Heippa!
Ns. unenriistotekniikasta unettomuuden hoidossa löytyy netistä kovin vähän tietoa ja siksi kysyisinkin, löytyykö tältä joku, joka olisi ko. systeemiä joutunut kokeilemaan tai olisi siitä muuten tietoa.
Kärsin vakavasta unettomuus, johon on kokeilu 12 eri lääkettä. Ainoat tehonneet ja/tai sopineet ovat olleet Imovane ja Tenox, mutta molemmilla uni jää todella lyhyeksi (3-5h). Unettomuuden syynä on stressaavan tilanteen aiheuttama tilapäinen unettomuus, jota alettiin hoitaa nukahtamislääkkeillä ja siitä syntynyt unettomuuskierre. Eli en enää pysty nukahtamaan lainkaan ilman lääkkeitä. Olen ollut sairaslomalla kohta 3kk ja nyt viimeisenä vaihtoehtona mulle on tarjottu unenriistoa sairaalaosastolla. Siinä on tarkoitus valvoa 2-3 vrk putkeen ja sillä shokkihoidolla saada käännettyä unirytmi normaaliksi. Takeita tehosta ei ole, enkä suurin surminkaan haluaisi ko. kidutukseen mennä. Jo pelkästään ajatus menosta osastolle ahdistaa, saati sitten että siellä pitäisi pakkovalvoa....
Joten, jos on tietoa ko. jutusta, niin kaipaisin tietoa ja kokemuksia.
Ns. unenriistotekniikasta unettomuuden hoidossa löytyy netistä kovin vähän tietoa ja siksi kysyisinkin, löytyykö tältä joku, joka olisi ko. systeemiä joutunut kokeilemaan tai olisi siitä muuten tietoa.
Kärsin vakavasta unettomuus, johon on kokeilu 12 eri lääkettä. Ainoat tehonneet ja/tai sopineet ovat olleet Imovane ja Tenox, mutta molemmilla uni jää todella lyhyeksi (3-5h). Unettomuuden syynä on stressaavan tilanteen aiheuttama tilapäinen unettomuus, jota alettiin hoitaa nukahtamislääkkeillä ja siitä syntynyt unettomuuskierre. Eli en enää pysty nukahtamaan lainkaan ilman lääkkeitä. Olen ollut sairaslomalla kohta 3kk ja nyt viimeisenä vaihtoehtona mulle on tarjottu unenriistoa sairaalaosastolla. Siinä on tarkoitus valvoa 2-3 vrk putkeen ja sillä shokkihoidolla saada käännettyä unirytmi normaaliksi. Takeita tehosta ei ole, enkä suurin surminkaan haluaisi ko. kidutukseen mennä. Jo pelkästään ajatus menosta osastolle ahdistaa, saati sitten että siellä pitäisi pakkovalvoa....
Joten, jos on tietoa ko. jutusta, niin kaipaisin tietoa ja kokemuksia.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Englanninkielisiä artikkeleita selatessa selvisi, että TSD (total sleep deprivation) -systeemiä voidaan käyttää masennuksen ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon, mutta en kyllä löytänyt mainintaa unettomuuden hoidosta. Teho ei psykiatrisiin tiloihin ainakaan ole todistettavasti ollut tehokas pitkän päälle, vaste jää lyhyeksi (muutamia päiviä) ilman hoitoa tukevaa psyykenlääkitystä. TSD-hoidossa on myös riskinsä, se voi aiheuttaa maniaa tai muita psyykkisiä oireita. Lienee Suomessa aika harvakseltaan käytetty systeemi, kun tietoa ei suomeksi juurikaan löydy, eikä sitä mainita missään unettomuuden tai masennuksen käyvän hoidon suosituksissa.
Psykiatrin arvion mukaan olen psyykkisesti terve, itse asiassa hän sanoi, että helpompi mua olisikin hoitaa, jos olisi esim. masennus tai ahdistushäiriö taustalla, niin siihen kyllä löytyy keinoja. Tässä on kyllä se vaara, että nyt kun mun unettomuus on muuttunut kokoajan vaan suuremmaksi kertyvän univelan takia invalidisoivaksi (päivisin ei ole voimia tehdä juurikaan mitään), niin pidemmän päälle se varmaan alkaa väkisinkin psyykkisesti kuormittaa....
TSD-hoidosta itsestään selvisi sellaista, että lievin hoitomuoto on valvoa 36h putkeen. Osastolla yön aikana painetaan jonkun laitteen nappia 10 min välein ja jos ei paina, alkaa 80 dB summeri huutaa. Päiväaikaan vieressä on hoitaja kokoajan vahtimassa kuin haukka. Homma menee käsille, jos siinä välissä vähääkään nukahtaa, siksi varmistetaan todella kokoaikainen valvominen. Tässä vaihtoehdossa seuraavana yönä saa yrittää sitten nukkua. Hoitoaika voi olla myös pidempi. 36h tunnin unenriistoja voidaan tehdä syklissä esim 3 kpl niin että välissä on tavallisia "nukuttuja" öitä ja sitten taas valvotaan.
Kun kerroin lapsilleni, millaiseen hoitoon joudun, ne kysyi molemmat tosistaan tietämättä, että äiti eiks se oo kidutusta?
Suomessa on valtavasti unettomia tai huonosti nukkuvia ihmisiä ja olettaisin, että jos tämä unenriisto olisi edes jollain tapaa tehokas hoitomuoto, se olisi varmaan säännöllisessä käytössä.
Kärsitkö unettomuudesta? Kerro tarinasi.
Etsimme unettomuudesta kärsiviä henkilöitä haastateltaviksi www.tietoaunettomuudesta.fi -sivustolle. Kerro, miten unettomuus on haitannut Sinun elämääsi ja oletko saanut siihen apua?
Tarinat julkaistaan joko nimellä tai nimettömänä. Etsimme yhtä haastateltavaa myös samasta aiheesta tehtävään videohaastatteluun. Korvaamme haastattelusta 30 euron/100 euron lahjakortin toteutustavan mukaan.
Jätä yhteystietosi:
Johanna Salovaara, Kaufmann Agency Helsinki Oy,
[email protected] tai Puh. 050 575 2414.