Oonko aivan liian laiha ? Oon 15 vuotias tyttö ja pituus 168cm paino 45 kg. Paljon mun suunnilleen pitäis painaa, et kuinka alipainonen oon ? Tää alkaa haitata mun poikien saantia, moni on ollu kiinnostunu mut sit on vihjaillu et oon liian laiha ja jotkut kysyy suoraan et oonko anorektikko. En siis oo, enkä oo ollu.
Oon aatellu et ehkä mun paino ei oo vaan pysyny pituuden vauhdissa, mut en oo enään kamalasti kasvanu ja paino ei nouse siltikään millään. Turhauttavaa aina mennä vaalle ja huomata et 45 kg. En mä itte koe itteeni niin kamalan laihaks kun katon kroppaani, mut ehkä se sit muitten mielestä näyttää. Ja harmittaa kun ei rinnatkaan oikeen kasva, en oo ihan rinnaton mut eipä ne suuret oo.
En oikeen tie mitä te voitte tässä auttaa, ja et ei varmaan oo oikeen mitään keinoja lihoa kun syödä vaan. Mut tuntuu ettei se auta, oon ruvennu syömään nyt enemmän kun ennen mutta ei se paino oo muuttunu yhtää. Ehkä sit ei muu auta kun jatkaa vaan elämää ja syödä hyvin ja monipuolisesti. Ja ehkä mä sit löydän tai sit en löydä poikaa, ei kukaan voi tietää.
Mutta jos nyt jollekkin jotain ajatuksia tuli mieleen niin sen voi laittaa ja et nyt suurin piirtein tiedätte millanen mä oon niin toi oikeen puoleinen kuva on aika hyvä kuvaamaan mun vartaloo
http://images.free-extras.com/pics/k/kate_moss_bikini-755.jpg
Oon aatellu et ehkä mun paino ei oo vaan pysyny pituuden vauhdissa, mut en oo enään kamalasti kasvanu ja paino ei nouse siltikään millään. Turhauttavaa aina mennä vaalle ja huomata et 45 kg. En mä itte koe itteeni niin kamalan laihaks kun katon kroppaani, mut ehkä se sit muitten mielestä näyttää. Ja harmittaa kun ei rinnatkaan oikeen kasva, en oo ihan rinnaton mut eipä ne suuret oo.
En oikeen tie mitä te voitte tässä auttaa, ja et ei varmaan oo oikeen mitään keinoja lihoa kun syödä vaan. Mut tuntuu ettei se auta, oon ruvennu syömään nyt enemmän kun ennen mutta ei se paino oo muuttunu yhtää. Ehkä sit ei muu auta kun jatkaa vaan elämää ja syödä hyvin ja monipuolisesti. Ja ehkä mä sit löydän tai sit en löydä poikaa, ei kukaan voi tietää.
Mutta jos nyt jollekkin jotain ajatuksia tuli mieleen niin sen voi laittaa ja et nyt suurin piirtein tiedätte millanen mä oon niin toi oikeen puoleinen kuva on aika hyvä kuvaamaan mun vartaloo
http://images.free-extras.com/pics/k/kate_moss_bikini-755.jpg
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hmm, kyllähän sä aika laiha oot.. mutta ite oon myös noin 168cm pitkä, ja painoo 52kg, ite oon ollu myös hoikkaa mallii koko ikäni.. pentuna terkkari käskytti syömään pullaa/jäätelöö jne enempi.. :D Mut tosiassa, mä en liho vaikka miten söisin, syönkin paljon, mutta kulutan energiaa kuntosalilla käymiseen ja lenkkeilyyn, eli mulla paino on noussu lihasmassan myötä..
Enkä voisi kuvitella vaan syöväni ja syöväni jossain sohvanpohjalla, mä oon aktiivinen ihminen, ja tykkään liikkua. Nyt olen itse tyytyväinen pituus/paino suhteeseeni, sanokoon muut mitä tahtoo. :)
Mutta, mutta, tulipa vaan mieleen, että onko sun vanhemmatkin hoikkia? Mun vanhemmat on, ja terkkari on sanonu, että ainakin mun isä on ollu myös hoikan mallinen ja pitkähkö myös nuorena, eli olisiko geeneillä myös osuutensa? Kyllähän se "lihavuusgeenikin" periytyy jälkipolviin, ja vaikka kuinka liikkuisivat, söisivät terveellisesti ym, niin eivät he niin hoikaksi itseään välttämättä saa vaikka tahtoisikin.
Sitten, yhdellä mun tutulla, on sellanen ongelma, että hänkin on hyvin laiha, vaikka syö terveellisesti ja monipuolisesti, mutta on todettu, että hänen elimistöönsä ei ehdi imeytyä niitä kaikkia ravintoaineita, mitä hän syö.. Voisiko johtua tällaisesta seikasta?
Pitää kuitenkin muistaa, että painosi saattaa siitä tasaantua ajan myötäkin, jospa se vaan ei ole pysynyt kasvupyrähdyksen tahdissa.
Mutta, suakin voisi auttaa kuntosalilla käynti, jos et vielä käy.. kasvattaahan se lihasmassaa ja kuntopysyy hyvänä. Se auttoi ainakin mua.
Suosittelen myös maitotuotteita.
Tässä tämmöisiä ajatuksia, toivottavasti jotakin apua.
Ja kyllä varmasti tuut pojan löytämään, en usko että se tosta laihuudesta loppupeleissä on kiinni! :)
Itellä samat mitat, pari senttiä ja pari kiloa vaan lisää :) pituuskasvu kai omaltakohalta loppunu, ja sen jälkeen oonki helpommin saanu viitisen kiloa melko nopeasti :) Syön monesti todellakin paljon, mutta empä taida saada tätä painoa paljoa enempää. Itsekkin liikunnallinen, olen kuitenkin vihdoin tyytyväinen itseeni. Kauan aikaa en pitänyt mitoistani. :)
jos painasit jonku 55 nii oisit mun mielest normi mitois, oot kyl tosiiaan todella paljon liian laiha kannattaa yrittää saada painoa lisää nii kyl niitä miehii alkaa sit riittää
Olette molemmat oikeassa :)
Ja juu vanhemmat on hoikkia, nii ehkä se sit on jotenki periytyny. Tosta ravintoaineiden imeytymisestä en oo varma, mutta kyllähän se varmaa ihan mahdollista voisi olla, koska tuntuu ettei paino mee mihinkään suuntaan vaikka mitä tekis. Kuntosalilla käyn silloi tällöin, jos ehtii, en oo huomannu vie mitään eroa mutta ehkä sit jonkun ajan päästä näkyy jotain muutosta :)
Kiitos teille, täytyy varmaan vain jatkaa samaan malliin, nii eiköhän paino ala nousta ainakin sitten kun pituus kasvu loppuu.
Ite oon 177cm ja painan 53kg. Ku olin sun pitunen, nii painoin vielä vähemmän, et et sä nyt tohon kuole. Mut kannattais käyd puhuus tost vaik terkkarilla. Se osaa kyl sanoo et miten saisit sitä painoo lisää silleen terveellisesti.
Jokainen teinihän miettii jossakin vaiheessa tuollaisia, varsinkin tytöt. Minun mielestäni olet niinkuyin nyt ainakin suomalaistyttö.
Jos haluut lihottaa, ni sun pitää oppii syyä paljon ja syödä paljon. Oisit vaa onnelline et oot laiha! (= Oon 165 cm ja 56.5 kg nyt ja mul on kauheet tuskat laihuttamisen kaa. Nytki nälkä, mut eiiii en syö. Joo mut nii. Syö paljon sipsei, karkkii & suklaata, kakkuu, keksei, paljon ruokaa... Kyl se paino nousee. :)