Hei!
Kirjottelen tässä kokemustani, jonka koin viime yönä.
Eli olin nukahtanut ihan normaalista ja kesken yötä heräsin ja tuntui että olin humalassa ja korvissa kuului omituin humina, kuin laivan moottori vaimennettuna.
Olen nukkunut huonosti ja stressiä ja kovaa ärtymystä ollut ilmassa, onko tämä voinut vaikuttaa vai onko tuossa yllä kertomassa tarinassa syytä epäillä vakavampaa??
Kiitos vastauksesta :)
Kirjottelen tässä kokemustani, jonka koin viime yönä.
Eli olin nukahtanut ihan normaalista ja kesken yötä heräsin ja tuntui että olin humalassa ja korvissa kuului omituin humina, kuin laivan moottori vaimennettuna.
Olen nukkunut huonosti ja stressiä ja kovaa ärtymystä ollut ilmassa, onko tämä voinut vaikuttaa vai onko tuossa yllä kertomassa tarinassa syytä epäillä vakavampaa??
Kiitos vastauksesta :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
En ole lekuri mutta tuli mieleen erinäisten henk.koht. kokemusten jälkeen, että kyllä kova stressi voi olla yksi syy tollaseenkin kokemukseen.
Sä ehkä heräsit kesken jonkun unen vaiheen ja siksi olo oli niin oudon hutera. Unitutkimuksissahan ihmisen on havaittu kärsivän eniten esim. sillon kun se herätetään toistuvasti kesken REM unijakson ja niin edelleen.
Itse olen kokenut monesti kummallisia päässäsuhinoita ym. varsinkin sillon kun niska- ja hartialihakset on jumiutuneet. Verenkierto vaikeutuu ja korvissa kohisee, suhisee ja vinkuu.
Unenkin aikana meidän lihakset on välillä tosi rennot ja välillä ne nykii ja jäykistelee ja sekin on ihan normaalia. Voi siis olla että sä vaan heräsit kesken sellaisen vaiheen, joten sun tasapainoaistikin oli vähän sekasin.
Tarkkaile tilannetta.
Pitkittynyt stressi ei ole koskaan hyväksi, joten jos noita heräilemisiäkin tapahtuu useammin on syytä jututtaa lääkäriä jotta kierre saadaan poikki. Ja noin muuten: pyri nukumaan tarpeeksi pitkiä yöunia.