vatsataudit

omasta käsihygieniasta huolehtiminen kaiken a ja o.
lisäksi maitohappobakteerien käyttö, jo viikko ennen matkaa ja matkan ajan-esim gefilus tai vastaava.lisäksi kannatanee harkita a-hepatiittirokotusta tai gammaglobuliinia. egyptiin myös perusrokotukset oltava kunnossa, eli tetanusdifteria ja polio, ei yli kymmemen vuotta edellisestä.
ja tietysti katsoa tarkkaan mitä syö ( välttää seivovia pöytiä, katukeittiöitä, maitotuotteita esim jäätelöt), huolehtia että juomavesi puhdasta- eli juoda vain pullotettua vetta.
noista jo paljon apua.

Eikä riitä että putsaa kädet aina ennen kuin syö, vaan aina kun on hypistellyt jotain "epäpuhdasta" kuten myytäviä tavaroita ja erityisesti rahaa -setelit ovat järkyttävän saastaisia! Hotellien ja matkanjärjestäjien ruokia voi kyllä huoleti syödä.

myös varoa juomia, joissa on jäitä. jääpalat on usein tehty vesijohtovedestä...

-Osta apteekista maitohappobakteereja pari viikoa ennen matkaa ja popsi niitä,auttaa!
-vältä kypsymättömiä vihanneksia ja kanamunaa ja ehkä kanaa.
-Kala pitää olla tuoretta.
-Juomien joukkoon älä ota jäänpaloja!
-Pese kädet aina vessassa käynnin jälkeen!

Moi
kuulin, etta Suomesta saa apteeksista sellaista desifiontigeelia pullossa, silla on kateva puhdistaa kadet joka kerta, kun katsot siihen olevan tarvetta (vessa, likaiset rahat, torilla tavaroiden hypistely jne). Kokeilin tata geelia, kadet ei jaa tahmeiksi ja ei ole jateongelmaa (vrt .esim. savet-kasipyyhkeet)
Muita hyvia vinkkeja saitkin jo muilta. Ala koskaan syo haaleata ruokaa, alaka osta katukeittiosta, koska niissa oljyt ovat saattaaneet lillua tuntitolkulla pannuilla. Katukeittiokin on turvallinen, jos naet, kun ruoka valmistetaan sinulle ja pannu on puhdas ja oljy pullosta.
Mukavaa matkaa, muista ottaa vatsatautilaakkeita jo Suomesta mukaan varmuuden vuoksi, toivottavasti jaavat kayttamatta.

Olimme tässä kevättalvella egyptissä ja vatsataudin voi saada, vaikka noudattaisi näitä yllä olevia ohjeita.

Meitä oli kaksi ihmistä reissussa, söimme ja joimme samassa paikas ja samaa safkaakin useimmiten. Toinen sai vatsataudin, toinen ei. Mutta vuoden päästä suuntaamme siltikin egyptiin!

Itse olen lähes joka reissulla vatsataudissa, kun en muista juoda vettä. Viime kesänä 40 asteen helteessä ei tullut vatsatautia, ja muihin reissuihin poikkeuksena oli ainoastaan runsas vedenjuonti, useita litroja päivässä. Suositellaan myös, että heti lomakohteeseen saavuttua alat syömään paikallisia maitotaloustuotteita, jotta sun elimistösi "muuttuu paikalliseksi". Ja tottakai se käsihygienia. Ja yleensä paikanpäältä saa parempia (tehokkaampia, nopeavaikutteisempia) lääkkeitä kuin täältä Suomesta.

Alvari se on huomannut,jotta vatsataudin ehkäisyyn paras konsti on "napsupullo".Tästä kun ottaa napsut aina ruoan jälkeen ja vähäsen välilläkin ei pöpöt viihdy ja vatsakin voi hyvin.Tällä en sitten tarkoita mitään viinalla "lotraamista" eli perskänniä suomalaiseen tapaan,vaan pikku siivua vain !!
Jos niin ikävästi sitten käy,että p.. lentää kuin varpusparvi niin onhan noita paikallisia apteekkilääkkeitä jotka tepsii....tämänkin Alvari tietää kokemuksesta. :)

Tulimme tällä viikolla (vko 10) Egyptistä, Hurghadasta, emmekä onneksi saaneet paljon pelättyä vatsatautia.
Käytimme maalaisjärkeä eli käsihygienia hoidettiin apteekin käsiendesinfioimisaineella ANTIBAC sekä Savettin desinfioivilla liinoilla. Kädet putsattiin ennen ruokailua ja muutenkin silloin tällöin, rahat ovat todella likaisia siellä. Salaatit jätimme syömättä, samoin kylmät vihannekset lautasella mitä ei selvästikään ollut keitetty tai haudutettu. Maitoa emme myöskään kahviin kaataneet, eli tuorejuustot ja muut maitotuotteet jätettiin ottamatta. Siinähän se, nälkään ei kuitenkaan kuoltu.
Hyvää matkaa Egyptiin matkaaville!