kannattaa googlettaa "paniikkihäiriö". Kaikki saavat joskus paniikkikohtauksia, mutta jos niitä tulee toistuvasti, käy lääkärissä.