Tukemaan KIZZ3:ea tupakka lakossa:))
Minä poltin tupakkaa noin 25.vuotta , en koskaan ajatellut lopettamista,se oli vaan tapa,jonka olin nuorena omaksunut.
Sitten sairastuin syöpään,en silloinkaan ajatellut että tupakointi pitäisi lopettaa,mutta sytostaattihoitojen aikaan tupakka vaan ei maistunut,muutenkin oli koko ajan sellaine " yäk" olo.
Hoitojen jälkeen kokeilin miltä se tupakka maistuu,ei maistunut ja siihen se jäi, uudelleen en enää kokeillut.
KIZZ3.jos et kerralla pysty lopettamaan niin vähentäminen on jo hyvä alku,tänään vain 8.tupakkaa,samoin huomenna,ylihuomenna vain 7.tupakkaa ja samoin viikon ajan..sitten viikko vain 6.tupakkaa päivässä.
En tiedä,onnistuuko se siten helpommin kuin että kerrasta poikki.
Miten muuten Nicotinell,siitä saattaa olla apua nikotiini riippuvuuteen,mutta se tapa,nyt menen tupakalle..
Sinulle ei sytot ole aiheuttaneet pahempia sivuvaikutuksia,et ole voinut huonosti joten ehkä tupakka maistuu samoin,kuin terveenä?
Minulla oli kaikenmaailman sivuvaikutukset ja joka hoidon jälkeen meni ainakin viikko huonovointisena,mikään ei maistunut,ei ruoka,ei tupakka.
Kirjoita tänne ja kerro joka päivä,miten lakkosi ( tai lopettaminen ) menee,yritetään kaikki yhdessä tsempata sinua,vieroittaa tupakasta,sinä olet vahva ihminen,uskon että onnistut tavoitteessasi ja jouluna olet jo päässyt sen meren toiselle rannalle,missä tupakoivat on:)
Minä poltin tupakkaa noin 25.vuotta , en koskaan ajatellut lopettamista,se oli vaan tapa,jonka olin nuorena omaksunut.
Sitten sairastuin syöpään,en silloinkaan ajatellut että tupakointi pitäisi lopettaa,mutta sytostaattihoitojen aikaan tupakka vaan ei maistunut,muutenkin oli koko ajan sellaine " yäk" olo.
Hoitojen jälkeen kokeilin miltä se tupakka maistuu,ei maistunut ja siihen se jäi, uudelleen en enää kokeillut.
KIZZ3.jos et kerralla pysty lopettamaan niin vähentäminen on jo hyvä alku,tänään vain 8.tupakkaa,samoin huomenna,ylihuomenna vain 7.tupakkaa ja samoin viikon ajan..sitten viikko vain 6.tupakkaa päivässä.
En tiedä,onnistuuko se siten helpommin kuin että kerrasta poikki.
Miten muuten Nicotinell,siitä saattaa olla apua nikotiini riippuvuuteen,mutta se tapa,nyt menen tupakalle..
Sinulle ei sytot ole aiheuttaneet pahempia sivuvaikutuksia,et ole voinut huonosti joten ehkä tupakka maistuu samoin,kuin terveenä?
Minulla oli kaikenmaailman sivuvaikutukset ja joka hoidon jälkeen meni ainakin viikko huonovointisena,mikään ei maistunut,ei ruoka,ei tupakka.
Kirjoita tänne ja kerro joka päivä,miten lakkosi ( tai lopettaminen ) menee,yritetään kaikki yhdessä tsempata sinua,vieroittaa tupakasta,sinä olet vahva ihminen,uskon että onnistut tavoitteessasi ja jouluna olet jo päässyt sen meren toiselle rannalle,missä tupakoivat on:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen tupakoija, mutta kaikki KIZZ3:lle ja niille, jotka siitä haluavat päästä eroon.
Sitä tarvitaan!Lohduttavaa lukea,että itsekin pääsit tavasta eroon,vaikka olit niin kauan polttanut.Tämän hoitoputken aikana tupakka maistuu itseasiassa pahalta,mutta siltipoltan,koska olen piintynyt tapapolttaja.Tänään olen polttanut kahden tunnin välein,huomenna kahden ja puolen tunnin välein.Yritän näin hivuttamalla päästä mokomasta eroon.Eipä tuossa tupakan käryssä ole mitään positiivista puolta,pelkkää haittaa ympäristölle,omalle terveydelle ja rahapussille.Ostin tänään paketin hammastikkuja ja ajattelin pureskella tikkua aina kun tekee mieli pistää tupakaksi.Olen tätä ajatellut aiemminkin,mutta ystäväni kohtalon takia olen pelännyt lopettamista ( tai sitten olen käyttänyt sitä itselleni tekosyynä ).Noin 10 v.sitten ystäväni lopetti tupakanpolton,hän oli myös polttanut n. 20v.Kyseessä oli perusterve 45v.liikuntaakin suht aktiivisesti harrastanut nainen.Hieman yli 3 kk kuluttua hän menehtyi agressiiviseen syöpäkasvaimeen.Kasvain sijaitsi keuhkoissa sellaisessa paikassa,ettei leikkaus tullut kysymykseen.Olen tämän tarinan kertonut lääkärillekin.Lääkäri oli sitä mieltä,että ystäväni kasvain oli alkanut kehittyä nimenomaan tupakoinnin aikana,eikä lopettamisella ollut mitään tekemistä kasvaimen kehittymisen kanssa.Näin varmaan,järjellä ajateltuna,onkin eli jatkan valitsemallani tiellä.Sitäpaitsi,minunhan ei tarvitse enää pelätä syöpään sairastumista,koska olen jo sairastunut.Vielä kerran kiitos tuestasi.Oikeasti tuntui kivalta lukea,että sinäkin pääsit tupakasta eroon 25 v.jälkeen,eli tällä' tiellä jatketaan ! Mukavaa myöhäis-illan jatkoa kaikille !