Pahoinvointi aamulla

Onko normaalia, että herätessä nousee "kylmä hiki", sydän hakkaa tiheästi, "päässä heittää" (tasapaino-ongelmia kun nousee), lihakset tärisevät (tuskin näkyvästi, mutta tunnen sen itse), päänsärkyä koko päivän? Joudun joskus nousemaan liian vähillä yöunilla tavallista aikaisemmin ja voin seuraavan päivän pahoin. Muilla samanlaista? Mikä avuksi? Muuten on säännöllinen yörytmi 23 - 07, mutta rytminmuutokset ovat aina ongelma.
2476
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

tyynysi? Usein tälläiset aamupahoinvoinnit ovat joko raskaus tai tyyny robleema. Tyyny jos on kova, tai liian korkea, pääsi voi olla väärässä asennossa liian kauan ja siitä koituu verenkierto häiriöitä.
Myös nestevajaus ja suolanpuute voi aiheuttaa samallaisia vaikeuksia.

Äänestä

Ainakin oireet viittaisivat siihen. Onko sinulla kiire aamuisin, tai stressaatko aamun aikatauluja?

Kannattaa googlettaa "paniikkihäiriö". Kaikki saavat joskus paniikkikohtauksia, mutta jos niitä tulee toistuvasti, käy lääkärissä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Stropo kirjoitti:

Onko normaalia, että herätessä nousee "kylmä hiki", sydän hakkaa tiheästi, "päässä heittää" (tasapaino-ongelmia kun nousee), lihakset tärisevät (tuskin näkyvästi, mutta tunnen sen itse), päänsärkyä koko päivän? Joudun joskus nousemaan liian vähillä yöunilla tavallista aikaisemmin ja voin seuraavan päivän pahoin. Muilla samanlaista? Mikä avuksi? Muuten on säännöllinen yörytmi 23 - 07, mutta rytminmuutokset ovat aina ongelma.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu