Mikä avuksi?

Mikä avuksi? Olen laihtunut 10kg ja nyt paino on tyssännyt tohon 73kg
Eli oisko kellään kokemusta että mitä tehdä kun paino tolleen ns. "tyssää" paikoilleen?
Lenkillä käyn 2 kertaa päivässä (noin 1h lenkkei) ja myöhemmin sitten käyn 15min höllkki lenkillä ja sit tulee nosteltuu painoin

Eli oon 17v ja plapla... mikä avuksi??
2192
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kerro ensin että kuinka pitkä olet, sukupuoli ja sen mitä päivän aikana syöt. Ois helpompi löytää syy.

Äänestä
  • olen 16 ja poika täytän maaliskuussa 17 ja päivän aikana syön: aamulla yleensä leipää ja maito ja kaakao menee joskus ja sitten koulussa eniten salaattia eli 3/4 menee annoksesta salaattiin ja kun tulen kotiin niin syön jonkun sämpylän ja siinä se sitten on.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihdutusMaster kirjoitti:

Mikä avuksi? Olen laihtunut 10kg ja nyt paino on tyssännyt tohon 73kg
Eli oisko kellään kokemusta että mitä tehdä kun paino tolleen ns. "tyssää" paikoilleen?
Lenkillä käyn 2 kertaa päivässä (noin 1h lenkkei) ja myöhemmin sitten käyn 15min höllkki lenkillä ja sit tulee nosteltuu painoin

Eli oon 17v ja plapla... mikä avuksi??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu