hieronnan jälkeen salille

mikä väli pitää olla

voiiko puolen tunnin päästä mennä? esim selkä alaraajahieronta?

5

1476

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Koettu on

      Useamman tunnin lepo. Jopa koko päivän.

      • urheilija..

        Mitä paskapuhetta toi on? Tietenkin jos ollu lihakset jumissa ja sit käy hierojalla,niin onhan se hyvä jos voi rentoutua sen päivän eikä tartte stressata tai käydä treenaamas,mutta ei se mikään SÄÄNTÖ ole!

        Mutta käypähän joskus kokeilemassa jos uskallat...eli ensin hieronta ja sit salille! Silloin kaikki treenit menee paremmin ja nousee enemmän painoja ylös ja ei ole lihaskiristyksiä jotka häiritsevät treeniä. ugh.

        Tämä on minun kokemukseni ja todellinen..ei mikään keksitty,mutta tämä ei tietty tarkoita et sopii kaikille..varsinkin huonokuntoisille ja laiskoille joille jo hieronta vei kaikki voimat.

    • hoitsukundi

      asiakas itse tietää mitä tekee tai meneekö töihin/kouluun/trreeneihin tms heti hieronnan jälkeen. mutta pääsääntösesti toki usoisttelen asiakkailleni että jos ei pakko mennä töihin tms niin kotiin lepäämään, rentoutumaan ja mielellään vaikka illaala esim sauna, kuuma kylpy tms vielä niin tulee sellanen jälkirelaxoiva tila kroppaan.

      • ts

        Eikös urheiluhieronnan juju ole se, että mm. ennen kisaa hierotaan eri lailla kuin kisan jälkeen? Eli edeltävä on "lämmittelevä" ja jälkimmäinen palautteleva käsittely. Eri kerralla vielä jumien irrottelu ym. varsinaiset hoidot.

      • hoitsukundi
        ts kirjoitti:

        Eikös urheiluhieronnan juju ole se, että mm. ennen kisaa hierotaan eri lailla kuin kisan jälkeen? Eli edeltävä on "lämmittelevä" ja jälkimmäinen palautteleva käsittely. Eri kerralla vielä jumien irrottelu ym. varsinaiset hoidot.

        myös asiakkaan kohdallakin: toiset menee urheiluhierojalle hakemaan hierontaa, vaikka eivät edes urheile tai harrasta aktiivista liikuntaa. ja sitten mennään kuitenkin sieltä suoraan myös töihin tms.
        eli asiakkaat eivät aina tiedosta mikä on hieorjan ja urheiluhierojan ero.
        yleensä urheiluhieroja mielletään omissa käsityksissään "paremmaksi" tai "tehokkaammaksi" hierojaksi jolla on reipaat ja vahvat otteet..
        harva asiakas käy kahdesti hierojalla...ennen treenejä ja treenien jälkeen. eri asia on aktiivi-/huippu-urheilijat. joista nyt tuskin tällä palstalla kutenkaan puhutaan yleisesti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      149
      6439

    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      32
      2302

    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      187
      2089

    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1313

    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      78
      1245

    6. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      73
      1067

    7. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      24
      1047

    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      25
      987

    9. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      44
      951

    10. Hevoset ajoteillä Karhulanvaaralla

      Minkä ihmeen takia osaamattomat ihmiset tuovat hevosia ajoteille ja pyöräteille? Eilen oli kolari lähellä tämän takia. I
      Suomussalmi
      12
      835
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt