voiiko puolen tunnin päästä mennä? esim selkä alaraajahieronta?
hieronnan jälkeen salille
mikä väli pitää olla
5
1485
Vastaukset
- Koettu on
Useamman tunnin lepo. Jopa koko päivän.
- urheilija..
Mitä paskapuhetta toi on? Tietenkin jos ollu lihakset jumissa ja sit käy hierojalla,niin onhan se hyvä jos voi rentoutua sen päivän eikä tartte stressata tai käydä treenaamas,mutta ei se mikään SÄÄNTÖ ole!
Mutta käypähän joskus kokeilemassa jos uskallat...eli ensin hieronta ja sit salille! Silloin kaikki treenit menee paremmin ja nousee enemmän painoja ylös ja ei ole lihaskiristyksiä jotka häiritsevät treeniä. ugh.
Tämä on minun kokemukseni ja todellinen..ei mikään keksitty,mutta tämä ei tietty tarkoita et sopii kaikille..varsinkin huonokuntoisille ja laiskoille joille jo hieronta vei kaikki voimat.
asiakas itse tietää mitä tekee tai meneekö töihin/kouluun/trreeneihin tms heti hieronnan jälkeen. mutta pääsääntösesti toki usoisttelen asiakkailleni että jos ei pakko mennä töihin tms niin kotiin lepäämään, rentoutumaan ja mielellään vaikka illaala esim sauna, kuuma kylpy tms vielä niin tulee sellanen jälkirelaxoiva tila kroppaan.
- ts
Eikös urheiluhieronnan juju ole se, että mm. ennen kisaa hierotaan eri lailla kuin kisan jälkeen? Eli edeltävä on "lämmittelevä" ja jälkimmäinen palautteleva käsittely. Eri kerralla vielä jumien irrottelu ym. varsinaiset hoidot.
ts kirjoitti:
Eikös urheiluhieronnan juju ole se, että mm. ennen kisaa hierotaan eri lailla kuin kisan jälkeen? Eli edeltävä on "lämmittelevä" ja jälkimmäinen palautteleva käsittely. Eri kerralla vielä jumien irrottelu ym. varsinaiset hoidot.
myös asiakkaan kohdallakin: toiset menee urheiluhierojalle hakemaan hierontaa, vaikka eivät edes urheile tai harrasta aktiivista liikuntaa. ja sitten mennään kuitenkin sieltä suoraan myös töihin tms.
eli asiakkaat eivät aina tiedosta mikä on hieorjan ja urheiluhierojan ero.
yleensä urheiluhieroja mielletään omissa käsityksissään "paremmaksi" tai "tehokkaammaksi" hierojaksi jolla on reipaat ja vahvat otteet..
harva asiakas käy kahdesti hierojalla...ennen treenejä ja treenien jälkeen. eri asia on aktiivi-/huippu-urheilijat. joista nyt tuskin tällä palstalla kutenkaan puhutaan yleisesti.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht1462912Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3672047- 401777
Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii371742Meneeköhän sulla
oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua321421Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em931221- 541173
Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.
Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul328965Jumala puhui minulle
Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles110948Annan meille mahdollisuuden
Olen avoimin mielin ja katson miten asiat etenevät. Mutta tällä kertaa sun on tehtävä eka siirto.Sen jälkeen olen täysil53782