Sarjassamme saunahullut Suomalaiset enkä tarkoita kisatyyppistä saunomista vain ihan "tavallista" saunomista.
Itsellä hiukan erikoisia ongelmia saunomisen suhteen johon lääkäri ei osannut vastata asioidessani muiden vaivojen takia.
Seuraavanlainen ongelma jos jollakin toisella esiintyy samaa "vaivaa" ja osaa kertoa mahdollisia syitä moiseen?
Ihonalaisia "verenpurkaumia" jotka varsinkin hartioissa ja käsivarsissa voivat olla hyvinkin selvästi havaittavissa. Menee aina ohi tunnissa parissa eikä haittaa millään tasolla mutta on aika karun näköistä. kerran after sauna kuvattiinkin kamerakännykällä esiintynyt ilmiö ja lääkäri sitä lähinnä säikähti sitä näyttäessäni mutta syytä ei osannut edes arvailla.
Nyt "ongelma" on saanut hiukan jatkoa siinä suhteessa että menee jo alaraajoihinkin muuta ei ollenkaan niin selvästi mutta havaittavissa helposti.
Myönnettäköön että ilmiö esiintyy vain puulämmitteisessä ulkosaunassa saunottaessa jolloin sessiot kestää min. 2 tuntia, siis pientä "saunahulluutta" havaittavissa.
Saunomisen luokittelisin kuitenkin "ihmismäiseksi". Saunan lämpötilatkin on vain n. 60c koska kuumemmassa saunassa saunomisesta en yksinkertaisesti pidä. Löylyjä toki tulee otettua ja paljon mutta kuuluu asiaan aika oleellisesti?
Ei vaivaa siis sen kummemmin enkä aio saunomista rajoittaa millään tavalla. Mutta jos kokemuksia löytyy ja se "syy" löytyisi moiseen kiinnostaisi kuulla kokemuksia?
Itsellä hiukan erikoisia ongelmia saunomisen suhteen johon lääkäri ei osannut vastata asioidessani muiden vaivojen takia.
Seuraavanlainen ongelma jos jollakin toisella esiintyy samaa "vaivaa" ja osaa kertoa mahdollisia syitä moiseen?
Ihonalaisia "verenpurkaumia" jotka varsinkin hartioissa ja käsivarsissa voivat olla hyvinkin selvästi havaittavissa. Menee aina ohi tunnissa parissa eikä haittaa millään tasolla mutta on aika karun näköistä. kerran after sauna kuvattiinkin kamerakännykällä esiintynyt ilmiö ja lääkäri sitä lähinnä säikähti sitä näyttäessäni mutta syytä ei osannut edes arvailla.
Nyt "ongelma" on saanut hiukan jatkoa siinä suhteessa että menee jo alaraajoihinkin muuta ei ollenkaan niin selvästi mutta havaittavissa helposti.
Myönnettäköön että ilmiö esiintyy vain puulämmitteisessä ulkosaunassa saunottaessa jolloin sessiot kestää min. 2 tuntia, siis pientä "saunahulluutta" havaittavissa.
Saunomisen luokittelisin kuitenkin "ihmismäiseksi". Saunan lämpötilatkin on vain n. 60c koska kuumemmassa saunassa saunomisesta en yksinkertaisesti pidä. Löylyjä toki tulee otettua ja paljon mutta kuuluu asiaan aika oleellisesti?
Ei vaivaa siis sen kummemmin enkä aio saunomista rajoittaa millään tavalla. Mutta jos kokemuksia löytyy ja se "syy" löytyisi moiseen kiinnostaisi kuulla kokemuksia?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pintaverenkierto kiihtyy niin, että veri purkautuu pintaverisuonistossa. Puulämmitteisessä alan saunomaan 40 asteessa ja korkeintaan tunnin viihdyn, uimassa pari kertaa pitää käydä myös. Superkuntoinen olen ja pystyisin 100 asteeseen pariksi tunniksi, mutta ei ole hauskaa.
Pohdinpa sellaista, että jos viettää kevyttä ja muuten lämpöistä elämää suomessa, onko jokin ikähaarukka, jolloin saunominen säännöllisesti on hyvin tärkeää hyvinvoinnille vai onko se yksilöllistä?
Tuli vaan mieleen, että jotkut kevyttä elämää viettävät saunovat kesälläkin, meillä taas useat saunat ovat tyhjänpanttina kuukausitolkulla.