Tänään vihdoin löysin ehkä jonkinlaisen johtolangan minun aina välillä lähes sairaaseen käytökseen. Voisiko joku ystävällinen jolla on ollut vastaavia kokemuksia tai joku joka tietää PMS oireista vastata tähän pikaisesti, kiitos.
Eli siis hetki sitten palaset loksahtivat kohdalleen. Minulla on aina noin 1,5 viikkoa ennen kuukausia aivan hirveä kausi. Koko vartaloni turpoaa, rinnat kipeytyvät ja vatsaan sattuu. Nämä oireet kestäisin mennen tullen, mutta en näitä henkisiä. Eli siis minulle tulee aivan ääripään ilmiöitä, ei pelkästään perus kärttyisyyttä. Tunnen itseni epäonnistujaksi, rumaksi, huonoksi ja koen paljon itsetuhoisia ajatuksia. Minusta tuntuu siltä, että en selviä päivästä eteenpäin vaan jokainen pienikin asia saattaa aiheuttaa itkukohtauksen tai raivokohtauksen. Ylianalysoin kaiken ja loukkaannun helposti ystävilleni. Osa ystävyyssuhteistani ovat menneet huonompaan suuntaan. Tänään luin päiväkirjaani ja aina n. 1-2 viikkoa ennen kuukautisia nämä oireet ovat todella voimakkaita ja liittyvät yleensä riitoihin tai muuhun hankaluuksiin. Seuraava merkintä päiväkirjassani on siitä kuinka kaikki onkin hyvin ja elämä on ihanaa. Tämä hyvä vaihe kestää n. 2 viikkoa ja naureskelen/ihmettelen edellisiä ajatuksiani ja tavallaan kiellän ne enkä usko todeksi. Menkkojen aikana minulta poistuu paljon nesteitä ja olen hyvällä tuulella.
Masennuksesta ei voi olla kyse sillä olen kuitenkin perus iloinen ja onnellinen elämästäni. Minulla on paljon hyvää ja syytäkin olla iloinen, mutta silti nämä oireet saavat kyseenalaistamaan nekin.
Se tunne mikä minulla on juurikin ennen kuukautisia on niin hemmetin voimakas henkisesti, että en tiedä miten jatkaa. Olen yrittänyt selittää itselleni, että kaikki johtuu vain hormooneista, mutta ei se vain auta.
Olen ihan uusi tämän asian kanssa ja minua pelottaa. Mitä tämä kaikki on ja onko tämä ihan todella voimakas PMS? Mielestäni äidilläni on myös voimakkaat oireet ennen kuukautisia, mutta ei kuitenkaan näin voimakkaita. Ainiin olen siis 21-vuotias, opiskelen ja en käytä hormonaalista ehkäisyä.
Kiitos kaikille jotka jaksavat lukea sekavan kirjoitukseni ja auttaa!
PMS! APUA!!!
8
850
Vastaukset
- going crazy?
--- ja vielä edelliseen viestiin. Ennen menkkoja syön kuin hullu vaikka olen normaalipainoinen muuten 167/54
- Raivottarena
Tuollaisia oireita minullakin oli ennen. Nyt kun vaihdevuodet ovat alkaneet ja olotila on lähes jokapäiväinen, niin ymmärrän sen johtuneen estrogeenin määrän vaihtelusta elimistössä.
Sinun ikäisenä minulla saattoi vyötärön ympäryskin kasvaa lähes 15 cm kuukautisten lähestyessä ja olo oli kamalan tukala. Pari esimerkkiä: kerran olin vähällä särkeä pölynimurin raivopuuskassa kun se meni tukkoon. Toisen kerran heitin miestäni jogurttipurkilla ja sen osuessa seinään tuli paljon siivottavaa. Työtoverille haistatin p....t, vaikka hän yritti kannustaa minua (kaduttaa muuten vieläkin). Taisin ajoittain olla aika raivona. Kolmeakymppiä lähestyessäni pikku hiljaa opin hillitsemään itseäni ja oireetkin vähän helpottivat tuolla henkisellä puolella. Fyysiset vaivat harvenivat tullakseen takaisin nelikymppisenä. En ole koskaan käyttänyt muuta ehkäisyä kuin kuparikierukkaa lyhyen aikaa. Luulisin, että gynekologi voisi auttaa sinua. Nykyisin on olemassa lääkitystä tuohonkin vaivaan. Se on todellinen joillakin, ei tosiaankaan mitään kuvittelua!
- ........
Mulla auttaa pahimpiin pms-oireisiin omega3 d-vitamiini ja magnesium. Ja ne auttaa mulla nimenomaan enemmän niihin psyykkisiin oireisiin.
- Eijuska-62
Hei!
Sinulla ei oireiden perusteella ole PMS, vaan sen pahempi muoto PMDD. Googlaa, niin löydät englanniksi hyvää tietoa. PMDD:stä kärsii n. 10 % PMS-oireisista. Minullakin on se, vaikka olen jo 48-vuotias. PMS-oireista olen kärsinyt n. 15 vuotta, ja välillä ne ovat niin pahoja, että menee PMDD:n puolelle. Tässäkin kierrossa oireet alkoivat jo 13. päivänä: erittäin paha masennus, itkuisuus, ärtyneisyys, makean/hiilareiden himo ja syöpöttely, keskittymisvaikeudet, unettomuus, vähentynyt mielenkiinto asioihin, kova väsymys, mielialan vaihtelut, ei seksuaalista mielenkiintoa, rinnat tosi kipeät, turvotus. Joskus oireet helpottavat kun kuukautiset alkavat, joskus vasta kun ne loppuvat. Sitten olen taas oma itseni. Kierto on vain tässä iässä lyhentynyt ja nuo oireet tulevat aina vaan useammin.
Sinua voisi auttaa ehkäisypillerit tai pieni määrä SSRI-lääkettä ennen kuukautisia. Ota yhteyttä gynekologiin ja käy hänen juttusillaan. Pitäisi vaan jaksaa liikkua ja olla syömättä makeita tuona aikana, mutta helpommin sanottu kuin tehty.... - lääkärille siitä
Hormonaalinen ehkäisy voisi tasata tilannetta.
Masennuslääkitys helpottaisi oireita. Kannattaa keskustella gynekologin kanssa. - Vuosimallia 62
Nyt on pakko sanoa, että ihanaa, kun eksyin tänne ..... Minä olen 48v. ja alkaa ilmeisesti vaihdevuodet kolkuttaa. Jää kuukausia väliin ettei tule kuukautisia ja sit saattaa mennä viikko ja taas tulee. Mut tällä viikolla on pitkästä aikaan tullut nää 'henkiset' vaivat. Päätä särkee, niskat jumissa, ärsyttää kaikki: mies ja lapset, kaikki on tylsää ja ikävää. Katselen avoimia työpaikkoja ja mielessäni suunittelen työpaikan ja paikkakunnan vaihtoa, kesämökki, mummonmökkiä ym..ym.. Pitää kohta lähteä lenkille, jos se toisi helpotusta tähän olotilaan. Ja toivon mukaan ensi viikolla alkaa kuukautiset, et tää 'hel.....tti' loppuu taas. En muistanutkaan, et D-vitamiini ja omega auttaa näihin vaivoihin, tai siis yleensä ravinto ja liikunta. Yritän luonnonmuikaisesti hoitaa itseäni, en halua mitään hormonihoitoja. Tsemppiä kaikille näistä oireista kärsiville :-)
- tarkastakaa
Käy kuule vielä tarkastamassa hemoglobiinisi, jos vuodat runsaasti.
Aneemisena menkkojen alkaminen on yhtä helvettiä. Väsymys ja vitutus kun yhdistetään aneemiseen apaattisuuteen niin saadaan aikaan niin hirveä henkinen suo ja itseinhon ja riittämättömyyden noidankehä, ettei mitään rajaa. Ikäväähän menkkojen alkaminen on, vaikkei olisikaan aneeminen, mutta rauta-arvojen rukkaaminen ylöspäin on ainakin minua auttanut jonkin verran. Kyllähän edelleen vituttaa, mutta olen sentään hereillä ja korkeintaan normiväsynyt - anemian väsymys kun oli jotain aivan muuta. Se on sellaista väsymystä, että ei ole aivoja ollenkaan: ei tajua mistään mitään, ei osaa sanoa mitään, ei kykene tekemään mitään, kompastelee vain. Sukkien vetäminen jalkaan tuntuu ylivoimaiselta, hiustenpesusta puhumattakaan, eikä olo parane, vaikka nukkuisi.
Tsekatkaa hemoglobiini, jos vähänkään on taipumusta verenvähyyteen.
Sellaiset rautamehut, jotka on tehty yrteistä - ne on hyviä. Pillerit imeytyvät huonommin ja saattavat sattua massuun.- oona-..
hei..
kyllä kuulostaa tuo ennen menkkoja oleva aika ja itse menkkojen aikana oleva järkyttävä kipu, ja mieli ihan maassa..
ei riitä että vuotaa kun seula sen 5pvää, ja on niin kipeä olo kun olla ja voipi..maha on kuin ilmapallo, ja päätäsärkee, ja selkää, ja olo on kuin katujyrän alle jääneenä..nytkin huomaan että mensut tekevät tuloaan ensi kkn alussa, kun masentaa kovasti, mikään ei oikeen piristä, paitsi työt, alavatsaan koskee ja särkee..väsýttää vielä enempi kuin yleensä..tämä syksykin tosin väsyttää.. :D joskus on vkoa ennen jo selkä niin tulessa, että ei pääse kunnolla edes kävelemäään..ainut lääke mikä auttaa menujen aikaan on imubax tai aspirin..niitäkin pitää ottaa 2 x. olo on mensujen aikana huippaava, ja ruoka ei maistu..varmaankin anemian puolella monesti niiten aikana onpi..joka aamu saa pelätä etenkin runsaina pvnä että menikö taas jättisiteestä huolimatta lakanasta läpi yöllä.. :( ei ole helppoa tämä naisena olo..neuvolasta jo suosittelivat mirena kierukkaa näihin runsaisiin, ja kivuliasiin menkkoihin..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.824797- 1882128
- 1321802
- 1751435
Miten minusta tuntuu että kaikki tietää sun tunteista mua kohtaan
Paitsi suoraan minä itse, vai mitä hlvettiä täällä tapahtuu ja miksi ihmiset susta kyselee minulta 🤔❤️161301ROTAT VALTAAVAT ALUEITA
Asukkaat nyt loukkuja tekemään ja kiireellä, jätehuolto kuntoon, jätteet niille kuuluville paikoille, huomioikaa yrittäj191175- 351106
Reuters: Ukraina on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan. Jopa 40 konetta vahingoittunut
Ukrainan turvallisuuspalvelu SBU on iskenyt Venäjän strategisia pommikoneita vastaan, kertoo Reuters. Uutistoimiston läh3131030- 781003
- 541003